来年まさに節目の年齢を迎える私、この３月末で退職し、単身赴任を終える決断をしました。理由の一つは加齢による体力の低下。もう一つは、自宅マンションのリフォームの早期実施です。さぁ、第二の人生、どうなることやらです。 ※ 本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 1.  来春でリタイアを決心 2.  おまけの記事： Gに悩まされたこの夏 1.  来春でリタイアを決心 来春、まさに節目の年齢を迎えるわたし、本来なら10月頃にある上層部との人事面談で、来年4月以降も引き続き現職ポジションでの勤務を打診されましたが、退職を申し出ました。上司は少し驚いていましたね（苦笑） 理由は大きく二つ。 一つは加齢による体力の低下。去年の夏も猛暑が身体に相当にこたえましたが、今年はもうそれ以上でした。 こうした自覚、また健康診断の数値（悪玉コレステロール等）が年々少しづつ悪くなってきたのを見ると、加齢による身

ハードラーなどのアスリートはかっこよくって、かわいいとか美人と評判になる選手も多いですが、東京世界陸上で日本代表として１００ｍハードルに出場した中島ひとみ選手も明るい人柄と印象と、美人でおしゃれで好感度も高い人気アスリートとして注目が日に日に高まっている選手です。 １００ｍハードルで１２秒７１の記録を持つなど、まだまだ記録を伸ばしているのがすごいことです。 この種目は他の日本人選手も１２秒台に突入する選手が増えてきて、世界との差をドンドン埋めていっている印象がある種目です。 レベルが高い選手たちが高いレベルで競いあって、さらに注目度がドンドン増していくことでそれが選手の競技力をさらにひきあげていくという好循環に入ってきているのではないでしょうか。 中島ひとみ選手もまだまだ伸びしろがあるように思えます。 メディアに出ることで良い循環に持っていける選手が増えていくことを応援していきたいと思いま

東京世界陸上マラソン日本代表で２度目の世界陸上に挑戦した積水化学・佐藤早也伽選手。 最後までしっかり走り切るのを意識して勝負に挑んで後半しっかり追い上げたが、２時間３１分１５秒で１３位で入賞までは届かなかったのが残念でしたが、前回世界陸上の教訓を生かした走りで後半の走りはチャレンジしたものだったと思います。 結果が問われる代表なので、結果に注目が集まりますが代表が高いレベルで競り合った中での選考になればなるほど、その価値があがって、選手層も高まって結果として良い選考や結果に繋がっていくので、佐藤早也伽選手の存在感や走りにも今後も注目していきたいです。 駅伝やトラックやマラソンで今後も活躍が期待される佐藤早也伽選手には今後も注目していきたいと思っています。 オフィシャルデータ　　プロフィール 名前 佐藤早也伽 生年月日　　　　　　　1994年　5月　27日 身長　　　　　　　　　156cm

２５年度中長距離、駅伝競走、大学生注目選手 筑波大学２年の白川朝陽選手は、高校時代から大阪にいる実力者として注目されていました。 駅伝などの強豪チームにいたわけではないので全国的にはインターハイなどでしかみることができなかった選手でしたが、都道府県対抗女子駅伝などで強い大阪チームの一員として大阪代表で優勝に貢献した選手でもありました。 そんな素質があった選手が、筑波大学という陸上の名門に入って、その才能をドンドン輝かしている印象です。 １年から主力として力をつけ、インカレでも力のあるところをみせてきてくれましたが、２年になってその勢いを増しています。 個人選手権やインカレでも積極性のある走りは目をひきますし、小柄ながらフォームの良さが目につきます。 ５０００ｍや１００００ｍで学生上位の実力を示しており、大学に入ってからの伸びや成長をみても、まだ２年生ということを考えるとかなり楽しみな選手だ

今年１月の大阪国際女子マラソンで２時間２９分２８秒で８位になった伊澤菜々花選手ですが、復帰してからの勢いがマラソンで思ったような結果がでなかったことにかなりの悔しさもあったと思います。 そんな伊澤菜々花選手が今期もトラックなどで好調な走りをみせています。 ３０００ｍや５０００ｍや１００００ｍなどでしっかりとしたベストやベストに近いタイムで強い走りをみせてくれています。 ５０００ｍでは１５分１６秒７０や３０００ｍでも８分５６秒３３などそのスピードと力が代表クラスのトップクラスであることを示して好調な走りをみせてくれています。 ハーフマラソンでは１時間８分２５秒など歴代トップ１０に入る力を示してくれていて、マラソンでもその力を出せるポテンシャルの高さを示してくれています。 復帰してから伊澤菜々花選手は強い走りで力がトップクラスであることをみせてくれていますが、トラックでの活躍もすごいですが、大

