こんにちは 愛と友情の金のマドレーヌ工場長 松本加奈バナナです 🤩 ものを大切にする事とおしゃれを楽しむ事や、自分を満たすバランスについて考えます。 ありがたいことに、私たちの周りには物が溢れています。もしかすると、勢いで買って、着てない服があったり、あまり使わないものが眠っているという事もあるかもですね！ちゃんと自分で選んで、お金を払って買っているので、良いや悪いでは無いです。 でも、ものがありすぎると物を大切にするという気持ちが少し薄れてきてしまっているかも知れませんね。人を大切にすることも、物を大切にすることも、自然を大切にすることも、すべて同じで繋がっていると感じます。 すべてに対して感謝の気持ちを忘れないようにしたいと思います。人に対しては大切にはみんなできているのだけど、物や自然に対してだと、ちょっとおろそかになっていたり、なっていることに気づいていない人が多いかも知れません

風邪ひいたのかな？ それともこれってアレルギー症状？ 今や何らかのアレルギー症状をもっている日本人は7割と言われています。 現代病のひとつとして急増するアレルギー症状。 意外と知らないアレルギーのコトです。(*^-^*) 夕暮れ時の今年の桜。マスク装着の人も達ともチラホラ行きかう。 桜の季節到来で色んなお花たち🌸もあちらこちらで鮮やかに咲き出しました。 お花はやっぱり気分を明るくしてくれる自然界の贈り物。 ～ 季節は　着実に移り動いていると感じるこの頃です～ 花粉症はアレルギーの中でも代表的なアレルギーと言われます。 外出すると余計に目や鼻がかゆくなったりくしゃみ、鼻水、頭が重くなったり、喉がたよりなくなったり。 そのことを考えると症状のひどい人にとって、メガネ、マスクは外出時のマストアイテムになりつつあります。 一旦は風邪かなって思うけど、花粉の症状の始まりと気づきます。 こちらで↓　

こんにちは 愛と友情の金のマドレーヌ工場長 松本加奈バナナです 🤩 毎日忙しくしながらも楽しくそして自分らしく生きている、加奈バナナです。 先日、ゆららママが2回目のマドレーヌのお取り寄せしてくれました。とってもとっても嬉しかったです。本当にありがとうございます。 一緒にパソコンの勉強をしている仲間です。日本の色々なところから同じ方向を向いて勉強をしています。どうしても怠けてしまうので、、みんなで、今日はこんなことをしたよ、ブログ書いたよ、などと報告しあっています。 ゆららママをはじめ、一緒に勉強している仲間が東京でない事が多いので簡単に会えないのは残念ですが、加奈バナナの身体のことを心配してくれたり、仕事を応援してくれるので、エネルギーをいつもいただいてます。ありがとうございます。 あまり実はマメなタイプではないので、毎日誰か決まった人とやり取りをする事がないのですが、唯一パソコンの仲

お久しぶりです、ゆららです。 ここしばらく、春休みで子どもたちの世話をしたり、本業の年度末の片付けをしたり、 落ち着かない日々を送っていました(；´Д｀) さてさて、最近はパソコン作業のとき、モプレシャスさんのハーブティーが 欠かせない存在になっております。 今まで、いくつかハーブティーを試してきましたが、なかなか飲み心地 （と言うのでしょうか？）のよいものに出会えなくて。。 先日、マドレーヌを注文させて頂いた際に、ハーブティーをいただいて、 すっかりファンになりました☆ そんな、大事に飲んでいたハーブティーがいよいよ無くなりそうになったため、 さっそく注文させて頂きました～。 すると、なんと翌々日に到着！ 工場長、お忙しいところ、ありがとうございます～。 送り状に、ハートマークが＾＾ オーガニック・ハーブティのまとめ買い、 子どもたちに一番人気だった、金のマドレーヌがたくさん届きました☆

こんにちは！！ 愛と友情の金のマドレーヌ工場長 松本加奈バナナです 🤩 バリスタで某コーヒー店の店長 お友達リカちゃんがラテアート教室やるってよぉ❣️ （リカちゃんは可愛くてそし美人さん） ラテアート興味がある！！！？それってどんなの？？などなど、是非リカちゃんが産休中で忙しくない時に色々教えてもらいましょう。 お友達紹介は500円引きで３０００円になるようなので興味ある人は加奈バナナまで😎✨４が 定員は4名でしつかりとセミプライベートレッスン🙏やじる ↑↑ここ嬉しいですよね。やっぱり少人数は嬉しいですね。 リカちゃんは生まれて４ヶ月のたかちゃんを連れてのレッスンなので、ご理解ある方、そしてタイミング合う方は是非遊びに来てね✨ 3月30日14:00〜16:00 五反田@モプカフェ 通常3500円 ５００円引きレッスンの申し込みは早めに加奈バナナかリカちゃんまでW ↓↓↓↓🤩 ３００

