逃げ上手は生き上手 : 404 Blog Not Found
2008年04月08日01:30 カテゴリArt 逃げ上手は生き上手 その通り。 2008-04-07 - reponの日記 - 逃げ方、避け方、守り方 いじめに耐える必要なんか無い。 学校なんか行かなくていい。 嫌な集団に取り入る必要はない。 そんな集団に属さなくても、その子が生きられる集団はいくらでもある。 それが、今のその子には見えていないだけなんだ。 そしてこのことは、次のように一般化できる。 いじめに耐える必要なんか無い。 そこになんかいなくていい。 嫌な集団に取り入る必要はない。 そんな集団に属さなくても、おまえが生きられる集団はいくらでもある。 それが、今のおまえには見えていないだけなんだ。 私も、そうしてきた。 404 Blog Not Found:小飼 弾 Errata, Addeda & FAQ 中学で高校で勉強することをおぼえた それも登校拒否のおかげです。実に有意義
なんと言うあさはかな俺
昨日言った第一志望の面接が散々だったので、酒をあおりながらアドバイスを聞きに行こうと思い立って、昔バイトで働いていた居酒屋に立ち寄った。 僕の長所と短所を教えてください、と社員さんに聞くとこんな答えが返ってきた。 俺には長所も短所もない。人より明らかに優れた長所も見受けられないし重大な短所も見受けられない。話してるだけでこいつ社会にもまれてないなって言うのがわかる。変なこと言わんとこうとするあまり逆に言動がおかしいことになっている。甘やかされて育ってきたって言うのがよくわかる。いっぺん店に食べに来たお父さんチラッと見たことあるけど、ものすごいやさしいやろ？そうやって今までほめられて育ってきたから、ほめられるとモチベーションが上がるんやけど、怒られると人以上に縮こまってしまう。バイトで遅れてきた時も「申し訳ありませんでしたー！」ってちゃんとあやまればそれで済む話やのに怒られるのを怖がるあまり
やるべきことをやるための7つのステップ | シゴタノ！
1．立ち上がって水を一杯飲む 2．求められているゴールを明確にする 3．ゴールに至るまでのプロセスをできるだけ分割する(最低4分割) 4．最初のプロセスをさらに2つ以上に分解する 5．最初のプロセスを終わらせるまでの時間を見積もる 6．タイマーをセットする 7．スタートする やるべきことになかなか取りかかれず、無為に時間を過ごしてしまったり、不本意ながらほかのことに手を出してしまったりと、先送り問題はなかなか撲滅しがたいものですが、上記の7つのステップを踏めば、少なくともこの悩みは半減させることができるでしょう。 1．立ち上がって水を一杯飲む 第1のステップは、頭をスッキリさせること。そのためには歩いて水を飲むのが最善です。コーヒーですと、いれるのに時間がかかります。グズグズ悩んでいるときというのは、混乱していることが多いので、まず頭をスッキリさせる必要があるのです。 2．求められているゴ
目標を覚えておくための５つの工夫 - モチベーションは楽しさ創造から
１月も、そろそろ終わりに近づいてきました。 みなさんが作られた、今年の目標の達成状況はいかがでしょうか？ これくらいの時期から、今年立てた目標そのものを忘れてしまいがちになります。 日々の忙しさが増してきますからね。 忙しい日常の雑事の方が優先されてきて、じっくり考えたハズの重要な目標が置き去りにされていきます。 そのようにならない為の、仕掛けを今の時期に作ってみてはいかがでしょうか？ そこで、自分の目標を忘れない仕組みをご紹介。 デスクトップの背景を「目標」にする 私は、１日５〜６時間は最低PCに向かって仕事をしていますので、その際に、絶対に見るデスクトップの背景に「目標」をセッティングしています。 イヤでも目に入る仕組みを作っています。 「目標」は常に身につけておく 目標は常に身につけておき、ちょっとした時間に確認できるようにしておく事が大事です。私は、携帯のほうに「目標」を入れていま
シゴタノ！ - 「注意」とは脳内ループを選ぶこと
