スッキリ炭べえ は、いつ飲む? スッキリ炭べえには、1日の摂取目安量は記載されているが、 摂取の時間(時刻)は記載されていない で、何時飲めばいいの? 思いますよね 経験上からいうと、こういう酵素サプリは、 空腹のときに飲むのがいい 胃の中に、他の食べ物がないときの方が、 酵素の効果がダイレクトに効く (経験上) つまり、朝起きたときに飲むのが一番いいですね あとは、夜寝る前(就寝前) 理由は、夜は「吸収と代謝」の時間だから (夜遅くに食べない方がいいのは、このため) もっとも、これらは、より効果的な摂取タイミングであって、 それ以外は、効果がないというわけではありません どんな時間(時刻)であっても、 飲まないより飲んだ方がいいのは当然のことですね 【竹炭の力でちょうスッキリ】