「榎木孝明」が餓死しない「不食」の医学的検証〈週刊新潮〉 （BOOKS＆NEWS 矢来町ぐるり） - Yahoo!ニュース

よくぞ餓死しなかったものだ――。俳優の榎木孝明（59）が行った「不食」についての記者会見を見て、こう呟いた医者がいた。30日間、食事なし。水しか摂らないという究極の生活は是認されるべきものなのか？ 命の危険はなかったのか？ 医学的に検証してみた。 ＊＊＊ 人は食べる量の4分の1で生きている。他の4分の3は医者の糧になっている――。 エジプトのピラミッドの碑文には、こんな言葉が刻まれている。かように、およそ4500年の昔、医学が発達する以前から、「食べ過ぎ」が身体に悪影響を及ぼすのは、よく知られた話。まして「過食」が話題になる昨今、巷で「1日1食」の食事法や、「断食ダイエット」がブームになるのも当然のことと言える。 ところが――。 6月17日、俳優の榎木孝明氏が記者会見で明かしたのは、「小食」どころではない。30日間、食事なし、水分の摂取だけで過ごしているとカミングアウトしたのだか

[heartbook]

まず普通の人ならそこまで我慢できないと思う。私だって耐えられない。食べることも人間の楽しみの一つだと思う。

[OSATO]

　「私にとって有益だったということであって、私はこの不食を万人にお勧めする気はありません」＜きっちりと医師の観察の元で行われたという事実は、もっと知らしめるべきものでしょう。

[powerbreathing]

“長寿の一番の要因は、栄養状態の向上でしょう。その意味でも、やはり食事を減らすのは身体に害を与える。食べ過ぎは論外としても、きちんと3食バランスよく食事を摂る。”壊血病などビタミン不足で起きる病気も。