鍼灸治療前の食事はどうしたらいいのか

鍼灸治療を行う前に済ませておくこととして、食事が挙げられています。食事は治療の2時間前に済ませておくことが重要です。針灸院によっては舌を診て身体の状況を判断するところもあります。そのため、食事を済ませたばかりだと進退の状況が性格に判断できません。結果として体調を治すために必要なポイントが理解できかねるため、2時間前程度に済ませておくことが理想的です。また、空腹の時に施術をおこなうと、エネルギーが不足しているため、結果として貧血を起こして倒れてしまいかねません。また、満腹のときには胃腸に血液の流れが集中してしまうため、さらに体調不良を引き起こす原因につながります。治療後に食べ過ぎて効果を薄れさせる可能性を高めることもよくありません。食事は治療を行う2時間前程度に済ませておくことが、適度な身体の状態を作り上げられるでしょう。また、前日はしっかり眠っておくことも重要なポイントです。しっかり眠って

[AKIMOTO]

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