4月以降、週末が雨だったり、猛暑で　キャンプは　シーズンオフっている　私です。 （いや、ただ、キャンプに行けてないだけ） いやはや、皆さま、お元気でしょうか？ ご無沙汰しておりますm(_ _)m 今年は、暑いですが、これで　乗り切っておりますよ！　結構使えます！ 【即納可】トライアール 新冷却素材PCMクールバンド ネッククール　Mサイズ　ホワイト　 熱中症対策 スマートエコアイス 熱中症対策　エコ　冷凍機いらず　 冷却グッズ ネックバンド リング ネックリング ランニング　何度も使える posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング au PAY マーケット さて、本題。 テントや、焚き火をする際のレイアウト って　ホントーーーーに、難しい！！！！！！ 皆さん　カッコイー素敵レイアウトで過ごしてらっしゃって すごいなぁと思う日々なのですが 我が家は、　ど

選手の2022年7月3日現在の今後レース予定 オリンピック後休養を経て、2022シーズンを仙台ハーフからスタート。 仙台ハーフと函館ハーフを優勝して、マラソンでの復活へ狼煙をあげる(*´∀｀*) 選手の最近の主な活躍 2022年7月3日 北海道函館市の千代台公園陸上競技場発着で行われた函館ハーフマラソンの女子は東京五輪マラソン代表の前田穂南（天満屋）が1時間8分28秒の大会新記録で優勝した。 2022年5月14日 第61回中国実業団選手権の女子10000mでは東京五輪女子マラソン代表の前田穂南（天満屋）が日本人トップの32分18秒69で2位に入った。 2022年5月8日 仙台市の弘進ゴムアスリートパーク仙台発着で行われた仙台国際ハーフマラソンで、女子は東京五輪マラソン代表の前田穂南が自己記録に並ぶ1時間9分8秒で快勝した。 東京五輪のマラソンでは前田穂南は３３位。 Sponsored Li

こんにちは☀️ いつもあんぽんたんのブログにご訪問頂きありがとうございます🙇‍♂️ それにしても例のウィルスの感染拡大がやばいです・・・。 別な感染症も出てきたり・・・・ 相変わらず碌なことがないですね。 これ以上気をつけようがないかもしれませんが、どうかお気をつけください。 さて、私はというとこちらも相変わらず肩の痛みはとれませんが注射を打ちつつ、痛み止めを飲みながら、湿布を貼りながら全力釣行してきましたので書いていきます😅 ご心配をおかけして申し訳ありません。 いつもお気遣い頂きありがとうございます🙇‍♂️ ※全力釣行・・・釣り歴３０年以上の私あんぽんたんが独自の視点で北海道の川や湖、渓流などの釣りポイントを全力で巡り、その釣果と壮大な北海道の景色を見て頂き大自然の魅力を伝え、少しでも「北海道っていいな〜♪」と感じて頂けたらと考え企画致しました✨ 写真はど素人。カメラはiPhon

仕事、プライベートで口臭がキツイ人と接すると、自分の口臭も気になりますね。いまはホント便利です、口臭チェッカーっていうものが安い値段で買えますっ。人気の「ロイデオRefresh」などオーラルケア用品もご紹介。 1.  口臭チェッカー「タニタ 口臭チェッカー ブレスチェッカー」 2.  口臭の原因となる「舌苔」を取り除く「デンタルプロ 舌ブラシ」 3.  お口、クチュクチュ「モンダミン」 4.  お手入れが面倒な方はサプリ「ロイデオRefresh」がお薦めっ 5.  外出時には「ブレスケア」がお薦めっ 最初に、CMですっ。 一昨年（2020年6月）から朝食は青汁1杯のみの半日ダイエット（西式甲田療法）を始めてから、丸2年。もう、体質が変わったのでしょう、体調は毎日すこぶるいいですっ。 さらにいうと、風邪をひかなくなったのは腸が健康を取り戻した、腸内環境が良くなったから…って、わたしは、そう思