おはようございます！ 愛と友情の金のマドレーヌ工場長 松本加奈バナナです 🤩 仕事を頑張って、そして好きなことをする。楽しいですね。 最近、友達がたまには休んでぇ〜と心配してメッセージをくれますW。優しい人が周りにとっても多いです。やりたいことをしているので、全く苦ではないのですが、もうミドルエイジなので、体調管理は自分でしっかりとしますね。 去年そういえば風邪引かなかった！！！ 気合いダァ！！！！！笑 何かスタートするときはそのために、時間もエネルギーも使います。そしてモプレサロン、モプレカフェをこの11年の間にスタートして、 そして今、愛と友情の金のマドレーヌ工場のスタートが始まりました。 母、生みの苦しみWWWWW（3度目） 苦しくはないのですが、やはりひょいひょいと楽ではないと思います。 でも沢山の事を経験して少しでも成長できるチャンスだと思いますので、毎日コツコツと、うさきさん

加計呂麻島❤️ 超素敵な絵を描くイラストレーターのchazがモプレシャスに遊びに来てくれた❤️アクリル絵具でこんなに素敵にかけるなんて凄い！！ほとんど独学とは、、、これは才能とchazの魅力の融合だぁ！#加計呂麻島#いらすとれーたー #ポストカード#優しい絵 こんばんは 愛と友情の金のマドレーヌ工場長 松本加奈バナナです 🤩 数日前に、、お友達のケイ君が仲良しのイラストレーターが東京に来るから連れて行くねって、chazをモプレカフェに連れて来てくれました。 chazがプレゼントだよって、chazのポストカードをくれました。 見てみると、、 加奈バナナの好きなカラフルがいっぱい！😻 加奈バナナの好きな自然がいっぱい❤️ 加奈バナナの好きな、隠れキャラがいっぱい！🐤 加奈バナナの好きなかわいいがいっぱい！🌝 加奈バナナの好きな愛がいっぱい！😻 きゃーーーーーーーーーーーーーーー！可愛

ちょっと肌寒い日でしたが、桜を見に近くの緑道まで散歩に行ってきました🌸 緑道行く前に、コーヒーを☕️ スターバックスリザーブに久しぶりに寄ってみました リザーブなので、スタッフさんはみーんなブラックエプロン😎 ブラックエプロンになるには、毎年たくさん勉強して、全体の1割ほどしか合格できないという超むずかしい試験を突破した証なのです！ 試験ではコーヒーに関する知識はもちろん、コーヒー豆の特徴をお客様へどのように伝えるかの表現などを問う問題で、合格するたびエプロンに★が刺しゅうされるそうです。だから、星の数でブラックエプロンとしてのキャリアもわかっちゃうんですー。 せっかくなので、リザーブ限定商品をとメニューを選びました 「エスプレッソ トニック」 天然キナの少しほろ苦いトニックウォーターとコーヒーのミックスでサッパリ爽快ー！ シュワシュワッとスッキリして、トニックのさわやかさがめっちゃお

写真をクリックするとフェイスブックのファンページに飛びますので是非チェケラしてくださいね。出来あがる過程がチェックできます！！！( ´∀｀)🤚 こんばんは、 愛と友情の金のマドレーヌ工場長 松本加奈バナナです 🤩 来月友達の大塚敦こと、あっちゃんが美味しいハンバーガーが食べれるお店をOPENします。お店の名前は、 The old man's cafe (ザオールドマンズカフェ） あっちゃんのこだわりハンバーガーが食べれます。 バンズからパテ、そして全部があっちゃんのこだわりが詰まったハンバーガーです。 もちろんコーヒーもこだわりです。 OPENは来月半ば予定です。 （2019年4月中旬） 今せっせと工事中です。 OPEN日にちが決定しましたらまたUPしますね。 木の感じがとってもいいですねぇ〜 大切な友達がどんどん自分のやりたい事を実現して行ってます！ GOGOGOGOGO👍 あっち

