向上心がないやつはほんとにどうしようもない http://anond.hatelabo.jp/20100707221911 http://anond.hatelabo.jp/20100709111531 読んでて、これなんて私(´；ω；`)ってなった… 世の中には、たまにこういった「過真面目」な人がいる。そして、「過真面目」な人は、仕事ができない上に普通の指導法も通用しないのだね。 あまりにも共感したので、私なりの考えとそうなった原因について書くことにする。 まず、増田でいわれている「真面目になる」「不真面目になる」という言葉を「緊張度」という表現で説明してみる。 緊張度をグラフで表すと、緊張度0の状態がグダグダ・怠惰・自堕落の状態であり、緊張度100の状態がキャパ超え・パニック・鬱の状態で、0と100、どちらになっても仕事はできない。 で、仕事で求められるの緊張度が50くらいだとすると、

by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 「マネーの虎」に出演し、「冷徹な虎」と呼ばれていた南原竜樹社長 一時は100億円以上の財産を築きながら、ホームレスとして暮らすまでに転落 その後は人材派遣業や不動産業に参入し、現在は再びV字回復しているという 提供社の都合により、削除されました。 概要のみ掲載しております。 関連ニュース ランキング 総合 国内 政治 海外 経済 IT スポーツ 芸能 女子

俳優の森渉さんが6月21日、妻で声優の金田朋子さんが第1子を出産したことをTwitterで報告しました。おめでとうございます！ 【第1子誕生に金田朋子「最幸です」】 　森さんは、「近いうちにちゃんとしたご報告ができると思うのですが、とりあえず朋ちゃんも赤ちゃんも元気な状態です!!!」と金田さんが無事に出産を終えたことを報告。金田夫婦は16日ごろから、陣痛が始まるのを待つ落ち着かない心境をお互いのブログやTwitterで報告していましたが、18日の投稿を最後に更新が止まっており、ファンからは「そろそろ陣痛きてるのかな」「更新がないとお産が始まってるんじゃないかとドキドキする～」「大丈夫かなー？」など期待と心配の声があがっていました。本当よかったー！ 「ブログやツイッターの更新が無くてご心配いただいている方がたくさんいらっしゃってありがたいです( ^ω^ )」と周囲への感謝もつづった森さん。

痛みやしびれを伴い、生活の質を著しく低下させる神経痛。ひと口に神経痛といっても、肋間神経痛（ろっかんしんけいつう）や坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）などの種類があります。身近な痛みでありながら、意外と知られていない神経痛について、平和病院・横浜脊椎脊髄病センター長の田村睦弘先生に伺いました。 原因と症状 神経痛と筋肉痛の違いは？ 筋肉痛は運動などによって、筋肉が疲労したり、炎症を起こしたりして痛みが生じるものです。一方、神経痛は、神経が圧迫されて痛みが生じます。また、ヘルペスなどのウイルスが神経節（末梢神経で神経細胞が集合している部分）に侵入し、神経痛を起こすこともあります。見分け方は、運動などの後の痛みであれば、筋肉痛の可能性が高いでしょう。神経痛は、体の片側に痛みやしびれが出るのが大きな特徴です。 神経痛の大半は坐骨神経痛 神経痛の多くを占めているのが、坐骨神経痛です。坐骨神経はおしり

ウォーキング ウォーキングだけでも、十分トレーニングになります。痛みがなければ、大股で速歩きをすると良いでしょう。時間や距離は個々のレベル次第ですが、頑張りすぎは禁物です。 エアロバイク 負荷は120～140Wに設定し、8割程度の力で30秒間こぎます。その後、80W以下に落として1分間リカバリー。これを1セットとして、5～7セット行いましょう。 ちなみに、コニカミノルタ陸上競技部のトレーニングでは、150～180Wで1分間全力、80～90Wで1分間リカバリー。これを10セット行います。 エアロバイクの代わりに、自転車に乗るのも良いですが、長い坂道など負荷が大きいコースは避けましょう。