物価の値上りが止まりません。スーパーでの買物、また外食してもコロナ禍の時期と比べ1.3倍はいってるのではないでしょうか。日本円の価値が大きく下がっていて、米国や中国の不況も他人事ではないでしょう。 ※ 本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 1.  米国の暮らしが凄いことになってる 2.  中国の社会、経済情勢が恐ろしい 3.  日本にも経済危機が来るのは必至 ※ 本記事の内容を参考に投資をされる場合、その責任はすべてご自身に帰属し、わたしはその責を一切負いませんので、この点は予めご了承ください。 1.  米国の暮らしが凄いことになってる わたしが普段 YouTube でよく見ている「NEW YORK STYLE /ニューヨークのリアルな声」は、皆さんにも是非お薦めしたいチャンネルです。 www.youtube.com 明るく、非常に知的な感じの女性が、ごくごくフラットな目線で向こう

共感した歌詞・曲などをピックアップしてみます。 今回はCoccoの『強く儚い者たち』という曲になります。 抱いてあげましょう 固い誓い交わしたのね　そんなの知ってるわ あんなに愛し合ったと　何度も確かめ合い 信じて島を出たのね だけど飛魚のアーチをくぐって 宝島に着いた頃　あなたのお姫さまは 誰かと腰を振ってるわ 人は強いものよ　とても強いものよ 出典：こっこ　Cocco『強く儚い者たち』より １９９７年１１月２１日に発売されたCoccoのメジャー２枚目のシングルが「強く儚い者たち」という曲です。 Coccoさんの曲は曲調と歌い方に対して、歌詞のギャップが印象的で凄いアーティストだなと今でも思っています。 何度聴いてもその時代のあのころを思いださせてくれる名曲だと思っています。 Coccoさんの声は癒されるし、歌い方は魂がこもったような感情をこめたメッセージ性も感じるし、その雰囲気や存在感

昨年全日本大学女子駅伝、富士山女子駅伝で立命館大学の優勝に貢献した土屋舞琴選手 は１時間１２分０４秒のタイムでまつえレディースハーフマラソン優勝を果たし２位に入った大東文化大学の野田真理耶選手・城西大学の高橋葵選手らとワールドユニバーシティーゲームズのハーフマラソンにも出場しました。 ワールドユニバーシティーゲームズのハーフマラソンでもその力をしっかりと示して、優勝した選手から１０秒差の１時間１２分５８秒で２位でフィニッシュしました。 ワールドユニバーシティーゲームズハーフマラソンで日本代表チーム（土屋舞琴選手２位（立命館大）、野田真理耶選手３位（大東文化大）、前田彩花選手４位（関西大）、髙橋葵選手９位（城西大））が団体優勝するのにも貢献した良い走りでした。 土屋舞琴選手といえば岡山県では中学時代から都道府県対抗女子駅伝などにも出場した岡山では知られた選手でした。 第３７回の都道府県対抗女

「お祭りに行ったら…」 「お祭りに行ったら…②」 「おまけ」 ご覧いただきありがとうございます。 またまた前回の記事から３週間も経ってしまいました😿 今回は久しぶりにハート仮面の兄家族とお祭りに行ったお話です。 姪のミルルが消えてしまいましたが次回に続きます💦 いつもご訪問いただきありがとうございます。 また見ていただけたら嬉しいです(*^^*)♬

東京世界選手権マラソン代表の小林香菜選手。 トラックやハーフマラソンでスピードを鍛えながら得意のマラソンで世界相手に戦うために準備を進めているのが伝わってきます。 ハーフのタイムもあげてきている中で、トラックはピッチ走法の小林香菜選手にとっては走りにくさがあるのかもしれませんが、ロードのタイムはしっかり走れているのでやはりマラソン向きのロードの選手というのは間違いないです。 昨年は駅伝でもかなり追い上げるシーンも多かったようにロードだとはやいピッチが生かせるのびのびとした走りができていると言えそうです。 夏の終わりに入ってくる時期とは言え、世界陸上の時期はまだ暑いことが想定されます。 小林香菜選手のメンタルが強いのと、ピッチ走法は夏場のレースでもプラスに働くと思います。ただ函館ハーフとはみてると特別暑さに強いわけではなさそうなので、出たとこ勝負だと思います。 序盤スローに流れると小林香菜選

