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早いものでもう1年の半分が過ぎてしまい7月になりました。 30℃超える日があったかと思うと20℃に届かなかったり、そんな札幌にもいよいよ夏がやってきます。 花フェスタ2024 コタのやきもち 花フェスタ2024 今年も大通公園で開催された花フェスタに行ってきました。 終了前日だったため売り切れているものも多く、昨年のような掘り出し物には出会えなかったけど、1つだけ衝動買いしてしまったものが…。 束ねられた観葉植物、赤く見えるのは水苔。 この赤い部分を水につけ軽くしぼり、そのまま飾るもののよう。 斑入りのポトスにモンステラ、もう1つの黒っぽい葉のものはザミオクルカス。 なぜか惹かれてお迎えしたけれど、手にした時から元気のなかったモンステラがさらにしな~っとなってきてしまい、今ガンバっているところ。 バラ園の方は少し遅かったようで、すでに満開を過ぎ枯れ始めの残念な感じ。 年々、バラの満開も早ま
半袖で出かけられるくらいの陽気が続いている札幌、気温は例年より高めのようです。年々、夏が早まっていて個人的には嬉しい限り。 タイ料理やベトナム料理がますます美味しい季節の始まり始まり。 ベトナム料理店で コタの徘徊 ベトナム料理店で 先日、よく行くお店とは別のベトナム料理店へ行ってみた。 ススキノなのにお客はゼロ、途中で子供を連れた日本人ではない家族のような3人組が来店、さっさと食事を済ませ退店、またうちらだけとなってしまい何とな~く気まずい。 あと1杯くらい飲んだら帰ろうと話していたら、ベトナム人の店員さんがものすごく冷静に片言の日本語で「救急車の番号教えてください」と言ってきた。 いきなり何を言っているのか不思議だったのだけど「どうしたの?」と聞くと「失神しています」と言われ、ハムタが厨房の方をのぞいてみると別の店員さんの倒れているのが見えた。 3人いた店員さんは全員ベトナム人で日本語
無事に抜歯が終わり1週間、痛みも全然なく経過は順調です。 しばらくこのまま歯茎に穴があいたまま過ごすことになるけれど、ブリッジが入っている状態より違和感や不快感はなく、できることならこのままでいたいくらい。 でも、時間がたつと輪郭に影響が出てくるためそうはいかない。 コタのおしっこテロ ロング・スリーパー 今日のサブスク花 コタのおしっこテロ 先週、ちょっと粗相が続いていたコタさん、久々に1日3回洗濯しちゃいました。 札幌も20℃は超える陽気になったため、日差しがあればすぐに乾いてくれるため助かります。 ロング・スリーパー 本当によく眠るコタとハムタ… 睡眠障害と長いつきあいの私にはうらやましい限り。 今日のサブスク花 先日見つかったお財布の中に週3回は行くお花屋さんのショップカードも入っていたはずなのに、数枚のお札と共に抜かれてしまっていた。 「何だか怖いね」とお花屋さんの女性と話したけ
前記事で書いたなくしたお財布の件、何と見つかりました。 名前を記載したものは入れていなかったつもりがコープのちょこっとカードが入っており、富良野へ向かう朝に寄ったコンビニで見つかったそう。 そのコンビニにも電話確認はしていたのだけど、なぜかその2日後に…。 今は管轄の警察署に保管されているため、すぐ受け取りに行ってきます。 ちなみにお金は入っていない状態で届けられたみたい。 以前、落とし物をした時もそうでしたが、最初は警察からではなく今回の場合で言うとコープから連絡をいただいた流れで、名前が記載されたモノの会社(前回は病院)から間接的に連絡が来るシステムのようだ。 何ともお手数をおかけしてしまうシステムなんですよね。 いや~本当に気をつけなくては。 22回目の誕生日 23歳も一緒にね 22回目の誕生日 コタおめでとう~!! 今年も無事お誕生日を迎えることができ、コタさん22歳になりました。