こんにちは〜☀️ いつもあんぽんたんのブログにご訪問頂きありがとうございます🙇‍♂️ 肩の痛みの完全復活には時間がかかっています😓 まだ通院中です🏥 あ〜 くそうw 釣りにいきたい・・・・。。 ※全力釣行・・・釣り歴３０年以上の私あんぽんたんが独自の視点で北海道の川や湖、渓流などの釣りポイントを全力で巡り、その釣果と壮大な北海道の景色を見て頂き大自然の魅力を伝え、少しでも「北海道っていいな〜♪」と感じて頂けたらと考え企画致しました✨ 写真はど素人。カメラはiPhoneです笑　釣りも決して上手くはないので期待できませんが熱い気持ちだけは伝わればいいなと思っています。もちろん釣った魚は撮影したら即リリースです！どうか宜しくお願いします🐟 ということで我慢できずに仕事帰りに近所の川へ 少しの時間だけ釣りに行ってきました。 今回はいつもより増して内容のない残念な記事です。 リハビリ釣行です

先輩経由で妹から聞いたことのひとつは海へ行くことでした🙂 2回海へ行きました。穏やかな瀬戸内の波は一定で足首まで浸かっていても急に膝上まで濡れてしまう波が来ることはありません（沖を船が進んでいる場合は別）。そこでネガティブなことを無くすのはやはり良いですね。 神道的には川から海へと穢れは向かうのですが途中はすっとばして海から始めます。 1.各種祝詞を奏上しながら海に入ります（足首まで）。 2.嫌な事を思い出して海へ流すイメージ。 3.その後、波の動きに合わせて寄せる時には吸い、引く時には吐いて呼吸を波と同一に。 4.静かに海と一体となったら（時間はお好みで）次に海から貰った力の替わりに吐く時に海へ穏やかな思い（力）を広げていくようにイメージ。 5.湾等に広がっていく感じがしたら海から出て終了。 ＃祝詞は、祓いたまへ清めたまへと唱えてもいいでしょう。私は大祓詞の祓戸四神の部分を口にします。

電気代も大幅に値上がりをしているなか、これからエアコンを使う季節。実体験です、①炎天下で高温になる室外機の断熱、そして、②突っ張り棒・カーテンでの部屋空間の間仕切りで、電気代は節約できますっ。 最初に、CMですっ。 この時期、オフィスの自席そしてベッドサイドに、卓上扇風機は必須ですねぇ。 お買い物する上で強くお薦めしたいポイントは、首振り機能が付いているの物を選ぶ、ってことでしょうか。 わたしが、最初に買ったのは、これっ。 【 Amazon おすすめ 】  井筒屋セレクト  ← この表記は、わたしが実際に購入し気に入ってる物です。 リンク お値段は、￥3,180 / ￥4,776（2022年7月7日現在） これ、まず事務机、パーティションのサイドなどにがっちりクリップ止めできるのが良いです。 また、風量も４段階で調節できるし、暑いなか外出から帰ってきて、とりあえず急速で涼みたいときは特にい

こんにちは〜！ いつもあんぽんたんのブログを読んで頂きありがとうございます🙇‍♂️ 北海道は朝晩の冷え込みがキツくなってきました。。 皆様も体調にはお気をつけください！ さぁ、今回も理不尽さに勝つシリーズ第３４回目をやっていきます！ ※理不尽さに勝つシリーズはレトロゲームを振り返り当時は攻略が難しかったゲームや人気のあったゲームなどを再度プレイして攻略を目指し、あらためてレトロゲームの面白さを追求し後世に伝えていくことが目的として、私あんぽんたん独自の解釈で理不尽なゲームに挑戦していく企画です。 ネタバレが多いので、万が一これからこのゲームをプレイする予定のある方はプレイ後に読んでいただくことをオススメいたします…。 mr-anpontan2020.hatenablog.com mr-anpontan2020.hatenablog.com 第３４回目はいつものレトロフリークを使用し、ファ