大橋さんが書かれているように、散らかった部屋というものは、とかく注意を散漫にします。いいかげんそんなことから卒業してもいい歳になりましたが(34歳)、乱雑な部屋から顔をのぞかせている、ちょっと微妙な写真などがありますと、思春期の少年のように仕事そっちのけで、脱線しがちです。 これも大橋さんが昨日お書きになりましたが、私たちの注意する先はこのように、外部の刺激次第で勝手に変更されてしまいます。今はこの記事に私の注意は集中していますが、もしもこの部屋の扉を誰かが開けたりすれば、当然そちらに変更させられてしまうでしょう。 これと同じで、乱雑な部屋で仕事をしていると、せっかく仕事に集中できたとしても、注意を変更させられる恐れが高くなるのです。 少し気がそれるくらいがちょうどいい こう考えると、シーンとした部屋で、脇目もふらず黙々と仕事に熱中していた方がいいようですが、ことはそう単純でないから困りま
好ましい未来を切りひらくための自己紹介の一法 | シゴタノ！
By: Porsche Brosseau – CC BY 2.0 自己紹介は大事だな、と常々思っています。自己紹介とは自分がどんな人間であるかを初対面の相手にわかってもらおうとする行為ですが、「わかってもらうこと」そのものは目指すところの半分でしかありません。では、その「残りの半分」とは何か。 それは、自分が目指しているところを改めて自分の心に刻みつけること。 未来の自分を現在形で語る 今から2年ほど前の2005年12月にとあるパーティーに出席しました。知らない人ばかりの集まりで（知っているのは招待してくれた主催者のみ）、どうしたものかと戸惑っているうちに自己紹介タイムが始まりました。十数人程度のこぢんまりとしたパーティーでしたから、全員が輪になって1人ずつ自己紹介をし始めます。 当時の僕はフリーランスでウェブサイト制作やシステム開発といった仕事をメインに行っており、ブログは仕事の息抜きと
1ヶ月間だけ、思い切りがんばれば。 - スキルズ・トゥ・ペイ・ザ・￥
海兵隊の先任軍曹、ハートマンさんにお話をお伺いしました。 「ちょっと」を毎日。 グズグズしてるとベトナムに行く前に戦争が終わっちまうぞ、アホ！！ バイオリズムに逆らわない。 疲れたから休みたい？ジジイのファックの方がよっぽど気合が入ってるぞ！！ 気持ちよく過ごせないのは周りじゃなくて自分が原因です。 パパの精液がシーツのシミになり、ママの割れ目に残ったカスがお前だ！お前が原因だ！！ 1ヶ月間だけ、思い切りがんばれば、きっと強くなれる。 グズグズしてるとベトナムに行く前に戦争が終わっちまうぞ、アホ！！ 人とのつながりを大事にする。 人とのつながりは大事だ。俺は厳しいが公平だ、人種差別は許さん。黒豚、ユダ豚、イタ豚を、俺は見下さん。 お前らは皆、平等に価値が無い！！ 何かのせいにしない。 死ぬか？俺のせいで死ぬつもりか！？さっさと死ね！！ 前に進んでいないようでも。 グズグズしてるとベトナムに
一発は百の空振りから生まれる : 404 Blog Not Found
2008年01月12日01:00 カテゴリArt 一発は百の空振りから生まれる 以下の二つは、正反対のようでいて同じことであるかのように私には見える。 1ヶ月間だけ、思い切りがんばれば。 - Attribute=51 現状を変える一発逆転があると思うかもしれないけど、どうやら近道はないみたいです。 毎日少しずつ、少しずつ努力を積み重ねるしかない。まったく人生ってやつは。まったく。 「地道な努力」よりも、はるかに人生を好転させる努力の仕方 - 分裂勘違い君劇場 むしろ、「近道を探す努力」こそが正しい努力であって、 「近道や一発逆転を狙わないで地道な努力を積み重ねる」という姿勢が、 自分と周囲を不幸にし、 格差と貧困を生み出し、日本を衰退させてきた。 なぜなら、毎日散歩していないものには一発逆転の近道にあたるチャンスもないからだ。 1ヶ月間だけ、思い切りがんばれば。 - Attribute=5
イチローに学んだ ルーチンへのこだわり - モチベーションは楽しさ創造から
明けましておめでとうございます。 長い冬休みをとっていましたので、本年、１回目のエントリ。 年始にＮＨＫのプロフェッショナルでイチロー特集をやっていました。 あの中で、私が特に印象についたのが、徹底したルーチン化とルーチンへのこだわりです。 イチローの成功の秘訣は、 １．打席での集中力 ２．バッティングへの創意工夫とクリエィティビティ だと思うのです。 この２つの事を実現していく為の、徹底したルーチンへのこだわり。 番組を見て驚いたのは、 ホームで試合の日、昼食は、毎日カレー。それもシーズン中は何年もそれを続けている。 これってスゴイですよね。私もカレーは好きで、３〜４日に一度はカレーを食べていますが、さすがに毎日は食べれません。他のものが食べたくなります。何でも食べることができる状況にも関わらず、カレーを黙々と毎日、食べる。 昼食を食べるなどといった、どうでもよい事に頭を悩まされたくない
