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くよくよしないための幸せになる考え方
1 くよくよしやすいのは 「性格というよりも、考え方のクセ」 1.1 「私にはこういうくよくよする... 1 くよくよしやすいのは 「性格というよりも、考え方のクセ」 1.1 「私にはこういうくよくよするクセがある」と気づく 1.2 「こういう時に」「こういう事で」のようにクセが出やすい状況や、 「こういう考え方をする」のような考え方のパターンを知る 1.3 「あ、またこのクセだ」と気づき、ストップする 「クセは変えることができる」というのが、幸せになる考え方の基本的な考えです。 2 幸せになる考え方を心がける 2.1 「小さいことにくよくよしない」 2.2 「不安な気もちになった時の幸せになる考え方」 2.3 「過ぎたことでくよくよしない」 3 「今を大切にする」意識が大事 3.1 「くよくよするのはやめよう」 3.2 「今を大切にしよう」 3.3 「こんなことのためにくよくよするのはもったいない」
2008/07/07 リンク