2013年2月12日のブックマーク (2件)

  • 30過ぎたおっさんがランニングを習慣化するのに大切な4つのこと | シンプリィライフ

    photo credit: San Diego Shooter via photopin cc 30歳を過ぎてから、急激に「おっさん」を感じ始めている大野です。笑(現在33歳) 1年ほど前から体の動きがマジで鈍くなったな…という強い実感を得て、ランニングを始めようと決意しました。 ただ、めんどくさがりでサボリぐせのある私は、「習慣化する」難しさを知っています。 何でもそうだと思うけど、習慣化して継続していかないと効果を感じるまでいかない。 だったらもう最初からやらなきゃいいんじゃないか?って考え始めてしまいます。 目の前の誘惑に負けたり、言い訳を探して自分を正当化して逃げようとするのが人間。 (きっとオレだけじゃないはず。笑) 私もこれまで何度も自分自身に言い訳をしてサボりました。 だけど1年やってきて、少しずつだけど習慣になりつつあるな〜と思っています。 週に一回は走らないとムズムズする

    30過ぎたおっさんがランニングを習慣化するのに大切な4つのこと | シンプリィライフ
  • iOSアプリ開発の本を書きました - A Day In The Life

    ご無沙汰しております。約半年ぶりの記事です。 この間、ずっと iOS アプリ開発のを書いていました。タイトルは「プロの力を身につける iPhone/iPadアプリケーション開発の教科書」です。 出版社様から書籍執筆のお話を頂いたのが約1年半前でした。やっと発売にこぎつけることができました。2月26日発売です。早ければ22日から書店に並ぶと思います。 の内容のいくつかは当ブログの記事が元になっています。iOS アプリ開発をはじめられたばかりの方からバリバリ開発している方まで幅広く読める内容になっています。魂込めて書いた自信作ですのでよろしくお願いします。 発売に先駆けて「プロの力を身につける iPhone/iPadアプリケーション開発の教科書」の目次を紹介させていただきます(ついでに元になったブログ記事へのリンクをはっておきます。中身検索的な感じでお使いください)。 iPhone/iPa

    iOSアプリ開発の本を書きました - A Day In The Life
    hagemarua
    hagemarua 2013/02/12