縁（えにし） - 明日、晴れるかなぁ～❓️

『 日々新又日新 』 ひびにあらたにして またひにあらたなり 毎日が新しい日である いつも、新たな気持ちで その日を全力ですごさなければいけない 迎える朝には 太陽も空気も風も 木々や草花 水の流れなどの自然も 新しい命を輝かせています そのなかで 人間だけが昨日（過去）を引きずったりしています 目覚めたら 外気の中で深呼吸を数回 新鮮な朝の空気をからだ中にめぐらせて 新しい命が吹き込まれるのを感じ １日をスタートさせましょう 目覚めたら まず 深呼吸をする 禅ごよみ から