12月になってから、まったく走ってません。 走る習慣がすっかり抜けてしまったようです。予定を立てる時も、走ることは全く念頭に置いてないようです。 まあ、12月はなんだかんだで用事もありますから、しょうがないかな。今日も午後から走ってくるかなと考えていたんですが、買い出しの用事を先に立てていたのを忘れていました。 草刈りでツルハシなんか振り回していたので、上半身から体幹は結構鍛えられたようなので、それで良しとしておきましょう。 さて、皆さん。牛乳飲んでますか。 私は普段飲まないんですが、年末までに5000トン廃棄の危機とかの報道を見て、急遽飲み始めました。 日本国民全員が飲んだら、一人当たり40ｍLとか70ｍLとかの量でいいというじゃないですか。これは計算上の架空の物語ですが、牛乳が苦手な人の分まで飲めばいいと言ことでしょうか。 今日の報道で、乳製品の加工に回せば何とかクリアできるかどうかメ