１年の計は元旦にあり。１年をモチベートする年間計画の作り方 - モチベーションは楽しさ創造から
時間を大事に使うために覚えておきたい。３種類の優先順位で触れたように、年末年始にやることの一つとして、「戦略的優先順にの見直し」があります。それをご紹介します。 戦略的優先順位とは、 「今年１年（現在のステージで）何をやっていこう」と考える為の、優先順位の事を私は、「戦略的優先順位」と読んでいます。 目的は、「充実した一生をすごすための、一年間」にしていくということ。 一生、人生という広い視野の中で、この１年間（もしくは現在のステージで）は何を重点的に行っていくかを決めるということです。 当然、目先の仕事だけに囚われるだけではなく、もっと広い視点が必要です。 家族とどんな人生が過ごしていきたいのか？一生を通してどんな仕事を行っていきたいのか？また、社会的活動や趣味の世界でどんな人生が過ごしていきたいのか？どんな哲学で生きていたいのか？ そんな自分のやりたいことをしっかり考えていく。「人生」
人生面白すぎてちょっと困ってるかも : 404 Blog Not Found
2007年12月22日03:15 カテゴリLove 人生面白すぎてちょっと困ってるかも この気持ち、よくわかる。 人生面白くないよ 20くらいまでは無限の可能性があると思ってたのですが 現実を知ったら、もうほとんどのことは解明され ちゃってて、先人に学んでルーチンを 繰り返すしかないんだなと気づきました。 ので、離脱法もよくわかる。 「現実」を「知ったら」と知ってるつもりになっちゃって、本人も「知ってるつもり」と「知ってる」がごっちゃになっちゃってるんだよね。あったあった、私にもそういう時期が。 そうやって「現実」を「知り尽くす」ことが可能だと思っていた時期が。 私だけじゃなくて、数学者たちがそれにはまってた時期もあったんだよね。「現実」のほとんどがわかりかけてた、あるいはこうすればわかってしまうというのがわかりかけてたので、とりあえず「繰り返すしかないんだな」をおいといて、「わかる」にと
シゴタノ！ - 習慣継続のための4つのアクション
貯金やダイエットのように、続けるほどにその成果が目に見えて現れてくる習慣がある一方で、早起きやジョギングなど、長く続けてもさほど何かが変わることはない習慣もまたあります。 「続けさえすればいい」という一見すると制約のない自由なイメージが思い浮かびがちです。でも、自由であるがゆえに逆に油断が生じて「3日坊主」になりやすいといえます。走っても走らなくても結果が変わらないように感じられるため、取りかかる気持ちが削がれてしまうのです。 こうした長期戦に臨むにあたっては次の4つのアクションが漏れなく実行されているかどうかをチェックするとよいと思います。 1．許す 2．書く 3．頼む 4．知る 許す 許す対象は自分自身です。少しでもできたら「できた」ことにします。例えば、筋トレなら腕立て伏せを「10回」でもやれば、「今日は筋トレをやった」と考えるようにします。 本来であれば、腕がプルプルふるえて、「も
時間を大事に使うために覚えておきたい。３種類の優先順位 - モチベーションは楽しさ創造から
上手に時間を使っている人の特徴の一つは、「やるべき事の優先順位付けが上手」なこと。 皆さんは、仕事、プライベートをふくめてやるべき事は上手に優先順位付けをされて、テキパキとこなしておられるでしょうか？ そこで、今回のテーマは「優先順位」。 みなさんは、どんな優先順位の基準を持っていますか？ 私は、３つの優先順位の基準を持っています。 戦略的優先順位 戦術的優先順位 戦闘的優先順位 忙しさに追いまくられて成果がでない人を見かけます。そんな人は、この３つの優先順位をゴチャゴチャにして考えている人が多いような気がするのです。 戦略的優先順位 「今年１年（現在のステージで）何をやっていこう」と考える為の、優先順位の事を私は、「戦略的優先順位」と読んでいます。 目的は、「充実した一生をすごすための、一年間」にしていくということ。 一生、人生という広い視野の中で、この１年間（もしくは現在のステージで）
