しまむらの冷え取り靴下実践記5日目〜6日目 - 冷え知らずになろう！ゆる〜り冷えとりブログ
しまむらの冷えとり靴下で本当に足の冷えは改善されるのか？！ 寝るときに履くと効果はあるのか？しまむらの冷えとり靴下(冷えとり内側シルク混ソックス レギュラータイプ)で冷え取り実践中！5日目～6日目です！ 【しまむらの冷えとり靴下で冷え取り実践5日目】 大人の1日ってあっという間で早いですね(；ω；) しまむらの冷えとり靴下(冷えとり内側シルク混ソックス レギュラータイプ) を履いて5日目！ はやーい！！気持ち的にはまだ3日目くらいの気分。笑 朝:今日も寝起きはぬっくぬくでした♡蒸れなし快適！ そして布団から出て1時間もすれば常温。笑 夜:冷え冷えの状態から冷え取りができるのか？！挑戦٩( 'ω' )و なんの挑戦やねん笑 (挑戦とか言いつつ冷えとり靴下を履いたときにたまたま足が冷えた状態だっただけです。) 履いた瞬間は靴下の温かさを感じるんですが、そもそも足がかなり冷えてるので一瞬で現実に
切干大根の栄養価は大根の10倍？冷え・便秘対策に - 一日一食×読書でダイエット脳を育てるブログ
秋冬は大根が美味しい季節ですが、それを”天日干し”にした「切干大根」は通常の大根と比べて10倍以上にも増える栄養成分が含まれています。 大根を干すときに栄養価が増し、その上、オリゴ糖などの甘味が増えて食べやすくなるので、常にストックしておきたい乾物ですね。 ”天日干し”で増える切干大根の栄養価 通常の生の大根には、ジアスターゼなどの消化酵素が含まれますが、切干大根は、天日干しにする課程で、消化酵素系は消失します。 しかしカルシウムは大根の15倍、鉄が32倍、ビタミンB1とB2は10倍にまで増えます。 また生の大根は水分が多く、食物繊維はさほど多くはありませんが、切干大根にすると100g中20.6gに増えます。 「生の野菜」では、ごぼうの100g中5.7gが今のところ1位ですが、それをしのぐ食物繊維量となります。（ちなみに切り干し大根は「乾物」です） ※参考：文部科学省『日本食品標準成分表』
【住宅】オール電化のメリットとデメリットと実際の売電量 - laugh×laugh(ワッハッハ)でいこう！
【住宅】オール電化のメリットとデメリットと実際の売電量 元我が家も購入後に、エコキュートとIHコンロを設置。 購入する前はガスコンロとIHコンロの火力に疑問を持ってましたが、IHコンロの火力はガスと比べても個人的には遜色無く使用出来ています。 太陽光発電も、エコキュート取付してから１年後に取付しました。 現在は、愛しの嫁さんと購入した「中古住宅」はオール電化で、偶然にも使い慣れた「同じIHコンロ」。 中古住宅は、最初からオール電化込みの値段なので、「オール電化」として設置費用込みで最大のメリット！ 中古住宅の購入する場合、オール電化の中古住宅ってかなりお得だと思います。 売電契約(高い売電)でも引き継ぎ出来る可能性もあります。 ２０１７年１１月１日〜７日 実際の発電量、売電量、自給率等 これからお考えの場合、オール電化にすれば、 ガス代がかからなくなりますし、太陽光発電の 売電で、設置費用
【買ってよかった】キッチン回りの大掃除アイテム！間違いなくあると便利な4つのお掃除グッズ
記事内に広告を含む場合があります。このサイトのページには「アフィリエイト広告」などの広告を掲載している場合があります。消費者庁が問題としているステルスマーケティングなどの「誇大な宣伝や表現」とならないよう配慮しコンテンツを制作しておりますのでご安心ください。また、そのコンテンツ自体がプロモーションの場合には、記事タイトル・もしくは本文上部に必ずプロモーション（PRや広告）である旨を表記いたします。 こんにちは、ずぼらママです。 気がつけば今年もあと50日くらい。 年末が近づくにつれ、私が憂鬱になる作業「大そうじ」。 今日はキッチン回りの油汚れ掃除で「2017年買ってよかったアイテム」をご紹介します。 我が家では、これを使うようになってから、キッチン回りの掃除が気持ち的にも作業内容的にもぐーんと楽になりました。 それでは一緒に見ていきましょう！ スポンサードサーチ 買ってよかったキッチン回り
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