前回の診察から1ヵ月半経過、先週末はコタの通院日でした。 最近、日によっての寒暖差が激しいため、通院予定日が近づくと朝の気温と雨の有無で判断し予約を入れています。 今回の検査結果 とにかく眠い 今回の検査結果 今回もコタの甲状腺機能亢進症と腎臓病について、その後の経過を見るため血液検査と超音波の検査を行いました。 yuraneco.com T4の数値はさらに下がり、2月/4.14→3月/3.29→4月/3.11→5月/2.88と順調! 薬の効果が表れている数値となり、実際に夜鳴きがずいぶん落ち着いたように感じています。 ただ今までとは違う落ち着きのなさが出現、ちょっと虚ろな表情で狭い部屋をぐるぐるぐるぐる歩き回ることが増えてきました。 でも、こういうのは波があるため、現在ちょっとそのゾーンに入ってる?くらいに考えるようにしています。 できることはコタが怪我しないように部屋を片付けること。
12歳、未分化癌、うちのコたちの中では1番若い旅立ち。 11年前、例年より遅かった桜が散り始めた肌寒い日、シロちゃんを見送りました。 5/20は白檀のお線香を焚き、シロちゃんのことを想う11回目の命日でした。 HUBが帰って来た HUBが帰って来た 今年3月、40年ぶりにココノススキノ内に再出店したHUB(BRITISHの文字が入らなかった) ブリティッシュ・パブのHUBは80年代の札幌にも1店あり、かな~りお世話になり大好きだった。 昼間からビールが飲めるしコーヒーも飲める、暗くて雰囲気が良い、長居できる、しかも安い!! お金がない時の強い味方だった。 バンドの練習後に、高校の友達とのおしゃべりに…特別なお店ではなく「HUBでいいか~」って感じ、どちらかというとカフェとしてホントによく行っていた懐かしいお店だ。 昔のHUBはかなり薄暗く、とても明るく開放的な今のHUBとは雰囲気が違うのだ
今日4/18はガーベラ記念日、その理由とは… 日本で初めて「ガーベラ」という名称が登録されたのが1958年4月だったから、4月はガーベラの出荷最盛期だから、「418=よいはな」の語呂合わせということだそうです。 行きつけのお花屋さんでは先週からガーベラフェアを開催中、私も買ってきました。 コタの真っ赤な血 私は久々にめまい続き 今週のチートデイ コタの真っ赤な血 過去に少し書きましたが、3ヵ月ほど前からコタさん肛門周りが腫れ突起している状態で常に血が滲んでいます。 肛門の中に何か出来物などないか触診もしてもらっていますが特に問題はなく、加齢による症状とのことで時々軟膏を塗り様子見中。 それが一昨日の夜から昨日にかけては血が滲むというより出血状態で、お尻を拭うたびにティッシュが真っ赤に染まるほど…。 血が出てくるところを確認するとやっぱ中からではなく、表面の皮膚から出てきてるので、足の脱毛の
お世話になっている動物病院に2年前から導入されているシステム「ペットPASS」は、診察開始1時間前からスマホのアプリで予約ができ、病院からのお知らせが届いたり通院履歴も確認できる優れものです。 一昨日は初めて予約順番が1番となり、慌てて用意をするはめに…。 血液検査と心臓の超音波検査 お薬も値上げの春 血液検査と心臓の超音波検査 先月はコタの甲状腺機能亢進症のお薬メルカゾールが規定量の1/4から1/2に増量されました。 その後の経過を見るため、今回も血液検査と超音波の検査がありました。 yuraneco.com 結果、T4の数値は順調に下がっており、2月/4.14→3月/3.29→4月/3.11と基準の数値に戻りました。 引き換えに上がることが懸念されていたSDMAも15で、一応基準範囲内とされ胸をなでおろした。 超音波検査も少し血液の逆流は見られるものの、これも大丈夫な範囲とのこと。 そ
