自分はダメなやつだ…… あいつと比べて見劣りする…… これから目指すべき指針が分からない…… ……と、日々悶々と悩んでいる人も多いのではないだろうか。 しかし、一歩引いて、自分自身を見つめ直してみてほしい。 あなたは唯一無二の存在で、あなたにしか出来ないことが必ずあって、未来に不安を覚えずとも現時点で十分に幸せだ。 それなのに、無意識のうちに下を向き、負の感情が溜めている。 これは、自分で自分を痛めつけているのに他ならない。 それでは、あまりにもモッタイないと思わないだろうか。 そこで提案したいのが、ポジティブシンキング習慣。 猫背になった身体を正していく。 辛いことがあっても、苦しいことがあっても、何とか乗り越える。 人生を少しだけ上向きに出来る習慣をご紹介しよう。 習慣1.”まぁいいか”を合言葉にする。 自信のない人は、完璧主義な傾向にある。 10あれば、10を完璧にこなさなければ諦め