こんにちは〜 いつもあんぽんたんのブログにお付き合い頂きありがとうござます🙇‍♂️ 最近は、五十肩の激痛で病院送りになり注射等をしたので全力釣行シリーズはしばらく休憩することになりました🏥 それがまた注射もまた激痛でキツかったです(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)💉・・・・・。 現在は多少回復傾向にありますが、一時は箸も持てないほど激痛でした。 肉体の劣化、老化に歯止めがかかりません。 肉体的、体力的には自信があったのですがここ数年はガタガタ、ボロボロです。 私自身しっかりとケアしてこなかったのが原因だと思います。 皆様も、どうかお気をつけください。 あ、すみませんw 私のことはどうでもいいです笑 さて、今回は理不尽さに勝つシリーズです。 辛うじてゲームだけはできそうなので全力釣行復活まで理不尽さに勝つシリーズや他のことをやっていきたいと思います😅 よろしければお付き合

最近の話題 弁護士ドットコム、リクルートと業務提携契約を締結。法務の規約管理を支援するSaaSプロダクト「termhub」の共同開発を開始 契約書に“クラウドサイン”する!?小澤征悦さん出演の『クラウドサイン』新CMが2022年6月13日（月）からオンエアスタート！ ～クラウドサインするという新しい文化を小澤征悦さんがコミカルに表現～ 茨城県つくば市がWeb完結型電子契約「クラウドサイン」を導入。〜茨城県内における3自治体が選ぶサービスに〜 犬猫のマイクロチップ装着義務化について調査～7割超が義務化に賛成、3割がペットの迷子を経験～ クラウドサイン、累計契約送信件数が1,000万件突破〜6,000万枚の紙を削減、契約のデジタル化が日本の脱炭素化を牽引〜 1年で2倍に、大企業や地方自治体での活用が拡大 新潟県岩船郡粟島浦村がWeb完結型電子契約「クラウドサイン」を導入。村および離島における日

こんにちは〜 いつもあんぽんたんのブログにお付き合い頂きありがとうございます🙇‍♂️ 最近は私の住む北海道でも気温が高くなる日が多くなりました🥵 全国的にも気温が高めですので夏バテ、熱中症にはくれぐれもお気をつけください！ さて、先日も全力釣行してきましたので書いていきます。 ※全力釣行・・・釣り歴３０年以上の私あんぽんたんが独自の視点で北海道の川や湖、渓流などの釣りポイントを全力で巡り、その釣果と壮大な北海道の景色を見て頂き大自然の魅力を伝え、少しでも「北海道っていいな〜♪」と感じて頂けたらと考え企画致しました✨ 写真はど素人。カメラはiPhoneです笑　釣りも決して上手くはないので期待できませんが熱い気持ちだけは伝わればいいなと思っています。もちろん釣った魚は撮影したら即リリースです！どうか宜しくお願いします🐟 よろしければお読みください🍀 ６月に入り、釣果が出るようになってき

めぞん一刻についていろいろと掘り下げていこうと思っています 今回はめぞん一刻・第８話『惣一郎の影』から、注目すべきやりとりをみていこうと思います。 このページの引用元は　出典　高橋留美子　『めぞん一刻』 めぞん一刻・第８話『惣一郎の影』よりになります。 以降　出典　高橋留美子　『めぞん一刻』より 第７話で響子さんが未亡人であることが判明しました。 そして一刻館の住人にもそれが知れ渡ったようです。 五代くんは大学入学という春を迎えたのに、響子さんが未亡人であることを知りショックを受けます。 亡くなった人の幻影が響子さんと五代くんを悩ませます。 しっかり前を向いてと、響子さんに言う前に、五代くんが前がみえなくなりつつある感じで７話を終えて、８話へと入りました。 響子　「私、再婚する気はございません。」 一の瀬　「死人に操をたてるなんて・・・。」 響子　「惣一郎さんは、まだ死んでません。」 出典

