皆さんこんにちは。 春を肌で感じます。薄着してると少し寒いくらいが丁度良いですね。 ２０度前後が一番過ごしやすいでしょうか？ 陽も長くなって夕方６時過ぎても少し明るい。 帰り道、いつもより少し遠巻きに寄り道帰宅してます。 今日は休み。 朝から野球観戦も何だか不思議な感じ。 WBCワールドベースボールも準決勝で日本VSメキシコです。 今5回表でメキシコがホームラン打って３点リード。 高校野球も始まりましたね。 みんな頑張れ～(^o^) 大阪も開花宣言したそうですが公園の桜木はまだ蕾の気配が無いような？ でもそろそろです。 スーパーでショートケーキの１００均セールやってたのでお土産に買いました。 クリスマス以来です。 ショートケーキはいろんな味が楽しめて嬉しい。 私がチョイスしたのはレアチーズケーキ。 「ちょっと頂戴」 結局皆で少しずつ味見しながら食べたので全部制覇したかな？ １００均とは思え

こんにちは、いなみです。 普段の料理はとにかく手間がかからないこと重視、そして節約！という感じなのですが、時々あえて手のかかる料理を趣味として楽しみながらやりたいなと思っています。 それで今回作ったのがキッシュです。 前回はグラタンを作りました。 inamililyflower.com 実はキッシュを初めて作りました。 レシピはクラシルのものを参考にしました。 定番 ほうれん草とベーコンのキッシュ 作り方・レシピ | クラシル 我ながら美味しくできました😆 工程は多く時間はかかるのですが特に難しいことはなかったです。 一気に2切れ食べてしまいました。 ただ、冷凍ほうれん草を使ったせいかちょっとほうれん草の水気が出てきている感じはありました。 子供達はまだパイ生地はダメかなと思い、皮なしキッシュに。ココットに具材を入れて一緒にオーブンで焼きました。 この日のメニューは キッシュ シーフード

ご機嫌いかがですか メイもんです ◇◆◇◆◇ 火曜日の午後 父 ( 97 ) の入院先の病院で オンライン面会と病状説明がありました 先週末には、つかまり立ちし 足踏みなどの軽いリハビリもしていたのに 今週に入ってから 全身的な衰えが出たそうです 身体能力の評価が ０点 ( 入院前の独居では８０点 ) 、 すなわち、全てに介助が必要な状態でした・・ ベッド上で息切れしながら 父が言っていたのは、“ 直接会って ( 娘たちと ) 話しがしたい ” ということのみ... 残念ながら 今の病院ではそれはできません。。 看護師さんに尋ねると 手紙のやりとりは大丈夫とのこと 父の言葉を聞きとって “ 代筆します ” と言ってくださいました 「　気休めかもしれないけれど 宛名を書いた切手付きの封筒と 無地のメッセージカードを送ります　」 看護師さんに そう お伝えしたのでした ◇◆◇◆◇ 郵便局に行っ

お灸をはじめて使ったのは十数年前になりますが妊娠中のときでした。 当時、逆子だったためか、周りに心配されていたためなんとかして逆子を直したくて試していたのが逆子体操だったり、お灸でした。 ただお灸って今はセルフケアとしても人気で自宅で気軽に使える火を使わないお灸や煙の出ないお灸、アロマなどの香りを選べるお灸など種類が色々ありますが、当時はお灸の種類も少なく、お灸といえば火を使うものという認識だったので、熱くないかな？とか火傷とか赤くなったりしないかな？とかセルフケアでお灸を試すのにはちょっと勇気が必要。。 なかなか試せずにいたのですが、いっこうに逆子が直らず、そろそろ本気で試さないといけない時期になって、一念発起して、試した覚えがあります。 ちなみにこちらは火を使わないお灸ではないので、火を使わないお灸をお探しの方向けの記事ではありません。 火は使いますが、はじめてのお灸にぴったりな、温熱

ハロ〜🐥　この街を歩けば、あなたもこんな可愛い花手水に出会えるかもしれません。埼玉県行田市では、行田八幡神社を中心に街中で色とりどりの花手水を楽しむことができる「行田花手水week」が、ほぼ毎月・２週間ほど開催されています。 足袋作り日本一！を誇る行田市は、和装文化を今でも支える足袋と足袋蔵の街です。 花手水は、行田八幡神社の「自粛生活が続く日々の中で、参拝者の方に癒しを提供したい」という思いから始まったそうです。その訪れる人々への暖かな思いが地域全体に拡がり、今では商店や民家の軒先でも花手水が飾られる行田花手水weekが開催されています。 千年の歴史を有す行田八幡神社です。封じの宮として知られ、癌封じ・ぼけ封じ・虫封じなどの封じ祈願が受けられます。眼病の神としても信仰が厚い神社です。 美しい！この日一番人気だった花手水。 病魔や厄災を退治してくれるなで桃です。願いを込めて桃を撫で、神力