趣里ちゃんの歌と踊りを楽しみに観ていた「ブギウギ」が終わってしまい一週間、朝ドラ(NHK連続テレビ小説)にハマったのなんて、津軽弁に着流しの西島秀俊演じた冬吾さんがカッコよかった「純情きらり」以来じゃないだろうか。 過去に書いていましたね (;^ω^) yuraneco.com 子供の頃、日曜昼に放送されていた「家族そろって歌合戦」に笠置シヅ子が審査員で出演しており、父から「カッコよかったんだよ~、ヒデキよりすごかったんだよ~!!」と毎回のように聞かされていた。 このおばちゃんが?と当時は想像もできなかったけど、趣里ちゃん演じるスズ子を観てホントに衝撃的だったんだろうなと想像ができた。 それにしても「家族そろって歌合戦」、私の中では日曜夜に放送されていた「家族対抗歌合戦」とごっちゃになってしまっていたのだけど、友達にてんやわんやの方だよと言われ当時のことが蘇った、よく覚えてるな~!! リス
3月最後の日、28℃超えで桜が咲き始めた東京の様子をニュースで羨ましく観ました。 ここ札幌も最高気温は8.7℃まで上がり、ほとんど雪も溶けいよいよ春の到来です。 私も週末から自転車に乗り始めましたよ~風はまだ冷たいため、逆に厚着になっているけれど。 1月から少し形を変えて更新を増やしていくつもりが、結局のところ月5回ペースで何も変わらずじまい。 これは自分の意図するところとは違うし、この中途半端な感じが何とも歯痒くて… 一応、毎日のように書こうとしてダッシュボードを開いていながら、とにかく眠くて最後まで書けず、翌日へまわしてしまうその繰り返しとなっている。 明日から4月、ブログを書く時間帯を変え今度こそ現状打破したい。 1000文字くらいの日があっても、ちょっと続けて書いてみようと思っている。 愛読しているブログもまとめ読みではなく、その都度読みたいし。 現在、週4日通っているカーブスに加
昨日はコタの通院日でした。 血液検査があるため晩ごはんの後は可愛そうだけど絶食。 そこで察しがつくらしく、一昨日は眠っているすぐそばでザ~ッと音が聞こえる、座椅子の背もたれ部分にオシッコ攻撃だ。 そして朝の4時頃、リリースしますよの気配に飛び起きるものの洗面器が間に合わず… う~ん、コタさん眠いってば!! 腎臓&甲状腺機能亢進症の検査 関節の治療薬(ソレンシア) タクシードライバー 腎臓&甲状腺機能亢進症の検査 先月、甲状腺機能亢進症の診断もついてしまい、とりあえず1ヵ月間薬を飲み数値の変動とコタの症状の違いを観察することになっていました。 yuraneco.com 最初のうちは薬が効いたようで、夜鳴きがやや落ち着き鳴き声も少し小さくなっていたのだけど、気づくと何だかヒートアップ? 日中の落ち着きなさも鳴き声も逆に激しくなってしまっていることに加え、興奮しすぎて粗相もちょっと復活。 血液検
3連休初日、札幌は前日からの24時間で45cmの積雪という大雪に見舞われました。 例年、2月3月は全く油断ができないのだけど、週の始めに2月としては観測史上初の13.9℃を記録!春のような陽射しにウキウキしていたところで冬に逆戻り~(T_T) 気温も低く-6℃とかの中、終了間際の札幌国際芸術祭と連携企画の展示をいくつか観てきました。 昨日で終了の会場もあり全部は観られず残念、気づくの遅すぎ…。 北海道立近代美術館「AINU ARTーモレウのうた」 藤戸康平さんの世界 結城幸司さんの版画 北海道立近代美術館「AINU ARTーモレウのうた」 こちらの展覧会は札幌国際芸術祭の連携企画で3/10まで開催中です。 モレウとはアイヌ文様の特徴の1つである渦巻き文様のこと。 今回の展覧会はこのモレウをキーワードにして、現代のアイヌアートと共に先人たちが遺した木彫品や衣服なども展示されていました。 撮影