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初めて梅干しを作ってみた話 今年の夏、初めて梅干しを作りました。 私梅干し大好きなんですが、自分で作るという発想がなくて…同僚が梅シロップを作っているのに影響されて去年から梅仕事を始めてみたんですが、そのときの説明書に「梅干しの作り方」というのも入っていて、えーー梅干しって自分…
ニート的人生設計 - phaの日記
僕は大学時代は学校にも行かずぐだぐだ遊んでいて留年したり、それから何年間か働いてみたり、外国に住んでみたり、そしてまた仕事をやめてふらふらしてみたりしてきて、そういう繰り返しの中でなんとなく自分の目指すべきことや保っておきたい状態がはっきりしてきた。 朝は好きな時間に起きて、仕事などで電車に乗ったりどこかのビルディングとかの一室に通ったりする必要はあまり無く（電車やビルや人ごみは僕を消耗させる）、仕事をするとしても週３日くらいで、そのとき自分のやりたいことに没頭できる環境があり（今ならプログラミングとか読書）、作業に飽きたら２時間ほど散歩したり本屋に行ったりして、午後には１時間くらい昼寝をしたりもし、それで周りには喋ったり遊んだりして面白い友達がいて、かつ独りでいる時間と空間もちゃんと確保できて、週に一度か二度友達と遊び、美味しいものを食べて美味しいお酒を飲んだりして、月に一度は小さな旅行
FPN-ゼイヴェル・大浜史太郎社長へのインタビューを読んだ
コラム〜リサーチャーの日常 人生を通じてマッチクオリティーを追求する 知識の幅が最強の武器になる という本で初めて知った「 マッチクオリティー 」という言葉は、経済学の用語で、ある仕事をする人とその仕事がどれくらい合っているか、その人の能力… 2021.05.04 2021.05.13 311 view 3．ビジネスリサーチの報告書作成 聞き手の頭に入りやすい資料作成〜聞いて理解する人と読んで理解… 【 相手に合わせた 資料作成 】最初に結論を述べてから、それを裏付けるデータを提示するという構成は、欧米流のロジカルシンキングの基本になっていますが、日本のビジネスパーソ… 2021.02.03 2021.05.13 974 view 1．ビジネスリサーチの基本・心構え すべては「依頼」から始まる〜社内リサーチャーと社外リサーチャ… 【 リサーチャー とは 】企業で企画系の仕事をしていると、上
404 Blog Not Found:惰訳 - 自信を高める25のキラーアクション
2007年12月10日15:30 カテゴリ翻訳/紹介 惰訳 - 自信を高める25のキラーアクション 記事だけではなくリストも長いので、リストの題名と名言だけ訳出。それでも充分使えるし。 25 Killer Actions to Boost Your Self-Confidence | Zen Habits 風呂に入って髭をそれ(Groom yourself) [弾:風呂は入っても髭はそりません] 服装はパリっと(Dress nicely) [弾:とりあえずサスペンダーは必須www] 自画像にフォトショップをかけろ(Photoshop your self-image) [弾:人に描いてもらいました] 前向きに考えろ(Think positive) 後ろ向きに考えるな(Kill negative thoughts (敵を知り)己を知れば百戦危うからず - 孫子 己を知れ(Get to know
シゴタノ！ - 新しい習慣を始める時に欠かせないもの
去る2007年10月13日のことですが、MBTのシューズが届きました。その日をさかのぼること9日前の10月4日に参加したAMN主催のMBTブロガーミーティングでモニター登録していたものです（今回は参加者全員がモニター）。 MBTとは、Masai Barefoot Technologyの略で、現在このサイトの一番上にバナーが表示されることがありますが、要するにシューズです（詳細はMBTのサイトをどうぞ）。で、今回はMBTを履き続けてもうすぐ2ヶ月になることもあり、履き心地を中心にMBTの使用感とその後について書いてみます。 ファーストインプレッション 以下は履き始めてから9日後に日誌（※）に記した、MBTについてのファーストインプレッション（記録として登場したのは9日目のこの記述が初めて）。 MBTはかかとがなく、しかもそこがクッションになっているため、足が接地した際の衝撃が緩和される。だか
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