バリキャリのあの人も！？メンタルをやられた時の思い出 - 管理職も会社も辞めました日記

※当記事には広告が含まれています YouTubeで、あるインタビュー動画を見ました。 その方は、超一流の外資系金融の出身。 コメント欄には「さすが、外資の人は鋼のメンタルだ！」という言葉が並んでいた。 それを見て、私は思ったのです。 どんな世界も同じでしょうが、外資系にも、トップと”その他大勢”がいるよー メンタルが強くない人間も多いよー、と。 初めての心療内科 キラキラなあの人だって 心も身体も「早期発見・早期受診」 初めての心療内科 私が、メンタルヤバイ！と初めて実感したのは、20代後半の頃でした。 当時すでに外資系企業に勤めていたのですが、上司が突然クビになり（こういうとこが外資）、 その仕事が、一気に自分に落ちてきたのです。 眠れない。 仕事の不安が頭を離れない そんな状態が続き、「とにかく眠れるようになりたい！」と思って、心療内科を受診した。 今から約30年前のことです。 当時は