ダイエットだけじゃない！「ジム活」で上手にリフレッシュ
さて。 5月、油断していたらあっという間に1.5キロ太っていたヒロですこんにちは。 ・・・40代の1.5キロとは、20代の1.5キロとまったく意味も重さも違うのだよ・・・。 普段、ジーンズはゆるめを避けてサイズぴったりのものを履いているので、体重が増えるとすぐ分かる。 ・・・が、今月は完全に油断していた。仕事で家に引きこもる時間が多かったのと、仕事の合間につまむお菓子、ほんでお昼ご飯を食べて眠くなってしまい、つい昼寝をしてしまったことが原因。 つまり、 ただの不摂生ですな。えぇ。 で。 ダイエットにはやっぱりカロリー制限と運動なのですが、カロリー制限は家でも出来るとして、運動に関しては、現在通っているジムでの筋トレ時間を増やすことにした。 もちろん家でも筋トレは出来る。 むしろ、自重で行う筋トレは手軽で無理もないし、テレビを見ながらやれたりするので、まずはここからスタートが良いのかもしれな
「子宮頸がん」ワクチンを総括する
ヒトパピローマウイルス（HPV)は尖圭コンジローマという陰部などにイボができる病気、それから子宮頸がんの原因です。他にも肛門がんなどの原因にもなります。 これを予防するために開発されたのがHPVワクチンです。一般に子宮頸がんワクチンと呼ばれているのがこれです。子宮頸がんワクチンという呼称は科学的に妥当ではない、という意見もあるかもしれませんが、みなさんがよくご存知の名称のほうが分かりやすいと思います。ですから、本稿ではあえてこれを「子宮頸がんワクチン」と呼びます。 子宮頸がんワクチンは、がんの予防に有用だということで積極的にこれを勧める意見もあります。その一方で安全性に問題があり、副作用の観点からこれに反対する意見もあります。しかし、この問題に決着をつけるのが本稿の目的です。 最初に結論を申し上げておきます。現在、厚労省は定期接種である本ワクチンの積極的接種勧奨を一時的に差し控えました（2
両親の不安を取り除くーーLINEやテレビ電話などで小児科医に気軽に遠隔相談できる�「小児科オンライン」 - BRIDGE（ブリッジ）テクノロジー＆スタートアップ情報
海外では、数年前からスマホを使った遠隔相談や遠隔診療のサービスが登場しています。医療全般を扱う「HealthTap」や「First Opinion」、また皮膚科に特化した「First Derm」など、チャットや写真を使って医者とやり取りすることで、不必要に病院に出向く手間を防いでくれます。目の前の不安をすぐに解消したい人、近隣に病院がない人など、さまざまなニーズに応えているようです。 小児科に特化した遠隔相談「小児科オンライン」 そんな遠隔相談を、日本で小児科に特化して提供するのが「小児科オンライン」です。数ヶ月間のβ運用期間を経て本日正式にサービスを開始しました。病院が閉まってしまう平日の夜18〜22時の間、両親は子どもに関する質問や悩みをLINEや電話、Skypeなどで小児科医に気軽に相談できます。初月の利用料は無料で、2ヶ月目以降は月額980円で何度でも利用することが可能です。 一回
【プラシーボ効果】コカコーラは実は体にめちゃくちゃいいのではないか
プラシーボ効果というものをご存知だろうか？ プラシーボ効果とは、薬理作用がないものでも薬として効果を発揮することを指す。つまりは暗示で、「これは〇〇にめっちゃ効く」と言われて摂取し続けたら、本当にその病状が回復することが起きるのである。 今回は未だ成分の詳細が明かされていないコカコーラを題材として、コカコーラがいかに体に良いのかを熱弁して、プラシーボ効果を発揮したいと思う。 この記事を読んで自身に暗示をかけることによって、コカコーラで健康になってしまおう。 コカコーラの成分と言われているもの コカコーラの香料の成分はトップシークレットで明かされてはいないが、2011年2月、アメリカのラジオ番組This American Lifeが、コカ・コーラ社の最高機密とされる香料「7x」の調合割合を発見したと公表した。同番組のプロデューサーが発見したザ コカ・コーラ カンパニーの地元紙The Atla
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
B/H COLLECT