パーフェクトな“美肌”目指して毎日食べたい8つの食品 - IRORIO（イロリオ）
高～い化粧品を使っているのに、効果が実感できないあなた！毎日の食事を見直してみてはいかがだろう？ 体の中からきれいになって、ツルツルピカピカな美肌を手に入れるべく、女性のためのライフスタイルブログ“Amerikanki”より、毎日食べたい食品を8つご紹介しよう。 1．赤ピーマン 1つ食べれば1日に必要なビタミンCが摂取できるスグレモノ。食物繊維やビタミンB6も相当量含まれる。カロチノイドも豊富でシミを予防、血行が良くなり顔色も健康的に。カロリーが低くて噛み応えのある赤ピーマンはダイエットにも最適！ 2．ダークチョコレート 「チョコレートを食べるとニキビができる」と誤解されがちだが、ダークチョコは肌に良い。抗酸化物質と脂肪酸、フラバノールで輝く肌に。抗酸化物質は肌荒れを治し、紫外線のダメージから肌を守る。またカカオが血管を広げ顔色も良くなる。 3．鮭 鮭がストレスや不安、うつを撃退してくれる
世にも珍しい絶景すぎる「ブラジルの天然水族館」に行ってみよう！ 魚と一緒に泳げるよ | GOTRIP! 明日、旅に行きたくなるメディア
ブラジルのボニートには、世界でも珍しい天然水族館が存在する。ここには透明度が高い水が流れる川があり、そこには沢山の魚達が棲んでいるため、数多くの観光客が訪れる。 しかし、一番の魅力は、その魚達と一緒に泳ぐことができるという点だ。天然の川を泳いで魚達を見学する為、天然水族館と呼ばれているのである。 まさに、世界でも珍しい絶景ポイントなのである。 この川の水は自然の石灰岩によって浄化され、限りなく透明な美しい水をしている。 それゆえ泳ぐだけでも楽しいが、魚達と一緒に泳いでいると、自分と魚の心が繋がったかのような一体感を感じるという。 魚の他にも様々な動物たちが棲んでいるので、もしかすると偶然出会えるかも知れない。 Post: GoTrip! Via: interativapantanal
バリスタ世界大会で日本人が優勝! - 「丸山珈琲」井崎英典さんが世界一に
イタリア・リミニで6月9日～12日の期間に開催されていたバリスタの世界大会「2014 ワールド バリスタ チャンピオンシップ」。日本からは、「丸山珈琲 小諸店」の井崎英典バリスタが出場し、見事日本人初となるチャンピオンとなった。 同大会には、54カ国から国内大会を勝ち抜いたバリスタがそれぞれ1名出場。各選手15分の競技時間が与えられ、エスプレッソ4杯、カプチーノ4杯、シグネチャービバレッジ4杯をジャッジに提供する。提供されたドリンクの味わいはもちろんのこと、プレゼンテーション能力など、ドリンク提供に至るまでのすべての作業が評価対象となる。井崎バリスタは2013年に行われた「ジャパン バリスタ チャンピオンシップ」で優勝し、世界大会への切符を手にした。 使用するコーヒー豆は、各バリスタ持ち込みが可能。井崎バリスタが今回の大会で使用した豆は、コスタリカのコーヒー生産者、エンリケ・ナヴァロさんに
サッカーW杯をもっと楽しむための“便利”サイト Googleの速報機能、各局の放送スケジュールなど - はてなニュース
ついに開幕したサッカーの祭典「FIFAワールドカップ（W杯）」を、より分かりやすく、さらに楽しく観戦するためのコンテンツを紹介します。Googleの検索機能を使ったリアルタイム速報や、各局の放送スケジュールをはじめ、各社が公開している特集ページもピックアップしました。これまでの大会時に発行された朝日新聞の一面も読めます。 ■ Google検索でリアルタイム速報を知る ▽ Google Japan Blog: もうすぐキックオフ、ワールドカップを楽しもう！ Googleのパソコンおよびモバイル版の検索機能で、対戦相手や現在のスコアなどを確認できます。例えば「ワールドカップ」と検索すると、今後の試合日程や各グループ、決勝トーナメント表などが登場。「ワールドカップ 日本」というように参加国を併記した場合は、より詳細な情報が表示されます。試合前にはスターティングメンバーなども記載されるほか、試合中
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