キャベツダイエット 何となくの思い付きで始めたキャベツダイエットですが、 続けております。 読みたいダイエットの本を読んだら、 やっていることは間違いないと実感し、一層やる気になっています^^ 今日はちょっと目先を変えた しらたき入りコールスローサラダなども紹介しながらのダイエット記事です。 キャベツダイエット継続中(雑記) キャベツダイエット オートミール しらたき入りコールスローサラダ・レシピ しらたきで作るすき焼きもどき <まとめ> キャベツダイエット継続中(雑記) キャベツ キャベツダイエット 体重の推移には波がある私ですが、妙に増えることはなくなった。 キャベツダイエットを始めたのは12月の初めですから 早い物で2ヶ月になります。不思議と飽きていない。 当初と異なるのはキャベツの量は200gは早々に諦めて100gにし、 続けられることを重視した。 三食の食前に食べるのが理想的です