初心者が１ヶ月でフルマラソンを完走する方法・練習のやり方 - 女医はつらいよ

再受験をして入った医学部。 １つの目標として「フルマラソン完走」をあげました。 何故かというと、お金が無さすぎて入りたかった部活に入れなかったから。 もう一度テニスをやりたかったのですが、遠征費やら部費などが高くて断念しました。 でも、何かやり遂げたもの欲しかったんです。 もう１つは、高校時代、学年で１番美人だった憧れの友達が医学部再受験に成功して、フルマラソンでサブフォーを達成していたから。 高校時代はそれほど運動神経が良いわけではなかったのに、医学部に入っていきなりサブフォー！ （サブフォーとは、フルマラソンを４時間以内で完走することです。女子では難易度が高くなります。） あんなに綺麗で、オシャレで、性格が良くて、頭も良くて、音楽も出来て、スタイルが良くて、しかもフルマラソンの記録もスゴイ。 「天は二物を与えず」とはいいますが、神様は彼女に七物くらい与えたのではないでしょうか。 そんな

[makimikan]

フルマラソンは体力よりも先に足がやられる。　まあ、走った事は無いのだけれども

[akabaneyama150]

僕もフルマラソン走ったことありますけど、後半足ガクガクですよねー(^_^;)