この一週間ほど朝から目が疲れていて、夜になるともう目をあけていられないくらい目がしょぼしょぼしていた。 これはいつものドライアイとはちょっと違うかもと思い、眼科を受診。 2年くらい前にもあったのだけど、まぶたの裏側に石灰化した脂肪のかたまりができ、それが大きくなってくると目の表面に触れ朝から充血、痛痒さや違和感が出る。 今回は3つ切除、翌日には充血もおさまり視界は晴れスッキリ。 2年ぶりくらい、3回目の施術となりました。 コタちょっと色々でてきちゃいました コタ先月末の出来事 コタお薬が増えました お薬の効果 コタちょっと色々でてきちゃいました 今月も定期的な関節の注射に加え足首の脱毛、肛門の腫れについて診てもらうためコタ病院へ行ってきました。 yuraneco.com 足首の脱毛については、はげたままでなかなか毛が生えてこない。 気にしている様子がないため、時々は包帯をはずして様子を見る
先週いっぱいで1年間通い続けた手首のリハビリが終了、動かしにくさや違和感がすっきりなくなることは難しそうだけどまー仕方がない。 肩腱板断裂に五十肩、全断裂した中指の腱、そして骨折した手首… 呪われているかのように全てが左腕に集中しているため、それらがかたまりとなりどこが痛いのかわからないこともあったりする。 それでも1つ1つが少しづつ改善していってるので、きっと大丈夫だ。 QUEEN札幌は42年ぶり 82年ホット・スペース・ツアーの頃 2024年ラプソディ・ツアー QUEEN札幌は42年ぶり 先週末の土曜日、QUEEN+アダム・ランバートの公演が札幌で開催された。 とても良かったらしく、観に行った友達が夜中に動画を送ってきた。 嬉しかったけど、今って動画撮影OKなんだろうか? たくさんの人がスマホを少し上に掲げている様子がもう当たり前のようになっている…でも、カメラ禁止のアナウンス流れてい
地元民はほぼ行くことのない雪まつりが始まり、道路脇に高く積み上げられていた雪の山がキレイに除雪されている。 うちの前の道もすっかりキレイになったけど、それは車道のみのお話で、歩道は以前のまま人が1人歩けるスペースで道がついているだけ。 今日は快晴、どっさり積もった雪が目にまぶしくて、外から室内に入るとしばらく色を認識できないくらいだった。 立春が過ぎても 「パーフェクト・デイズ」について考え続けた 「パーフェクト・デイズ」の中の天使 「パーフェクト・デイズ」について考え続けた 映画を観終わってからなぜだかモヤモヤと、この一週間を過ごしていた。 いつものようにヴェンダースらしい選曲と敬愛する小津監督へのオマージュのようなシーン(「東京物語」と同じような構図)があったり、いつまでも観ていられるような心地良さ、それで十分だと思いながら… 「こんなふうに生きていけたなら」 まずはそのコピー文にちょ
今日の気温は-6℃、吹雪いたり晴れたり大荒れの天気で2月が始まった札幌です。 そしてファイターズの春キャンプも始まりました、名護は快晴のよう。 関東以南、今日はとても気温が上がったそうで、ニュースで見た静岡の桜がキレイでした。 う~ん羨ましい!! 「パーフェクト・デイズ」何と満席… 「パーフェクト・デイズ」をやっと観た 今日はユウちゃん14回目の命日 「パーフェクト・デイズ」何と満席… 先週のリベンジで「パーフェクト・デイズ」を観に行くことに。 昨年11月、札幌に新しくできたTOHOシネマズ すすきのへ向かったところ、何と満席!!平日の昼間なのに…。 アカデミーの国際長編映画賞にノミネートされたこと、新しい劇場ってことももしかしたら手伝い、動員数が増えたのかもしれない。 出直そうかとも思ったけど、もう1館ユナイテッド・シネマ札幌で夜に1回上映があり、こちらはなぜか空き空き状態。 ほんのちょ
