要約「NHKスペシャルキラーストレス第2回ストレスから脳を守れ」▽マインドフルネスのやり方【2016年6月19日（日）放送内容 NHK】 - yonta64のテレビ番組ブログ

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要約「NHKスペシャルキラーストレス第2回ストレスから脳を守れ」▽マインドフルネスのやり方【2016年6月19日（日）放送内容 NHK】 - yonta64のテレビ番組ブログ

キラーストレス2「マインドフルネス」 2016年6月19日（日曜日）午後9時から放送された「NHKスペシャル」... キラーストレス2「マインドフルネス」 2016年6月19日（日曜日）午後9時から放送された「NHKスペシャル」は、キラーストレスのシリーズ第2回。うつ病を引き起こすキラーストレス。学校や大企業、刑務所で使われ始める「メディテーション（マインドフルネス）」。このトレーニングでは脳の機能まで変えるという。また宇宙飛行士の古川聡を迎えその画期的なストレス対策について最新の科学的研究を紹介。キラーストレス2番組データ【放送日時】　2016/06/19（日曜日）午後9時（50分）【放送局】　NHK総合【番組副題】　シリーズ第2回　ストレスから脳を守れ【スタジオゲスト】　林修　小島瑠璃子　高須光聖（放送作家）　古川聡（宇宙飛行士）【スタジオゲスト専門家】　熊野宏昭（早稲田大学人間科学学術院）教授【語り】　中條誠子目に見えないストレスがどうやって心を蝕むのか？大手家電メーカーに努めて