【2019.11.1】ADHDにピッタリ？！便利過ぎるタイマーアプリ！！！ - decoの凸凹Everyday7
decoの2019年11月1日 【ADHD必見？！便利過ぎるタイマーアプリ！！！】 【最近の出来事】 【ADHD必見？！便利過ぎるタイマーアプリ！！！】 今日紹介します記事はこちら！ togetter.com こ！れ！は！！！ 素晴らし過ぎる！ 私もダウンロードしてみました！ じゃじゃ～～～ん！ 私は時間の長さ感覚が鈍く、また、つい次に何をするべきか忘れがちなので、こういったタイマーは本当に助かります！ 早速試しに二つのタイマーを作ってみました！ 毎週金曜日の夜に必要な家事タイマーと、会社で使うお昼休憩タイマーです！ このように、一つのタイマーの中には作業ごとに細かいタイマーを設置出来ます。 お昼休憩タイマーを起動してみると…… おぉっ！カウントが始まりました！！！ こりゃ良いや！ いつまでに、何をするべきかが一発で分かります！ メリハリがつけられ、頭もすっきりしますね！ つい時間や作業内
【2019.7.6】必見？！発達障害体調不良要因リスト！！！ - decoの凸凹Everyday7
decoの2019年7月6日 【必見？！発達障害体調不良要因リスト！！！】 【最近の出来事】 【必見？！発達障害体調不良要因リスト！！！】 今日紹介します記事はこちら！ www.infernalbunny.com この記事、 すごく役に立ちます！！！ なんと発達障害の方の気分が落ち込んだ時、チェックするべき項目を11個にまとめてあります： 1．低気圧でないか？ 2．換気は足りているか？ 3．寒くないか？ 4．お風呂に入ったか？ 5．甘いものは足りているか？ 6．空腹でないか？甘いものだけで腹を満たそうとしていないか？ 7．水は足りているか？ 8．台所はきれいか？皿はたまってないか？ 9．部屋にものが多すぎ、散らかりすぎてはいないか？ 10．爪は整っているか？ 11．声を出しているか？ ふおぉぉぉ…！ どれも心当たりあるものばかりです。 decoも対して何か起こった訳ではないのに、非常に不機
【2019.4.17】アスペルガーと内向的性格、寂しさと疲れのジレンマ - decoの凸凹Everyday7
decoの2019年4月17日 【アスペルガーと内向的性格、寂しさと疲れのジレンマ】 【最近の出来事】 【アスペルガーと内向的性格、寂しさと疲れのジレンマ】 今日紹介します記事はこちら！ intome.jp 寂しいのに、誰かと一緒にいると疲れてしまう。 decoは今でもよく、このジレンマに陥ります。 本日紹介しました記事は、アスペルガーの場合においての内容ですが、「寂しく感じるけど、人といると疲れる」点においては、内向的な性格の方も同じです。 エネルギー回復の仕方によって、人の性格はざっくりと2種類に分けられるそうです。 ・人と接することによってエネルギーを得る外向的性格 と ・一人でいることでエネルギーを得る内向的性格 です。 そして内向的性格の方が比較的少数派です。 decoの周りも、ほとんどが外向的性格の方です。 なので疲れた時のストレス解消法について相談しても、かえってくるのは外向
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