すういきが　つめた～い💧 うわぁー！　すごーい！！ はやくー！！ ももんがくーん どうしたのー⁉ もう　あさ？ しっぽが　こおるー💦💦 もりが　ひかってるー！ すてき～♡ だいやもんどだすとだね！ ずーっと　みていたいね～ ちいさなひかりが きらきら　ぴかぴか ゆっくりゆっくり　おりてくる ひかりのなかに　いるみたい てんしのささやき きこえたかな？ おしまい ものすごーく　さむいあさ やさしいひかりに　てらされて だいやもんどだすとが みえるんだよ つぎのおはなし ba-chanblog.hatenablog.com まえのおはなし ba-chanblog.hatenablog.com はじめのおはなし ba-chanblog.hatenablog.com

我が家は日持ちするパンを必ず数種類常備しています。 いつでも、すぐにそのまま食べられるのも助かります。 写真はコモパンの期間限定オレンジヨーグルト。 時間がない朝だったり、おやつやお腹が空いたとき、災害時などの非常食用、消費しながら備蓄するといったローリングストックにも日持ちするパンはおすすめです。 これからはじまる子供たちの春休みなどの長期休みの買い置きにも重宝します。 とくにコモパンは日持ちするパンの中では個人的に美味しいと思っているので、ネットで購入したり、生協や生協以外のスーパー（成城石井など）、ダイソーでも置いてあったりするので見つけたら購入したりしています。 【常温で長期保存可能な日持ちするコモパンの賞味期限はどれくらい？】 【おすすめのコモパンの種類は期間限定の冬のコモパン、チョコラータ、メープルショコラータ、黒糖クロワッサン、クロワッサンスティックショコラ】 【日持ちするコ

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皆さんこんにちは。３月になりました。 もう３月？まだまだ３月？ 寒かったので仕事以外は職場の往復だけだったので自分の中で時間が止まってたような錯覚になります。 今週からは気温もグンと上がってポカポカ日和が続きます。 何だか行楽に行きたくなりますね。 梅と菜の花 久しぶりの公園散歩。 少し暖かくなったと言っても寒暖差の激しい季節です。 でも歩いてると少し汗ばみホコホコに暖かくなります。 梅が咲いてました。 弁当持参でシート敷いて花見をする人達もチラホラ。 申し訳ないけど梅の花の蕾を一つ潰してみる。 梅の香り。 春だなぁ～と思います。 今年は桜の開花も早いそうであと1ヶ月もすれば桜も咲いて宴会場になるんだろうなぁ。 １週間程前に寒さで腰をやりかけました。 冷えは腰痛の大敵。気をつけないと。 体が動きやすくなる春には夏のスタミナ付けにまた少し走りたいと思ってます。 準備運動としてあちこち散歩しま

皆さんこんにちは。 今日は久しぶりの雨で冷えるかな？ と思えば意外に暖かでした。 暫くは暖かったり寒さぶり返したりで体調も崩しやすいです。 でも春の気配は肌で感じますね。 前回の記事でLEDトレースボードを紹介して使い方の説明に何か絵を描こうと思いましたが何も手につけてません。 構えるとダメですね(^^;) 「便利の先に」 世間は気球やミサイルと物騒な話題ばかりですがChat・GPTなんてのも最近知りました。 次世代の検索エンジンに留まらず人類の新たなツールとも言われてます。 便利なのは快適で楽だし歓迎したいですが～ 絵で例えればAIにワードを入力すればそれなりのCGで絵を描いてくれるってのに驚きでした。それなりのクオリティです。 技術革新は凄まじく5年後にはもっと洗練されて完成度も高くなるでしょう。 便利を手にすると後戻りできないですね。私たちはどこへ向かうのか？ 考えてしまいました。