今日は雪が激しく降ったりやんだりの中、かけもち通院の日でした。 地下鉄駅から北大病院へ向かう道はたくさんの人が終始歩いているため、でこぼこのまま踏み固められ滑る滑る!! 一瞬ひやっとする瞬間があったものの腕でバランスを取り、どうにか踏ん張った。 昨年の転倒時は、あっと思った瞬間にはもう腕が手首にめり込んでた感じで… もしかして足に少し筋肉ついたかな (๑•̀ㅂ•́)و カーブス習慣 プロテイン習慣 カーブス習慣 「骨粗鬆症による橈骨遠位端骨折」(正確にはこう呼ぶらしい)以後、今まで以上に身体のことを考えるようになった。 転ばないような身体づくりといえば大げさだけど、骨粗鬆症治療の他にももう少し筋肉つけたり体力つけたりが必要なのかなと。 その上で9kg増加した体重から7kg減らし40kg代まで戻すためには筋トレ、筋肉つけるためにはタンパク質を摂る、タンパク質を摂るためにはプロテインを飲むとい
今年の大寒(一年でいちばん寒さが厳しくなるころ。冬の最後の二十四節気。各地で一年の最低気温が記録されるころ)は本日1/20~2/3まで。 道路脇に積み上げられた雪で向こう側が見えないくらい、どか~んと降りました。 そして、大寒らしくとっても寒い札幌です。 また忘れてた~!! またまたうっかりさん また忘れてた~!! 何度かうっかりしているのだけど、またしてもアマゾンの定期便配達の日付変更するのを忘れていて、コタのパウチが3箱(3.5ヵ月分)も届いてしまった!! セールの時以外はドラッグストアで買った方安いため、キャンセルしようと思ってたのに…。 それに加え、キャンセルしたと思っていたプロテインも一緒に届いてしまった。 光熱費や通信費もまとめてクレカ払いにしているため、予定外の消費をすると利用枠に響いてきて、使いたいものに使えなくなってしまう。 アマゾンの定期便って安くなるし便利だけど、私の
昨日は気温が高めで病院日和?予定どおりコタを病院に連れて行って来ました。 動物病院はスマホアプリで予約をするシステムなのだけど、昨日は比較的空いていたようで初の9時台に順番がまわってきた。 今回は時間がある!自分が毎月通院している病院もコタの病院の近所のため、診察が終わった後そのまま1時間ほど預かってもらい、自分の分も済ませることができ助かっちゃった。 左足の脱毛その後 そしてお尻も? 左足の脱毛その後 今日はいつものソレンシアの注射に加え、前回の続きで左足の脱毛箇所も。 ずいぶん治ってきてはいるのだけどすぐ舐めてしまうため、1ヵ月間包帯でカバーしていた。 脱毛箇所は左足の内側、かかとにきわめて近いくるぶしのあたりから上へ数cmって感じなのだけど、ここって骨だけで筋肉も何もないあたり… 先生は床ずれのような感じと説明していたけど、カサカサの露出した皮膚に骨のスジスジな感じがちょっと鶏の手羽
今年は雪が少なくて楽~なんて思っていた矢先、昨日からどか~んと降り、どっさり積もりました。 そろそろコタの注射の頃なのだけど、ちょっと落ち着いてからにしようかと。 最近のコタ 大当たりおせちのこと 最近のコタ 最近、朝方のコタの布団出たり入ったりがエスカレート中! 今日は立て続けに6回ほど繰り返していた。 私の頭のところから髪の毛を踏みながら入ってきて、布団の中でぐるっとまわり、私の顔の横に自分の顔が来る位置で落ち着く、この間ずっと鳴きながら…。 腕枕をできるくらい肩も、抱っこできるくらい手首も改善してきているため、できればそのまま眠ってほしくてぎゅってするんだけど、私の腕から必死で逃れベッドから出ていく、そしてまたすぐ布団の中に入れてくれアピール…その繰り返しだ。 でもそれだけ足も使えているわけだし、元気いっぱいなので良しとする。 コタ21歳と7ヵ月、今年も一緒に新年を迎えられホントに嬉
2024年が明けました。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 元旦はTVもなぜかネットニュースも見ておらず…石川が大変なことになっているのを知ったのは夜になってから…。 慌ててTVをつけてみるとテレビ東京系列以外は全局、地震関連の番組が放送されていた。 助け出された方のニュースも伝わってきていますが、安否不明の方もたくさんいらっしゃり胸が痛い。 被災された方々に心からお悔やみ申し上げます。 翌日の航空機衝突事故では海保機の方が5人亡くなり、旅客機の中に預けられていたペット2匹は救出することができなかったそうだ。 私も東京から札幌へ引っ越しの際、コタを含め4匹の猫を手荷物として預け飛行機に乗った経験があり、怖い思いをしたペットと家族であるペットを亡くされた方のことを思うと胸が張り裂けそうだ。 機内持ち込みが可能になる日が来ることを私も願っています。 +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
