ヒオウギ貝 こんにちは！食レポ熟女ヤギネでございます(・ω´・+) うちの最寄りのスーパーは海がない岐阜県にも関わらず「　海産物が良い！　」と評判です。 魚売り場はそんなに広くないのですが、とってもバラエティ豊か。 しばしば見たことのないような珍しい魚介類が売られています。 で、先日、そのスーパーにて、とってもカラフルでホタテみたいな貝が売られているのを発見しちゃいました。 それがこちら。 ヒオウギ貝。 すごい色してるでしょ？ 人工的に着色したみたい。 土産物売り場で貝殻の加工品を見たことはありますが、食用になると知ったのはつい最近です。 で、食べてみたいと思ってネットで検索したら、思いのほか高くて手がでずにいたんですよね(´・ω・`) それがまさかこんな価格（３９８円＋税）で手に入るとは！！ むっちゃ嬉しいです(*´ω｀*) ヒオウギ貝 ヒオウギ貝とは ヒオウギ貝をフライパンでバター焼き

こんにちは、ふさにです！ ３月になりましたね。久しぶりのブログ更新になってしまいましたが、今日はいいものができたので公開したいと思います。その名も、ひよことなかまたちの「まいにちチャレンジ」シート。 月のはじめに目標を書き込んで、できた日は印を書き込んでいくシートです。 ひよことなかまたちの「まいにちチャレンジ」シート 「まいにちチャレンジ」シートとは 使い方 使用例 おわりに ひよことなかまたちの「まいにちチャレンジ」シート 「まいにちチャレンジ」シートとは 今回作ったのはこちらです。じゃじゃん。 コンセプトは「毎日書き込みたくなるように、ゆるくかわいく」。 今月は目標でも立ててみようかなと思って自分用に作成したのですが、いい感じにできたので公開してみました。 使っていただく場合には、上の画像を保存していただければよいかと思いますが、もし印刷用で高解像度のものが良いなという方はこちらから

昨日びっくりするくらい無性にしっかりと食べたくなったもの。 野菜でした 食べろ〜 食べてくれ〜と言われているような感覚 菜の花やふきのとう、春キャベツ キャベツも今はほんとに甘くて！ 春のお野菜おいしいです 体が欲するものを食べると 体が満足〜と言ってるみたい ふきのとう味噌 粗みじん切りにしたふきのとうをごま油で炒め お味噌とみりんと酒で味付け （私は甘さ控えましたが、砂糖を入れると食べやすいです） 苦いけどごはんのいいお供になります 春は気圧や気温の急激な変化で自律神経が疲れて乱れやすいです 自律神経、必死で頑張ってくれているのですね〜(^^) 睡眠も浅くなりがちで 知らない間に睡眠不足にもなりがちなので なるべく早寝して無理な早起きはお預け。 いつもより多めな睡眠を ポカポカ気分で気持ちは嬉しくなりますが 心も体もちょっと揺れやすい時期なので 何事もちょっとゆるめを意識 ●副交感神経