編み込みでハンドウォーマーを作ったけどサイズが合わなかったので、 www.saki-imamura.work もう1回作った。 今回使ったのはここにある「ノスタルジックなエストニア柄」という編み図。表紙に出てる模様を使ったゴム編みが長いバージョン。 手編みの指なし手袋&リストウォーマー : シンプルで作りやすい!スマートフォン… ノーブランド品 Amazon こちらが手のひら側。 そしてこっちが手の甲側。 ちなみに、右手を作ってから左手を作ったから、明らかに左手の方がましな出来になっているのがわかる笑。右はよーく見ると模様が間違ってる箇所もある。 着用するとこんな感じ。 サイズは今回ぴったりだったし、やっぱり編み込み部分が二重になってるからあったかい。 ただ、自分で着用してみてわかったんだけど、この親指の付け方って実用的じゃないね。不自由はしないけど、手のひらから親指の穴が出てるから親指を

こんにちは。 100円ショップでそろう材料で作れる クラフトのアイデアを紹介している KEROです。 機種変更 携帯を変えるときってワクワクしますよね。 KEROは携帯が大好きで機種変更するときは トキメキますッ♡ 最近は格安スマホが増えていますが KEROは使いたい携帯があるので いつも2年しばりで更新しています。 今回機種変更した携帯は Galaxy Z fold 4 www.galaxymobile.jp 手にとったみた感想は もちろん、画面サイズが大きくなって 見やすいというのは当然ですが 一番は 「思ったよりも軽い」 今まで使っていた携帯は Galaxy Note20 Ultra でしたが それとあまり差異ないように感じます。 開いた状態でも、閉じた状態でも 画面操作ができるのは 使い勝手良さそうです。 閉じた状態だと、文字が若干小さく ババアは老眼なので もっぱら、開いて全画面

毎日食事、歯磨き、家事、入浴など生活の ルーティンがあると思うのですが、 先月半ばから始めた新たな朝と夜の習慣があります。 それは朝のラジオ体操、もしくはヨガです。 気分に合わせて変えてます。 これはよほど寝坊しない限りやらないと気持ち悪いくらいになりました。 それらをしている間に白湯を冷まし、漢方薬を飲む。 毎日変わらないルーティンです。 お気に入りは有名なB-LIFEのMarikoさん。説明が丁寧で声にも癒やされます そして夜は２５分くらいのヨガとエクササイズです。 体幹が弱いのでそれらを中心に鍛えられるようなメニューをしています。 初めてやった翌日はすごい筋肉痛！でも効いているんだと思って毎日するうちに少し楽になってきました。 丁寧にストレッチすることで頭痛薬を飲む回数がすごく減りました！ これは体調が悪くない限りずっと続けたい習慣です。 反対にやめたい習慣。これは思考になります。

皆さんこんにちは。 気付けば２月になりました。 ブログ更新も約３週間ぶりと久しぶりです。 １月後半の大寒波は寒くて寒くてPC打つ指もカチンコチンに凍ってしまいました。 立春も近くて久しぶりに暖かい夜です。 昨年の暮れから何か調子おかしいと思えば歯が原因でした。 年末のドタバタに歯を喰いしばってたのとお菓子が良くなかったのかも。 年末はこれをよく食べてたもんなぁ。 歯医者さんにお世話になるのも約１０年ぶりでした。 聞けば歯を喰いしばって歯が浮いたみたい。 硬い物でも食べたかな？ でもあのキュルキュルキュルウィ～ンのドリル音はやっぱり苦手です。 吸盤グリップ １００均で面白い商品を買いました。 ダイソーやSERIAさんでも売ってました。 ・カエルグリップ・ヤモリグリップ ・クロコダイルグリップです。 グリップと名乗ってますが両面テープです。 厚めの両面テープのようになってて粘着力の秘密は細かい

こんにちはー😀りあんです　ブログに来てくださってありがとうございます コーヒーが好きで、一日に何杯も飲んでいたのですが 最近は紅茶にハマっています 家庭用にぴったりのトワイニングから始まって お友達と行った高級紅茶「マリアージュフレール」のお店 www.yururi-rien.com フランスの紅茶ブランド「クスミティー（kusumi tea)」 以前買ったラクシュミーはちみつ紅茶の甘さが懐かしくなって TEARTH（ティーアース）のはちみつチャイを買ってみました 昔からお店で紅茶を頼むと「ミルクにしますか？レモンにしますか？」 なんて聞かれて好みの方を注文して、お砂糖も好みの量で入れたりしていました 今は、はちみつ＋チャイ！びっくりです 紅茶＋焼酎にしている人に言われたくないか笑 紅茶は、何色にも染まるということで‥(*ﾉω・*)ﾃﾍ もっと幸せになりたい欲張りな筆者は 『たくさんの幸

