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脊椎管狭窄症の原因って?
腰痛体操!腰痛体操で辛い腰痛を解消しましょう♪ 腰痛体操!腰痛体操で辛い腰痛を解消しましょう♪ 辛い... 腰痛体操!腰痛体操で辛い腰痛を解消しましょう♪ 腰痛体操!腰痛体操で辛い腰痛を解消しましょう♪ 辛い腰痛、思いっきり動けない苛立ちが・・・ 腰痛体操で、辛い腰痛を一日も早く解消を! 脊椎管狭窄症の原因って?と、 気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。 この脊椎管狭窄症の原因には、 ・腰や首への負担 ・同じ姿勢 ・ひねりの動作 ・運動不足 などが主にあげられるようですね。 先ず、長期間、腰や首へ負担を掛けると、 脊椎管狭窄症になることが多いようです。 腰や首に負担を掛けるスポーツを長期間続けている人は、 要注意かもしれませんね。 それに、同じ姿勢をとっていると、 脊椎管狭窄症になりやすいようですよ。 長時間同じ体勢で座っているのは良くないようなので、 デスクワークの人は気をつけて下さいね。 又、腰や首をひねる動作を頻繁に行っている場合にも、 脊椎管狭窄症になりやすいようです。 それから、
2015/06/20 リンク