Amazonに勝手に置き配をされる超～不愉快な出来事が２回続き「Amazon 定期おトク便」の利用をやめました。出荷元が Amazon になっている商品は間違っても買わない生活に変えた様子についてご紹介します。 ※ 本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 1.  Amazon で買い物をしなくなった 前回、Amazon が勝手に置き配することが2回続き、また問い合わせたカスタマーセンターの怪しい日本語の中国人の対応にとても不愉快な思いをしたことを書きました。 harenokuni2019.com その後、上記記事で宣言した通り Amazon Prime 会員を脱会。 同会員であれば利用できる定期おトク便で買っていた日常使う各種洗剤・コーヒー・レトルト食品などの購入を一切止めました。 まぁ、大容量サイズのお徳用の液体洗剤などを自分で買ってくれば重いし、ドラッグストアより Amazon

共感した歌詞・曲などをピックアップしてみます。 今回はYOASOBIの『UNDEAD』という曲になります。 UNDEAD 死んじゃいない お前とお前の連鎖 生きていることとは変わり続けることだ 不幸に甘んじて 満足するなよ 幸せになろうとしないなんて卑怯だ 出典：Ayase『UNDEAD』より 『生きていることは変わり続けることだ』 生きることは進化し続けることである。環境や時代に合わせて進化し続けることで、退化や衰退から距離を置き適応し生き続けることができたものが今ある生命だと思います。 「現状維持は衰退である」という名言もあります。 現状維持は衰退するだけ、挑み続けさえすれば必ず良くなると説いた言葉もあります。 変わらないことが楽と思えることもありますが、生きている限り良くしていこうと変わることへの挑戦も生きるということのテーマのようにも思えます。 今回の曲の動画など↓　聴いてみてくだ

宗教と政治そして投資の三つは、職場をはじめ人に迂闊に勧めることは出来ません。しかし、これだけの物価高、日本円（現金）の価値が激減していくなか、投資で自分の生活を守ることは是非考えるべきではないか、とわたしは思っています。 ※ 本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 1.  ゴールドの投資信託を買うのをやめた 2.  ゴールドの現物を少しづつ買う 3.  現実社会では、面と向かって他人に投資を勧められないけど… ※ 本記事の内容を参考に投資をされる場合、その責任はすべてご自身に帰属し、わたしはその責を一切負いませんので、この点は予めご了承ください。 1.  ゴールドの投資信託を買うのをやめた 今年２月の下旬、ほぼ1年間毎日積立をしてきたゴールドの投資信託（6種類）を全部売却し、約16%の利益になりました。 と、この先もずっと続けるつもりだったゴールドの投資信託をなぜ急に売ったのか、買う

皆さんはブラウザは何をメインで使われていますか？ 更新日 更新内容 2021/12/04 Microsoft Edgeの信頼済サイトへの登録手順を今一度チェックしてみた。（目次の2021/12/04追加記事へ） 2022/01/28 Microsoft EdgeのIEモードの設定手順を追加 2025/06/27 Windows11の場合の手順を追加しました。 2022/09/01追記： Excelマクロのファイルを開くと、「セキュリティリスクでマクロの実行がブロックされました。」と表示され、マクロ処理ができないという問い合わせが急増！ ファイルサーバー（共有サーバ）などのネットワーク上のファイルが対象のようです。 解決方法のページを用意しました↓ bunbougu.hatenablog.com 以前はIE(インターネットエクスプローラ)を使用しましたが、今はChrome（グーグルクロム）で

こんばんは🌇 メニュー ⭐︎中華丼 ⭐︎アルゼンチンエビの塩焼き ⭐︎レタスの中華スープ こんな感じ^ ^ 材料が色々入れられて一品でとっても栄養があります。 筍高いのでエリンギで代用うずらの卵は苦手なんですがこれだと食べられます。 中華丼久々作りましたが美味しかったです♪ エビは見たらいつも食べたくなってついカゴに入れてる😅 農協に行ったら青梅がありましたがとても高くて断念(￣∇￣)今年は諦めました。 それに去年の梅ジュースがまだあるのでそれを飲んでしまわないと… 昨日はかなり雨が降りましたが今日は曇りだったので母の面会にも行けて良かったです😊相変わらず前向き！ また歯を２本抜いて痛みがあったみたいで痛み止め飲んでましたが元気でした。あと3本抜くらしい😰 ガンバレ‼️ おやつ 立派なびわを頂いたので夫と2人でおやつに… とっても甘かったです♪今年は出来がいいのかもしれませんね し