冷え症なので、暖房がついていようがなんだろうが、家の中でも手袋をしている。指なしのやつ。 ここ数年は、ずっとこのシリーズを愛用していた。 [841(ヤヨイ)] ハンドウォーマー 指なし手袋 スマホ手袋 綿 日本製 チャコールミックス M 841(ヤヨイ) Amazon 指と手首が長めだから綿でもわりと暖かい。そして綿だから毛玉ができないし、モコモコしてないから1日中着けていても邪魔にならない。 ただ、洗濯しつつ複数ペアをローテーションさせていても、シーズン中ずっとつけていると、綿だからか擦れてきてしまう。だから毎年2ペアくらいずつ買い直すはめになっていた。 ……のだけど、今年は買おうと思ったら欲しい色が在庫切れになっていた。で、しばらく待ったけど在庫切れのままだったから（今現在はあるっぽい）、自分で編もうかなと思い立った。 それで編み図を探していたら、こんな面白いのを見つけた。 ベルンド・

こんにちは。 100円ショップでそろう材料で作れる クラフトのアイデアを紹介している KEROです。 枕 KEROは長年枕に悩まされてマス。 何度も買い替えましたが 最初コレイイ！と思っても 1週間経つと、調子が悪くなったり もう、何がいいのか？ わからなくなってます。 最近は、バスタオルを重ねて 高さを調整していますが コレも微妙・・・ ストレートネックと診断を受けて 色々試してますが難しい。 コレも歳のせいですか・・・ こうやってあち、こち、調子が悪くなって 立派なおばあになっていくんだろうなぁ〜 まぁ、切ないケド 生きてる感はありますね！ バレンタイン 2/14はバレンタインデーですね。 皆さまは職場や家族など チョコのやりとりはありますか？ KEROは最近、職場でもギリチョコの やりとりもなく 余り関心がありません。 毎年、夫がもらってくるチョコを 美味しく頂いてます。 今回は、そ

昨日はオレオのシャンプーday。 貧毛のオレオひとりなら簡単に終わっちゃう。 まろん王子はおじいちゃんになっても ふさふさコートが自慢だったから乾かすのがとても大変でした。 その大変さがないのがちょっと寂しい・・・ 私がソファーのこちら側でスキンケアしているから 気になって覗き込んでる(笑) あっ、寝っちゃったわ^-^ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ www.koti-plus.com カテゴリーをかえて参加してます にほんブログ村

こんにちはー😀りあんです　ブログに来てくださってありがとうございます 先週、シナモンマンホールを撮りに行って お昼ご飯でパパとけんかした記事でした笑 www.yururi-rien.com これを撮りに行きました♬ 大井ふ頭中央海浜公園の奥に、スポーツの森があって 東京2020オリンピックのホッケー会場近く 品川区ホッケー応援キャラのシンカモンに誘われて ホッケーに初挑戦しているシナモンのデザインです シナモンマンホールの存在は、区役所ランチをした時に見つけました www.yururi-rien.com こんな冊子があったのです 中を見ると地図の中にマンホールの位置がわかるようになっていました 歩きでは結構距離があります 車は通り過ぎちゃいますし笑 １日で巡るなら、自転車がお勧めです 筆者は遊びに行くついでに撮ってきました 全部撮ったからといって、なんだというものではないんですけれど(*

こんにちは！いなみです。 私の住む地方では雪は降っていないもののすごい風です。 さてさて、つい最近スタンドfmを始めました！ スタンドfmとは音声配信ができるアプリで、誰でも自分のラジオ番組が作れます。 元々そういうアプリの存在を知らなかったのですが、お世話になっている方から「〇〇さんは、もっと自分のことを話せるようになった方がいいよ」と、音声配信アプリを勧めてくれました。 私は話すことが苦手だし、声質も良くないし滑舌も悪いし… そういうのは私には向いていないのではと思っていました。 でも、「自分の意見、自分の気持ちをもっと言えるようになりたい」「自分の話が出来る場が欲しい」と思い始めてみることにしました。 私は自分の意見を言うのが苦手なので、つい（本心では思っていないことでも）人に合わせてしまったり、自分の意見が言えずモヤモヤしたり…という経験があります。 自分の意見を言えるようになる練