スポンサーリンク もう、何もかもが嫌になった・・・ 身も心も疲れてどうにもならない・・・ 精神的に疲れた時って何を食べても味がしないし、 何をやっても空回りして全てがつまらなくて、 もう何もかもが嫌で嫌で仕方がない・・・ こんな時って自分に余裕もなくて、 何故自分だけこんなに不幸なんだろうとか、 自分だけ辛い思いをしないといけないとか、 僕もこんなことをよく思ってました。 今回はそんな精神的に疲れた時にこそ、 ぜひ知ってほしい内容をお伝えします。 少しだけ自分の心と向き合ってみませんか？ 何もかも限界…全てに疲れた時 僕は鬱状態になって会社を逃げたことがあります。 新しいことに挑戦しては何度も失敗をしました。 何もかも上手くいかず世の中全てが嫌になって、 全てに疲れた時期っていうのがありました。 今、当時のことを振り返って思うのは、 自分に期待し過ぎていたかもしれない・・・ と感じています

-2018.5月28日- WINZONE、アスリチューン、ハニーアクション、宮崎エナジージェル、エナジーサウルスジェル追加。 まとめメージの商品名にメーカーサイトのリンク追加。 マグオンのメーカー名をシーオスからセロトーレに変更。 上記ジェルをまとめに追加。 ウルトラ、トレランを走るようになってからエナジージェルを買う機会が増えたので、備忘録的にまとめてみました。 ネムネムの好みが色濃く反映されていますのであしからずご了承を。 少しでも読んでくれた人の参考になれば嬉しいです。 評価基準 ワンセコンドCCD（グリコ） アミノバイタル パーフェクトエネルギー（味の素） ザバス ピットインエナジージェル（明治） メダリスト エナジージェル（アリスト） Mag-on（シーオスセロトーレ） メイタン・サイクルチャージ（梅丹） Shotz（ショッツ） PowerGel（パワースポーツ） HONEY S

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私も今年、篠山・福知山マラソン、2012年篠山マラソンに出走します。 ≪コース≫ 高低図をご覧になればわかりますが、福知山のコースと大きな違いはないと言って良いでしょう。 私は自己ベストこそ更新しましたが、両大会のリザルトで10秒の差しかありませんでした、2時間54分前後です。 今年だけかもしれませんが、気象条件も大差ないので、天気が良ければ福知山と同じような服装で望めば良いと思います。 ≪給水≫ 5km刻みだったと思います ≪福知山との違い≫ 陸連登録者がスタートしてから10分後に未登録者がスタートします。 未登録者は10分前にスタートした登録者をたくさん抜きながら走りますので、 追い越すことに気をとられてオーバーペースにならないよう注意が必要です。 序盤は田園地帯のフラットなコースなので難しいことは考えず、5分/kmで刻んで行くことに集中しましょう。 自分で用意したスペシャルドリンクを

ふとしたキッカケで調べてみることになりました。 先週調査資料を送り、約１週間で結果が届きました。 調査のカテゴリーは大きく３つに分かれています。 ＡＣＴＮ３･･･速筋遅筋の割合調査。瞬発系向きか持久系向きかということ。 ＡＣＥ･･･疲労からの回復具合。回復が早い超人類も中にはいるらしいです。 ＰＰＡＲＧＣ１Ａ･･･能力が向上するレベル。最高の人はサイヤ人認定します。 いよいよ結果です。ドン！ 結論→ スピードないからロングしなさい（遅筋が優れている！） ちゃんと休め怪我するぞ（回復凡人） いきなりレベル上げるなコツコツ頑張れ（成長度凡人） 一番上の結果が遅筋優性となったことは、ランナーとしては嬉しい限りです。 Ｒ/Ｒタイプの人がマラソンやってたらハーフ以降は苦しいのでしょうね･･･ パワー系では遅筋マンの入る余地はないですが、 持久系になると、逆にスピードの高さが上位に食い込む鍵になるので