美味しい飲み物を作るには、まず浄水器から。お薦めは東レの浄水器。そして、汗で失われるビタミンCの補給には「がばい農園」柿の葉茶。また、疲れた胃腸に毎朝「減塩はちみつ入り梅干し」入り白湯がお薦め。 最初に、CMですっ。 この時期、オフィスの自席そしてベッドサイドに、卓上扇風機は必須ですねぇ。 お買い物する上で強くお薦めしたいポイントは、首振り機能が付いているの物を選ぶ、ってことでしょうか。 わたしが、最初に買ったのは、これっ。 【 Amazon おすすめ 】井筒屋セレクト リンク お値段は、￥3,180 / ￥4,776（2022年6月23日現在） これ、まず事務机、パーティションのサイドなどにがっちりクリップ止めできるのが良いです。 また、風量も４段階で調節できるし、暑いなか外出から帰ってきて、とりあえず急速で涼みたいときは特にいいな、って思います。 ただ、スイッチが後ろにある点と、ベッド

こんにちは〜 いつもあんぽんたんのブログにお付き合い頂きありがとうございます🙇‍♂️ 相変わらず例のウィルスの感染拡大も落ち着く気配がありませんが、また新たな脅威が登場しそうでなんとも言えない状況ですね。 皆様いかがお過ごしでしょうか？ さて、先日も全力釣行してきましたので書いていきます！ ※全力釣行・・・釣り歴３０年以上の私あんぽんたんが独自の視点で北海道の川や湖、渓流などの釣りポイントを全力で巡り、その釣果と壮大な北海道の景色を見て頂き大自然の魅力を伝え、少しでも「北海道っていいな〜♪」と感じて頂けたらと考え企画致しました✨ 写真はど素人。カメラはiPhoneです笑　釣りも決して上手くはないので期待できませんが熱い気持ちだけは伝わればいいなと思っています。もちろん釣った魚は撮影したら即リリースです！どうか宜しくお願いします🐟 今年は水温も低く活性があまり良くないせいもあってまだ釣果

スピリチュアルな文章をある程度読むとすぐにこの”お役目”とか“使命”といった言葉に出くわします。この記事ではこれがいかに有害（となりやすい）かを私を例にできるだけわかりやすく書いてみます。 目次 【錯覚という罠】 【自ら作り始める】 【悪化から決別へ】 【結論】 【錯覚という罠】 役目だの使命だの特別な存在の話だの、スピリチュアル界隈には本当に多いです。自分を見つめてもはっきりと自身が理解できないこの次元の人間には、答えを与えてくれそうなこうしたものが魅力的にうつるのは仕方ないのかもしれません。 今までの人生には無かった上に恐ろしいものとは説かれませんから、自身がその特別なものと思った瞬間に深い穴に落ちていくのです。特に人と違うことを悪しきもののように捉える傾向が強い日本人には開放感によって、より気がつきにくいのかもしれません。 ＃上のイラストは驚いていますが本当は笑顔で落ちて行きます。

最近名刺交換をする機会が増えました。 名刺交換のあとで名刺のことなどでひとつ話題を触れると良いとは思っていますが、まだそこまでの余裕ができてない感じがしています。 中間管理職の部長などの立場だと、自分がお客の場合は主導権を握ってしゃべる余裕がありますが、相手がお客の場合だと、相手の役職が代表取締役とか、大企業の役職相手になるとまだまだ気さくに話題をふるとまではいってない気がして、個人的にはまだまだぎこちなさを感じる今日この頃です。 そんな状況を打破するのには、初対面の顔合わせや会合や打ち合わせの場ではなく個人的にはそれが終わってからだと感じています。 Sponsored Link 名刺をいただけば、メールアドレスなどもきちんと書かれています。 だから、顔合わせや会合や打ち合わせなどが終わったあとに必ずお礼のメールなどを書くようにしています。 相手がお客だろうが、こっちが相手にとってのお客だ