今年ももう残すところほんのわずか。 昨年は五十肩で腕肩が痛く、ほとんど大掃除らしいことをできなかったため、今年はちょっとガンバりました٩(ˊᗜˋ*)و ガンバりすぎて大晦日の夜になっても終わらすで… WBCの番組観ながら片付けていました。 今年はホントに更新がままならず、皆さまのところにもあまり行けず、ブログは消化不良気味となってしまいました。 来年はもう少しどうにかしたい…どうにかしますので、よろしければ来年もおつきあいいただけたら嬉しいです。 一年間どうもありがとうございました。 皆さま、どうぞ良いお年をお迎えください。
またまた前記事から12日も経過、間隔があけばあくほど書こうと思っていたことの記憶は薄れ、書く必要が感じられなくなってしまう。 ホントにこれはちょっとダメな感じ、モチベーションは下がるばかりでいいことなし。 今年も残すところ1週間、やり残したこともできなかったことも色々あるけど、ブログの方向性は今年中に決めたいところ。 風邪ひいたかなぁ 結局のところ病院へ 初めて杖を使ってみた 風邪ひいたかなぁ 今週の頭、もしかしたら風邪ひいたかなぁって感じの違和感があり、2日続けて血便が出た。 昨年の憩室炎が頭をよぎる、ほぼ再発すると言われていたし… yuraneco.com yuraneco.com でも、おなかがそれほど痛くはなく、自分でも過去記事読んでみたら、横にならずにいられないくらい胃が痛かったみたいで…こういう時にブログって備忘録になったりするのね。 微熱で連日、目がうるんでいた程度、血便は3
手首リハビリの日、天気予報のとおり今週から気温がぐぐっと下がり、う~寒い。 重ね着の季節到来で、それじゃなくても苦しいパンツたちは中にタイツを履くとさらに苦しい。 ふだんジーンズとの重ね着をする以外でスカートを履くことってないのだけど、大きくてしまっていたデニムのマキシスカートがあることを思い出し、履いてみることにした。 これならモコモコのタイツを履いても大丈夫だし、着膨れ感もなし。 ただスカートがまとわりついてきてかな~り歩きにくいんだけど、これってペチコートみたいなの必要なのかなぁ…素朴な疑問。 3ヵ月に1度の腎臓の検査 ソレンシア継続中 円形脱毛? 女性タクシードライバー 3ヵ月に1度の腎臓の検査 コタはおじいちゃんなので少しでも気温の高い日に病院へ行こうと、先週季節はずれのポカポカ陽気の日、冬の定期検診へ行って来ました。 腎臓の結果は今回も良好、立派立派! SDMAもクレアチンも標
前回の記事の続きをすぐにでも書くつもりが、気づくともう13日も過ぎていた( ºΔº )〣 深掘さんの展示はとっくに終了、この間に私はまた1つ歳を取ってしまい、早くも12月に突入。 雪のない12月…それどころか今週は10℃超えの暖かい日が続く様子… 今日もホントぽかぽかの小春日和で身体が楽~!! 素晴らしかった深掘隆介展 先週のチートデイ 素晴らしかった深掘隆介展 こんなに間があいてしまいましたが全記事の続きになります。 札幌での展示は今回が初めてのこと、こちらの作品は最新作です。 畳の上を泳ぐ金魚たち、受話器から音がして一斉に逃げている? 水の波紋も本物みたい。 そして、横から見ると泳いで見える金魚たちが、上から見ると線に見える部分があったりして何とも不思議…。 縦と横の積層絵画を組み合わせてみた初の試みだそうです。 蚊取り線香から出ている煙も描かれていました。 撮影できたのは一部の作品で