今回は、経営の話です。 興味ない方はスルーしてくださいね。 昨日は、田町にておこなわれた、 「しくみ化経営セミナー」 に参加してきました。 しくみ化経営とはなにか？というと・・・ その前に。 たとえば、我々のような整体師や治療家の多くは、技術や知識をベースにした完全な職人です。 わかりやすくいえば、個人事業主です。 中には、どんどん多店舗展開していく人もいます。 こういう人は、起業家精神がそなわっている経営者。 仲間の治療家の先生がたをみていると、ほとんどの先生が、より上の知識や技術を求め、今の院に関するマーケティングをおこなっています。 カリスマ治療家！的な先生も多いですが、やはりそれでも職人、個人事業主であることにはかわりありません。 その先生がいなければダメ、というビジネスモデルになっているからです。 尊敬する師匠、U先生は、一日で20～30名もの患者さんの施術をされています。 お弟

ニューヨークは、狭い。 どういうことか？というと、 この街に（８年強）住んでいて、いつも感じるのだが、『この面積にはこれくらいの人数が住むのが妥当ですよ』というメーターがあるとすれば、ニューヨークという街は余裕でそのメーターのレッドラインを振り切っているだろうと思うわけだ。 ちなみにニューヨークのマンハッタンの面積だが、なんと東京都の山手線の沿線の中にすっぽりとハマるくらい小さい街。 広くて狭い街？！ニューヨークはみんな知り合いの知り合い？ 遊ぶのはセントラルパークより南のエリア そしてそんな小さな街に異様にでかい公園（セントラルパーク）があり、さらにそれ以上、110ストリートより北のハーレムと呼ばれるエリアには基本的に住宅街が多く遊ぶスポットではない。 なので、遊ぶとなるとセントラルパークより南で集まることになるのだが、（この時点でマンハッタンの1/2の面積程）さらにもっと下のウォール・

おはようございます。 愛と友情の金のマドレーヌ工場長 松本加奈バナナです 🤩 先日モプレカフェでカルマキッチンを開催しました。加奈ばななはボランティアスタッフとして、モプレカフェを開催場所として提供そしてキッチン担当でした。 カルマキッチンとは以前BLOGで書きましたのでCHECK↓↓↓ www.tokyogoldmf.com カルマキッチン＠モプレカフェ第一回開催の様子はまたUPします。 本日は、カルマキッチン＠モプレカフェに参加してくださった礼子さんがとても素敵な方で感想をYOUTUBEでくださったのでそれをぜひシェアしたいと思いました。 礼子さんは盲目ということを後からお聞きしました。目が全く見えない中、五反田のモプレカフェまで足を運んでくださいました。これも何かのご縁で、私は礼子さんとお会いできたことはギフトだと思っています。 礼子さんはとても明るく、勇敢で、素敵な方で私をワクワ

こんばんは 愛と友情の金のマドレーヌ工場長 松本加奈バナナです 🤩 加奈ばななは一風堂（豚骨）のラーメンが好きです。 店舗によってサイドメニューの違いがあり、デザートなどもそれぞれの店舗で特徴がありました。そして何気にスープも若干の違いが店舗によってあります。多分、お店で作るスープとBASEのとなるスープが工場から送られてきて、それをミックスして作っていると思います。それぞれの地域に合わせてBASEのスープも調整されていそうですね。 もう最近では忙しくしていて行かれてませんが、それぞれの店舗に足を運び、スープの違いや、店舗の個性を楽しんだ時期がありました。22年前から一風堂好きです。 今回五反田には２店舗一風堂がありましたが、西五反田スタンド店が閉店と言うお知らせが来ました。モプレシャスやモプレカフェから歩いてすぐです↓↓↓ 一風堂の原点のスープ白丸、そして革新の赤丸は香油と辛味噌がポイ

こんばんは。 Veganフードクリエイターの門脇令奈です。 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ●Line@→https://line.me/R/ti/p/%40hgy6942n ●楽天市場 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 先日、「ゆるゆるヴィーガンお茶会」を開催しました! 今回のテーマは、ヴィーガンを主体に「甘酒、プロティン」です。 ヴィーガンの話し、甘酒飲み比べ、SOYプロティン体験などなど 主催の私も楽しい時間を過ごすことができました。 終わってから気が付いたのですが、 なんと！ 画像を1枚も撮ってませんでした(・・;) モチモチ食感のヴィーガンケーキ! 参加者の方から拝借!たくさんの甘酒をご用意しました。 参加者の方から画像を拝借です!! お茶会に夢中になり過ぎました(^_^;) 次回は、しっかり撮りたいと思います（笑） ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ L

