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ゲシュタルト療法的な生き方【城太郎日記・ユング心理学】
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ゲシュタルト療法的な生き方【城太郎日記・ユング心理学】
長いこと生きていると、何かしら問題が生じるものです。性格を持つということは何かしらの偏りを持つと... 長いこと生きていると、何かしら問題が生じるものです。性格を持つということは何かしらの偏りを持つということでもあるので、どうしてもバランスの悪さを生んでしまいがちです。 何かを好んでするということは、別の何かには手つかずだということ。なので誰しも、「欠けた何か」を持つことになってしまいます。何かに熟練する人も、別の何かには不慣れ。何かに一生懸命な人も、別の何かには無関心だったりする。 また、そんな自分に気づきにくいのが、人間です。犠牲や問題が出ていても、同じことを繰り返してしまう。 なので、人はある時期、「気づき」を必要とすることになります。「あっ!」と気づき、思い直して、考え方、人生、態度や行動、生き方などを、修正していく。そのひとつの方法として、「過去を振り返る」というのも含まれるのでしょう。 フレデリック・パールズが始めた「ゲシュタルト療法」は、過去の出来事や原因は問いません。そうでは