朝方、コタがかなり久しぶりに発作起こしそうな激しい鳴き方をしたかと思うとケポ、そして座椅子の上にオシッコ (;^ω^) う~んどうしたのかな? 昨日から洗濯物を外干しできるくらいの快晴、高気温となっているため汚れたモノを朝から洗濯! タオルケット以外はほぼほぼ乾いてくれて、今がもう11月の後半だなんて信じられない。 ホントこのまま雪降らなきゃいいんだけどなぁ。 数年ぶりに芸術の森美術館へ 深掘隆介さんと金魚 チートデイに… 数年ぶりに芸術の森美術館へ 何としても観に行きたかった芸術の森美術館で開催されている展示「深掘隆介展 水面のゆらぎの中へ」へやっと行ってきた。 芸術の森美術館は市内中心部から離れたその名の通り森の中にある。 美術館の他にも工房や工芸館、野外美術館や有島武郎旧邸などもあり、自然を満喫しながら色々な楽しみ方のできる場所だ。 交通機関を使うと地下鉄からバスに乗り継ぎ、しかもバ
週末からぐっと気温が下がりとうとう冬の到来。 まだ全く積もる気配はないけれど、ちらちらと雪が落ちてきた。 さすがに部屋がひんやりしてきて、布団から出るのが辛い季節… 寒くないのか出たり入ったりを繰り返すコタをぎゅ~ってすると、ふわふわであったかくてさらに布団から出られなくなる。 何回目かのぎゅ~っでコタの鳴き声がだんだん小さくなり、疲れたのかやっと眠るらしい…。 ダイエット停滞中 楽しいチートデイ 代謝を上げるぞ~ ダイエット停滞中 夏からゆる~くダイエット中なのだけど、なかなか効果は現れず。 プチ糖質制限はしっかり見直した方が私の場合は良さそうだ。 あすけんで食事内容を登録し、摂取カロリーと消費カロリーも気にしているのにうまくいかないのは、根本的に代謝が低いからなのかもしれない。 代謝が低いと食事制限しても筋トレしても痩せない!というのを最近知り、あ~それなのかも…って感じだ。 昨年春に
今日は季節外れの高気温となった札幌ですが、どんよりとした曇り空に雨も降ったり止んだりで、残念ながら小春日和とはならず。 紅葉もそろそろおしまいで、落ち葉の絨毯を踏みしめながら歩いています。 今年は夏の暑さの影響からか、例年より赤い葉が少なかったように感じるし、枯れ落ちるのも早かったような…。 とうとう冬が近づいてくる。 マムを飾る コタの経過 マムを飾る いつも行く大好きなお花屋さんでは、この一週間11/6の「マムの日」にちなみたくさんのマムがお店にあふれていた。 昔から白のスプレーマムが母も私も好きだったため、うちではよく飾っていたけど、なぜか日本ではマム(菊)=仏花のイメージが強い。 グラスゴーで宿泊したホテルの部屋には、色々な種類のマムが無造作に花瓶に挿してあり、それがとてもステキで… 菊ってやっぱり可愛いんだと再発見した気分になった。 私の部屋も今はマムだらけ!! 秋色マム 淡いピ
ここ数日とっても寒く、道内では雪が降った地域もありました。 このまま冬へ向かうのかとどんより思っていたら、今週はまた少し気温が上向きになるようなので、今のうちにおこもりしないクセづけをしたいところ。 雨の日のタクシーで ランチはリハビリ後の楽しみ 今日のコタ 雨の日のタクシーで 先週、手首のリハビリ通院があった日の話。 雨が軽く降ったり止んだりの日だったのだけど、天気予報では小雨になっていたし、いつものように自転車で行こうと身支度をしていた。 …が家を出ようとしたらいきなり雨は大降りに! 交通機関を使って行くにはもう遅すぎで、予約時間に間に合わないため仕方ないのでタクシーへ。 コタの病院以外でタクシーを使うことはなく、何だかすごく贅沢しているような気分…。 行きは電話で無線タクシーを呼び、帰りはアプリでSKタクシーを呼ぶのがコタの通院時のルーティンだけど、外に出てすぐにタクシーをつかまえる
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