アラサー【目指せ！健康ボディ】食事・筋トレの記録 8/19～8/23 - 平均年収でもゆるく生きログ

マッチョでも細マッチョでもない。 良い感じに引き締まった健康ボディを目指すアラサーの記録。 大和（ヤマト）と申します！よろしくお願いします^^ 30歳 妻と2人暮らし 中小社員（離職率50％超） （妻）正社員の時に過労で発病し入院。現在は通院しながらパート復帰。 （夫）26歳で4度転職を経験 賃貸 車未所有 夫：投資中心。妻：預金中心。 20年6月～インデックス投資開始 22年6月～配当株投資へ移行 年間配当30万円 日々健康に感謝 お疲れ様です！ お盆休みが終わってしまいましたね... お盆は食べたいものを食べまくりました（笑） 筋トレは8連休中5日実施。 食べた分は筋トレで解消した気になっていましたね 通常営業が始まったので、引き続き筋トレと食事の記録を記します^^ ●前回記録 yamato20.net 8/19（月） 8/20（火） 8/21（水） 8/22（木） 8/23（金） ま

[shiina-saba13]

健康的ですね。