こんばんは 愛と友情の金のマドレーヌ工場長 松本加奈バナナです 🤩 土日終日と、平日の夕方から夜はモプレシャス（五反田穴場ネイルサロン）で手足のケアやジェルネイルのお仕事をしています。一般公開をしていないため、気の知れた友達が来てくれているので、忙しくしていながら、私にとっては楽しく、安心できる大切なときです。 今、マドレーヌ工場の事を頑張るエネルギー、お金、時間をくれているのは、すべてモプレシャスのお陰です。そしてモプレシャスを理解して応援してくださる皆様がいるからです。 ありがとうございます。 11年変わらすサロンをやらせて頂ける事も感謝で、皆様の優しさを感じています。 最近ふと、、約20年ごろ前にアメリカに行った時のことを思い出しました。 出会う人に What's your job??? あなたの仕事何ですか？？ と聞くと、、 大体の人が、、僕は、、〇〇〇〇の仕事と〇〇と〇〇と、あ

先日、愛する彼女と入ったカフェが変わっていてとっても素敵な場所だったので、ここでシェアしてみたいと思う！ お洒落なコーヒーセット！？が飲めるマンハッタンのカフェ 場所はイーストビレッジ 場所はマンハッタンの下の方にある、ユニオンスクエアの南東に位置するエリア、イーストビレッジ。 若者がたくさん集まる場所。ここら辺にはちょっとしたリトルジャパン（セントマークスというストリート）もあり、日本風の居酒屋やラーメン屋さん、パン屋さんや日系スーパーなどもある。 Coffee Project NY ここイーストビレッジに『Coffee Project NY』という、ちょっと有名なカフェがある。何回かインスタグラム等では見かけた事があったのだが、実際に行ってみるのは今回が初めて！ このお店の人気商品『Deconstructed Latte』を注文 普通のコーヒーを頼んでも面白味がないので、このお店の人気

美味しくて二セットオーダーしてしまいました❤️手作りはおいしいですね！藍coffeeにて！ こんにちは、愛と友情の金のマドレーヌ工場長 ちょっと大食いの松本加奈バナナです❤️ 今日は加奈バナナのおススメであり、モプレシャス、モプカフェ、金のマドレーヌ工場のすべてのデザインを担当してくれている、あーちゃんが旦那様とオープンした藍coffeeへの行き方ご案内ブログです！ 藍coffeeへの行き方 東京方面からの行き方！！ 高田馬場で西武新宿で久米川駅まで！(急行などに乗ると良いと思います！！） 五反田からだとこんな感じの流れです！５２分 出口は南口！(反対側の北口でもバス停があるので間違わない様に、南口です) 駅前バス停で  (三菱ＵＦＪ銀行前) 立川行きに乗ってください。 東京街道団地が最寄りバス停です！ 駅からだと10個目ですね！！ バス停を降りると目の前には、この景色！！ 渡って、右手の

こんばんは 愛と友情の金のマドレーヌ工場長 松本加奈バナナです 🤩 マドレーヌを作り続けて3年半！！沢山の時間をマドレーヌに費やし、そしてマドレーヌを大切に思ってきました。なので、この言葉は本当に嬉しい褒め言葉をいただいと思ってます。 息子がマドレーヌを食べて、一言 「ずっと食べていたい！」 ありがとうございます。😻 初めてお会いして、マドレーヌを食べて気に入ってくださって、そして息子さんのために買って行ってくれたその夜の出来事！！ラインアットにこのメッセージが届きました。 派手なお菓子ではなく、シンプルに素材を楽しむお菓子マドレーヌ。シンプルで地味だからこそ、本当に心と味で何かを感じた人にだけ届く素材の感動だと思いってます。 こだわった材料を使って、グラム単位の計量と焼き時間の調整。優しい美味しさ、そして食感の楽しさをぜひ味わって下さい。 季節限定の全部入りギフトBOX 🤚COMI

おはようございます！ 愛と友情の金のマドレーヌ工場長 松本加奈バナナです 最近ご縁を頂きまして、、 元気で、聡明で、そして気さくな女性、香瑠 （かおる）さんとお友達になりました。素敵な大人の女性で人生の先輩です笑！！一緒にいて、楽しくそしてワクワクします！ワクワク？楽しいということは？？？ 私は香瑠 さんの事、とっても好きだということだとわかりました。😍 いつも松本加奈ばななは自分の感覚、直感、思いを大切にしています。 香瑠 さんの言葉に、 もっとわがままに生きて良いんじゃない？👍 とあります。 本当にそう思います。日本人だと結構人目を気にしすぎて、自分らしくいられない人が少なからずいる様にいつも感じます。自分らしく、自分にわがままになって良いのでは？ 香瑠さんはその人にあった人生のヒントやアイデアをくださる方です。人柄が素晴らしく一度会えば皆さん何かを感じるはずです。 絶対見るべし