目次の前に、まず、2022年5月22日時点での近況です。 前回記事のなかで、最近「マインドフルネス」に関する本を何冊か読んでいると書きました。 ヨガをやっている女性は、たぶんご存知な方が多いんじゃないんでしょうか。 今回の近況報告では、これをもう少し詳しくお話してみようと思います。 ちなみに「マインドフル」とは「意識している、意識を向けている」という形容詞。「ネス」は「状態」という接尾辞。 ですので「マインドフルネス」とは「（自分の呼吸などに）意識を向けている状態」「集中している状態」という意味になります。 この2022年5月20日（木）30人超を前に、2時間のセミナー（…のようなモノの）講師をやりました。そこに異様な髪型（モヒカン刈り?）をしたクレーマーが混じっていたんですっ。 で、セミナーの最初の方で、そのクレーマーに「えっ⁈」と思うようなことで絡まれ、正直メンタルにダメージを受けまし

ある程度親密な関係でないと喧嘩もできませんが、お互いの関係に甘えて近づきすぎるとついつい近づきすぎて距離感を間違えて好きなのに傷つけ合ってしまいます。 喧嘩はお互いに理解しあいたいという気持ちからはじまったものでも、いざはじまってしまうとお互いにどっちが良い悪いと勝ち負けをつけたくなっていくものです。 なので喧嘩は良いコミニュケーションとは言えないのでネガティブコミュニケーションとされます。 Sponsored Link TVアニメのエヴァンゲリオンなどでも出てきたヤマアラシのジレンマが有名ですね。 １９９５年ころはじめてみたときになるほどと思いました。 リツコとミサトの会話ですが リツコ： 「ヤマアラシの場合、相手に自分のぬくもりを伝えようと思っても、身を寄せれば寄せるほど身体中のトゲでお互いを傷つけてしまう。人間にも同じことが言えるわ。今のシンジ君は、心のどこかで痛みにおびえて臆病にな

皆さんこんにちは〜〜♪ いつもあんぽんたんのブログにお付き合い頂きありがとうございます🙇‍♂️ 徐々に気温も高くなり、夏が近づいてきましたね☀️ と言いつつも北海道はまだ山に雪が残っているところも数多くあります⛰ それはさておき 今回は釣りじゃなくてタイトル通り 「呼び込みくんミニ　イベント限定ver.青、赤」 が届きましたので書いてみたいと思います笑 株式会社 青島文化教材社 hobby.dengeki.com 「第60回静岡ホビーショー開催記念」として、2021年12月に発売し、大ヒットしたポポーポ ポポポ♪でお馴染みのスーパーサウンド「呼び込み君」ミニが、イベント限定 Ver.赤（メタリックレッド）と青（メタリックブルー）の2色で発売！　価格は各色1,000円（税込）。また、コロナ禍の影響や遠方で来場できない方にも向けて、会場での販売とあわせて5月14日（土）9時からアオシマオンラ

進学や就職など新しい環境で友達をつくりたいと焦ってしまうと『相手に気に入られたい』と思ってしまうようになってしまうと、自分らしさを殺してしまったり、嫌なことでも我慢してしまったり、相手の意見にばかり同意したりで、相手からもつまらないとか何を考えているのかわからないみたいに思われてしまってほんとの良好な友達関係を作れなかったりしやすいです。 そうなると結果、友達と呼べるような人間関係を築くことができていないかもしれません。 友達ができにくい人は、心に壁を作っている場合が多いようです。 友達ができにくい理由としてよく言われるのが、『ともだち』というものの理想が高かったり、相手にたいして１００%の承認を求めたりと、ともだちと距離を自然と作る考え方があったり、自分から心を開かなかったりと自分の殻に閉じこもっていたり、相手にばかり気をつかってしまって、あわせてしまって自分の意見を言わなかったりと、自