【医師監修】ED予防のために30代から実践したい２つのコト ～ 俺の股間問題シリーズ続編｜IKITOKIEDクイズで、近い将来襲ってくるEDの基本のキを知ることができたであろう。 見えない敵に対する不安は年齢とともに加速して膨れ上がる。 「まだそんなおっさんじゃないし」とタカをくくっているのも今のうちだ。 彼女とベッドインしたときに予期せぬ事態に遭遇した経験が１度でもあるならそろそろED予防をしていい時期だ。 状況によって股間がキンコンカンにならないのは心因性EDと定義されている。 ストレスに弱い男性は心因性EDに注意だ。もうひとつの器質性EDは生活習慣病と似ている。 栄養が偏る不規則な食生活、喫煙、運動不足など心当たりがないか。 今回は若いうちからできる予防策を考えてみる。あまり多いと実行できないのでまず２つ。 ED診療ガイドライン制作委員の永井敦教授（川崎医科大学泌尿器科教授）に話を伺った。 1.珈琲はブラックに切り替える 街のあちこちにおしゃれなカフェが立ち並び、PC片手にちょっと珈琲
