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2016年7月6日のブックマーク (5件)

  • マッスル節約術で1年で貯金0円から100万円!30代でお金が貯まらない人は荒治療で家計をムキムキに改善 | 暮らしラク

    マッスル節約術で1年で貯金0円から100万円!30代でお金が貯まらない人は荒治療で家計をムキムキに改善 「お金を貯めたい!でもなぜか貯まらない。」 気がついたら、30代になっても貯金がゼロ円に! 29歳と30歳とでは1歳しか違わないけれど、30代になると急激にお金がかかるような年代になってくるから、人生はとっても不思議です。 でも現在では、30代の3人に1人が貯金ゼロと言われている時代です。 隣の人が貯金ゼロなんてことは、決してめずらしい事ではありません。 お金を貯めたいけれどなかなかお金が貯めらない人に、とってもおすすめしたいのが「マッスル節約術」です。 マッスル!マッスル!(あれ、どこかにいたような?) お金が貯まらないわ〜!なんて、生ぬるいことなんて言っていたら、いつまで経ってもお金は貯まりません。 お金気で欲しいと思っていますか? だったら、今すぐに貯めていきましょうよ。 30

    マッスル節約術で1年で貯金0円から100万円!30代でお金が貯まらない人は荒治療で家計をムキムキに改善 | 暮らしラク
    ha7079
    ha7079 2016/07/06
    100万円貯金出来るよう頑張りたいです。
  • 独身男の貯金額392万円 ボリュームゾーンは「1円~50万円」で27.5% : マネーニュース2ch

    2016年07月05日14:29 カテゴリ稼ぐ、収入、貯金 独身男の貯金額392万円 ボリュームゾーンは「1円~50万円」で27.5% 1: クロスヒールホールド(東日) 2016/07/03(日) 05:37:10.68 ID:JPmkSSad0.net 30~35歳の独身男性会社員200人に、「現時点の貯金額」についてアンケートを聞いた。(R25調べ・協力/アイリサーチ) ●現在の貯金額は? 【平均 392万円】 ・0円(なし) 14.5% ・1円~50万円 27.5% ・51万~100万円 10.0% ・101万~300万円 17.5% ・301万~500万円 8.0% ・501万~1000万円 12.0% ・1001万円以上 10.5% ボリュームゾーンは「1円~50万円」で、「0円(なし)」も含めると、50万円以下は42.0%に上る。ただし、10.5%いる「1001万円以上」が

    独身男の貯金額392万円 ボリュームゾーンは「1円~50万円」で27.5% : マネーニュース2ch
    ha7079
    ha7079 2016/07/06
    貯金出来るように努力しないといけないですね。
  • グノシー 太ももで検索したら?夏までに足が細くなるプロ伝授の方法とは?

    夏までに太ももが細くなるには、太くなっている原因を知るのが近道!そもそも、単に足が太い、太ももが太いといっても、人それぞれその内容が違います。 むくみで足が太くなっている筋肉太りで足が太くなっている脂肪で足が太くなっている短期間で足が細くなるためには、それぞれのタイプにあったやり方を知らないといけないのです。 原因がむくみの場合 むくみで足が太くなっているのであれば、むくみをとれば足は細くなります。 むくみの原因は余分な水分が体内にたまっているため。 水分を摂り過ぎない ⇒水分を排出してくれるカリウムを摂る 血の流れをよくする ⇒リンパマッサージで血流をよくする むくみの原因は、立ち仕事などの職業的なもの、あるいは遺伝による体質がありますので、根的な改善はむずかしいかも。 サプリメントなどが有効です。 原因が筋肉太りの場合 筋肉は筋力が衰えると贅肉になるし、筋肉を落とすのは難しいです。

    グノシー 太ももで検索したら?夏までに足が細くなるプロ伝授の方法とは?
    ha7079
    ha7079 2016/07/06
    むくみ減らしたいので、やってみます。
  • 勤務医の約6割が「過労死」の危機ーブラック化する医療現場ー(河合薫) - エキスパート - Yahoo!ニュース

    「せがれが過重労働とパワハラで、体調を壊してしまいましてね。……真面目にやってきたのに、かわいそうで。『人の命は何よりも重い』と教育されてきたけど、医者の命だけは軽く扱われているんです」 この男性の息子は、某病院の勤務医の34歳。昨年、電車の中で意識を失い、病院に搬送。 現在、自宅で療養している。 男性によれば、息子さんは当直のあとも、通常の勤務を行うのが日常茶飯事。連続36時間勤務したあとも、「勉強しないと、新しい知識がアップデートされない」と自宅で勉強していたという。 職場では、上司の医師からのパワハラもあり、患者の家族からは、理不尽な要求を突きつけれることも多かった。 他の病院の勤務日でいなかったことに、腹をたてた家族から、 「なんで担当医がいない。これじゃ、家族には親の病気の状態がどうなっているかわからないじゃないか!勝手な治療は許さん。医者を呼べ!」とクレームをつけられ、その後も

    勤務医の約6割が「過労死」の危機ーブラック化する医療現場ー(河合薫) - エキスパート - Yahoo!ニュース
    ha7079
    ha7079 2016/07/06
    医師も大変ですよね。
  • エアコンでぜんそくに肺炎・・・正体はカビ 清掃のススメ | 沖縄タイムス+プラス

    番、エアコンはフル回転。涼しくて快適でも、手入れを怠ればカビが原因で体調を崩すことがある。カビは送風口やフィルターといった手の届く部分だけでなく、内部に潜んでいることもあるため、注意が必要だ。エアコンの清掃業者に同行、取材した。(学芸部・榮門琴音) 「これがカビですよ」。八重瀬町の一軒家。

    エアコンでぜんそくに肺炎・・・正体はカビ 清掃のススメ | 沖縄タイムス+プラス
    ha7079
    ha7079 2016/07/06
    きちんとエアコン掃除しないといけないですね。