酵素スムージー生活！体重管理の記録13～18日目☆彡 - 40代主婦、変化とのゆるりとした戦い☆彡
こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! スムージー生活13～18日目の記録になります。2週間が過ぎました！フルーツと野菜のスムージーの一方に偏らないように注意して飲んでいます。 スムージー生活13日目 柿・ニンジン・小松菜・ショウガ・ハチミツのスムージーの栄養 スムージー生活14日目 キウイ・バナナ・牛乳・ヨーグルトのスムージーの栄養 スムージー生活15日目 チンゲン菜・リンゴ・牛乳・ハチミツのスムージーの栄養 スムージー生活16日目 プルーン・バナナ・牛乳・アーモンドのスムージーの栄養 スムージー生活17日目 ほうれん草・ニンジン・リンゴ・ショウガ・ハチミツのスムージーの栄養 スムージー生活18日目 バナナ・いちご・ブルーベリー・牛乳・ヨーグルトのスムージーの栄養 さいごに スムージーを飲むポイント！ ①できたらすぐに飲む！（時間がたつと酸化が進んで、
ヤマト運輸のLINEに登録しました - 楽に穏やかに暮らす
読者登録、はてなスター、はてなブックマークにポチッとありがとうございます。 昨日は朝のうちに夕食を作って、8時半頃には昨日の家事が終わっていました。 それから自由時間だったのですが、最近の疲れが出ていたので、横になって休む時間をたくさんとりました。 眠れなくても、体を横にして1,2時間経てば、かなり体がラクになります。 10月は大掃除で忙しいですが、11月は気候も良くて体調が比較的良くていつもよりも体が動けて、自由時間がたくさんあります。 ついつい、やりたいことをやってしまおうと試みますが、やはり無理があります。 「やりたいことは全部はできない」と思って諦めていますが、体調がいいと欲張ってしまうものですね。 ヤマト運輸のLINEに登録しました 我が家では、宅配を依頼するときに基本的には「ヤマト運輸」を利用しています。 一年に一度、例外的に友人の娘さんにお誕生日プレゼントを贈る時だけは、郵便
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
