【キラーストレス】突然死を招くストレス - Every day is a new day.
ただ何となく『身体に悪い』じゃなかったストレス。 最先端の研究で、ストレスが命取りになることが分かった。 ストレス 学生や社会人など、新しい環境で新しい事にチャレンジする時には、どうしてもストレスが付いて回ってくることだろう。 しかしこれは、自分を高める際に良い刺激を与えてくれる良いストレス。 「良いストレス（快ストレス）」とは、例えば、目標、夢、スポーツ、良い人間関係など、自分を奮い立たせてくれたり、勇気づけてくれたり、元気にしてくれたりする刺激です。 こうした「良いストレス」は、人生を豊かで充実したものにしてくれます。 ストレス講座__ストレスって何？ (4/10)--[ストレスケア・コム] 一方、辛い状況の中で自分を追い込み続ける悪いストレス。 「悪いストレス（不快ストレス）」とは、例えば、うまくいかない人間関係、働き過ぎ、不安や恐怖など、自分のからだやこころが苦しくなったり、嫌な気
2017.4.2 鳥肌が - カメキチの目
カメキチの目 立った。 ぶったまげた。 テレビニュースで聞いた。 こんどの中学校保健体育の「学習指導要領」に、なんと「銃剣道」がとり入れられるとのこと。 「エイプリルフール」はきのう。聞いたのはおとといだったので、冗談、ホラ話ではない。 「銃剣道」？ ちなみにネットで調べると、 （『ウィキぺディア』にはこうありました） 銃剣道（じゅうけんどう）は、明治時代にフランスから伝来した西洋式銃剣術に日本の槍術の心技・剣道の理論等を日本人に合うように研究・改良されて成立した銃剣術が1956年に近代スポーツとして競技武道化したもの。剣道のような防具を身に付けて竹刀の代わりに木銃（もくじゅう）を用いて相手と突き合う競技である[1]。競技人口は約1万1000人(2015年)で、剣道の約184万人(2016年)の60分の一であり、その８割は自衛隊関係者である。 「森友」でにわかに『教育勅語』という言葉を聞き
FC2ブログからはてなブログに移行した3つの理由 - パパむすブログ
こんにちは、パパむすです。 FC2ブログで無料ブログをスタートして、約1ヶ月30記事を更新した後、ピタっと更新が途絶えてしまってから早3ヶ月。 長い長いブランクを経てからのブログ再開にあたって、FC2ブログからはてなブログに移行しました！ パパむすのはてなブログ開設を記念して、FC2ブログからわざわざはてなブログに移行した理由をお伝えさせていただきます。 はてなブログに変えた3つの理由 そもそもFC2ブログから、わざわざはてなブログに移行しようと思ったきっかけとか、理由なんですが大きく3つあります。 はてなブログがとても賑わっていて楽しそう FC2ブログがなんだか古臭い はてなブログなら初心者でも使いやすい なんだそんなことかと思われそうな、パンチのない表現ですが、どれも初心者がブログを挫折せずに継続して行く上でとても大事なことなのです。 1.はてなブログがとても賑わっていて楽しそう ブロ
【今日のオススメ３記事】みんな、いろいろ抱えて生きている。 - 波風を立てない
2017 - 04 - 02 【今日のオススメ３記事】みんな、いろいろ抱えて生きている。 【今日のオススメ】 大丈夫。 みんな、辛かったり、苦しかったり、何かを抱えて生きている。 自分ひとりじゃない。 そんな風に思える記事を３つ。 時には息抜きも必要。 にんげんだもの 。 marumarulife.hatenablog.com 無理せず、自分の歩幅で歩いていく。 lifeisshort-be-strong.hatenablog.com 弱い自分のこともまるごと抱きしめてあげよう。 strongemotion.hatenablog.com ちょびっとだけ前向きになれそうな言葉を集めてみました。 twitter.com 「頑張ってる自分には価値があるけど、そうじゃない自分には価値がない」そういう考え方を学校や親や社会から刷り込まれてきた。 でも本当はさ、 頑張っていてもいなくても、どちらの自分
人に弱さを見せることができる人間こそ、本当に強い人間だ。《SUTOEMO WORD》 - strongemotion
弱さを見せないことは、本当の強さじゃない。 僕は弱い。 本当はクッソビビりだし、すげえ不安になることもあるし、苦しくて眠れない日もある。 でも僕は、いつも笑っていて、最強にポジティブで 一言でいえば「太陽」のようでありたかった。 それが人に「与える」ということだと思っていた。 だから僕はどこまでも自分を明るく見せ、人を楽しませ、笑わせる存在であると自分に言い聞かせて来た。 笑顔になれない自分が嫌いだった。 悩んでいたり、涙を流すのは自分が弱いからであり、 それはダサいことなんだと何処かで思っていた。 でも、それは違う。 弱い部分は、誰しもが持っている。 だって人間だから。 むしろ、弱い部分があるのに、それをひたすらに隠して生きる それこそすげえダサいことなんだな、と。 僕はどんなに親しくなった人に対しても 自分の過去について語ったことはほとんどない。 辛い時、苦しい時に人に相談したことがほ
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ニートライフを経て - 三十路非正規独身女の人生漂流記
嘘つく暇ないよ。揺れ動く気持ちとともに4月になりました。 - ３０代生涯独身（予定）女の日記
一人になりたい理由がわかった。 - いいたいことを言わせて。