何かを始めるのは２月が最適な理由と To "Be" List - 管理職も会社も辞めました日記

うぅ、明日で１月が終わっちゃいますね・・。 新年に立てた目標、ちゃんと守れてますか？ 私は新年には目標よりもその年の基本方針を決めているのですが、 いま見返してみたら、すでに立てたことすら忘れてる方針があった・・。 もしみなさんもおんなじ状況でしたら、２月１日からまたやり直すのはどうでしょう？ アメリカ人の同僚によると、目標があるならスタートは２月が最適らしいですよ。 なぜなら、２月は日数がいちばん少ないから！ １月は３１日あるけど、２月は２８日しかない（閏年除く）。 毎日○○するぞー、と新年に誓った場合、３１回達成するよりも２８回達成する方がちょっとだけハードルが低いのね。 どうにか２８日間頑張ったら、「よし１ヶ月継続できたぞ」って弾みがつく。 「だから自分は新しい目標を２月から始めるんだ」とその同僚は言っていました。 これは初めて聞いたわ、面白い！ 自分の２０２２年基本方針の中に、「小