筋トレガチ勢の僕が継続させるコツを書いた【②やっぱりオススメはジム編】

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意識高い系中島意識高い系大学生。ジャンルを問わない強くなるための情報発信。読者の方を集めたイベン... 意識高い系中島意識高い系大学生。ジャンルを問わない強くなるための情報発信。読者の方を集めたイベントを全国で開催してるぜー！前回の続きで、今回はジムに行くメリットや賢く使う方法を書いていきます。 www.nakajima-it.com 以前の記事で、家トレのデメリットとして、継続しにくい鍛えられる限界がある仲間がいないという点を指摘しました。僕はこれらが全て解決するのがジムだと思います。まず継続について。これは一番大切な部分なので思うところをがっつり書いて見ました。僕らは根本的に怠惰です。よほど強い意志がない限り、毎日10時間勉強したり、毎日10キロ走ったりだとかはできません。大学生の多くは、長期休みに入る前、1ヶ月後のTOEICに向けて一日3時間勉強しようとか、アプリを作って販売しようとか目標を立ててはみますが、それが実現されることはほとんどないのもこのためです。じゃあそんなで