【低糖質・痩せるレシピ】痩せない原因デブ菌を撃退する酢キャベツの作り方！ - 糖質制限で楽しくそして美しく。

こんばんわ！今日も二回目の更新だぃ！ 今回は４月２１日（土）放送の「世界一受けたい授業」で特集された「デブ菌」についてです。 「ダイエットをしているのに痩せない人はもしかしたらデブ菌が原因かも？」との文句で、 これは気になります。減っていると思っても全然減ってない時ありますよね？？ ダイエットのモチベーション低下にもつながります。糖質制限だけじゃなく、違う切り口でダイエットについて学べそうなのでまとめてみました。 番組では、 東京医科歯科大学名誉教授 藤田紘一郎先生がお話をしていました。 （デブ菌の名付け親。「痩せたければ腸内「デブ菌」を減らしなさい！」の著書で自らも60代で肥満・糖尿病を患い、デブ菌を減らす生活で１０キロ減量し、その後もキープしている） ではまず、デブ菌とは何か？という所から見ていきましょう！ デブ菌とは？ デブ菌はなぜ増えるのか？ 増えたらどうなるのか？ デブ菌チェック

[trollvinter]

最近よくすし酢でコールスロー作るんだけど、これではダメかしら？

[sweet-yu-sa]

やってみようかな…デブ菌の4つは当てはまらなかったですか最近2キロ弱太ったので戻したいんです😭