人生において一番の買い物は多くの人はマイホームだと思います。 人生一番の買い物を楽しみながら、しかも良いものにしたい。 そして後悔のないものにしたいと考えるのは当然のことですが、実際もったいないものにしてしまっているケースが多いのが現実です。 マイホームなどはいくらでもこうしておけば良かったというものが出るもので、３回ほど計画して経験してみないとほんとに納得がいけるものはできないと言われます。 いくらでもこうしておけばよかったというものは出てくるものなのでお金の使い方や計画というものにはゆとりを持たせたいものです。 マイホーム計画において良かった点や、こうしておけば良かったなどを発してなんらかのものさしになれば幸いです。 自分はマイホームが欲しいと思ったのは結婚して家庭を持ってすぐ思いました。 そこからマイホーム計画をはじめましたが、結果的に新築一戸建てを買うまでに８年近く毎週とは言いませ

加齢のせいでしょうか、わたし、ここ数年、二日に一度は眠れない夜を過ごすといった風に不眠症です。そこで今春、思い切って医者に睡眠薬を処方してもらい、二種類の薬を試してみましたが、翌日以降、何とも言えない身体のだるさが何日も続き…。 ※ 本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 1.  医者で睡眠薬を処方してもらったけど… 2.  振り出しに戻る 1.  医者で睡眠薬を処方してもらったけど… ここ数年、不眠がひどくなってきました。特に悩みも過度のストレスも抱えていないので、加齢現象の一つかなぁと思っています。 思えばほんの1～2年前までは、走ったり、たまに温泉に行ってゆっくりお湯に浸かると、身体の芯から疲れが滲み出る感じでその晩はぐっすり眠れたんですけどね。 わたしは寝るときもスマートウォッチを身に付けていて、脈とか呼吸数をずっと計測しています。 で、毎朝そのスマートウォッチの睡眠モニター

長年利用してきた「Amazon 定期おトク便」の利用を止めることにしました。「置き配を利用しない」と設定しているのに置き配されることが、突如として２回続いたからです。皆さん、出荷元が Amazon の商品配送は、勝手に置き配される可能性が大です。 ※ 本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 わたし、この単身赴任生活に必要な洗濯や食器洗剤などは、長年「Amazon 定期おトク便」というサービスを使って、毎月ずっと配達してもらってきました。 でも、この5月をもって、同サービスを利用するために加入してきた Amazon プライム会員を止めることにしました。 というのは、Amazon のアカウント設定で「置き配を利用しない」と設定しているのに置き配をされることが、突如としてこの3,4月と2回続いたからです。 荷札に記載されている自分の氏名や電話番号など個人情報を集合住宅（1フロアーに6部屋）

天満屋３年目片岡碧巴葉選手が力強いシーズンのスタートを切っています。 この春２名が加入したものの全員で８名という状況で駅伝などのシーズンで誰ひとり欠けることなく結果を残していかないといけないチーム状況があります。 ただ天満屋の選手は駅伝などで考えればギリギリですが、どの選手も精鋭のメンバーとも言えます。 なので駅伝メンバーに入ること＝MGCに出場するレベルの選手に近づくことでもあるようなレベルになっています。 それだけマラソンの天満屋は今年も健在です。 この春のシーズンを一番しっかりレースに出場して自己記録更新など結果を出してきているのが片岡碧巴葉選手です。 同期の西村美月選手などが結果を出している中、片岡碧巴葉選手も着実に力をつけてきました。 トラックレースでも積極的な走りの姿勢をみせているので素晴らしいです。 そんななかで、５０００ｍなどでも自己記録を更新してきて実力をつけているのが印

実業団の日立に今年入社したルーキー中川千愛選手（なかがわちな）。 実力者がひしめく静岡県出身の１９歳。 静岡県の競技レベルは高い中で浜松商業高校のエースとして昨年実力をみせてくれました。 昨年暮れの全国高校駅伝では各校のエースが集う１区で序盤から積極的な走りをみせて区間１３位の走りをみせてくれました。 積極的な走りで見せ場も作ったなかでしっかり上位でタスキを繋ぎました。 実績豊富な選手たちが集った１区で、果敢に挑む積極性はなかなかできないもので、区間上位でタスキを繋ぐ、区間賞を狙うといった意欲が伝わってくる走りでした。 気持ちの強い走りや積極性のある走りはかなりの伸びしろを感じるものでした。 着実に実力をつけている様はそのメンタルや姿勢から実業団に進んだ高校卒業組としては必要な部分だと思います。 それを持って実業団で戦おうという意志はこれからの伸びしろに期待したいと思っています。 日立は光