コーヒー大好き！ 朝の目覚めのコーヒーから始まり、夕方のコーヒーブレイクに終わる生活。 僕はず〜〜〜っとコーヒーを飲む習慣があって1日４、５杯は飲んでいました しかし、治験アルバイトの参加を機に「カフェイン禁止令」が発令されました。まさかの脱コーヒー宣言しなければいけなくなり そこで、約１ヶ月の間、大好きだったコーヒーを断ってみた体と心の変化について書き残しておきます！ www.makoto-sencho.com スポンサーリンク ①：自然な就寝時間にもどれる！ ②：コーヒー・カフェ代が一切無くなった ③：水の摂取量が増えた！！ ④：睡眠の質が間違いなく上がる！ 追記：その後もデカフェコーヒーを... ①：自然な就寝時間にもどれる！ 皆さんご存知のように、コーヒーのカフェインには「覚醒作用」があります 集中力をみなぎらせて、仕事と勉強に取り組む時には良き友です でも、カフェイン効果は思った

「うざ〜〜〜〜！！」 「なんでここで〜〜〜！」 広告っていやですよね〜〜 電車、駅 ビル Youtube、ブログ アプリ テレビ チラシ 電車で上を見れば広告、ネットさまよってれば広告、ガリガリ君を３本連続で当てるくらい回避が困難な広告の集中砲火 これぞ資本主義の権化であろうか？！？！ でも、、広告って時代によってそのかたちを変えてきてるんです 電車もテレビもアプリも現代の産物ですが、もっともっと根源的なところまで遡ってみると新しい気づきがみつかります そこで、本記事では広告の歴史をテーマにまとめます。今ある広告のかたちは如何なる変化を遂げた？これからはどうなるの？のような考えるきっかけになれば幸いです😌 スポンサーリンク 字義的な『広告』の意味って知ってる？ 古代ローマ帝国の『広告』って？ そして『広告』のかたちは代わり続ける 現状：広告市場はマスメディアからネットへ まとめ：旧広告は

大学生にもなるとね、バイトの１つや２つやるでしょう。 居酒屋のキッチンなんかやってたとする。 半年も経てば、もはや思考なんぞいらず体が覚えて業務をスムーズにやれちゃう。 ぱぱっとサラダ作れたり、ささっと唐揚げだって作れちゃう。居酒屋番長。 で意外とね、暇になっちゃう時間ができちゃうんだな〜〜これが。 バイトし始めた時って、覚えるためにひーひー言ってたけど、半年も経てば、これ。 でもまあ、ものごとはうまくいかず、店長が言うわけなんですわー 「お前なにサボって休んでんだ、空いてる時間あるなら皿ふけや、ぼ！け！」 そう言われちゃうとさ、 「んんんぬわあぁぁんだトォォォオォ、俺様やることやったから休んでるだけやでええええええええ」 腸が煮えくり返るとまではいかないまでも、 「やることやってんのになんで怒られなきゃあかんの！」と気分が滅入ってしまう。 ＊フィクションです とまあ、「理不尽に怒られちま

メソポタミア・エジプトなどの古代文明発展は小麦とともに！ ヒトの歴史を語るときにかかせない小麦、いや古代小麦を紹介します グルテンフリーで小麦が毛嫌いされがちな世に物申す！そんな話！ スポンサーリンク 古代小麦ってなんだあ！？ 古代小麦のなにがいいの？ 古代小麦には４つの種類 スペルト小麦ファッロ？？ スペルト小麦はスーパーフード スペルト小麦の食べ方はなんだろう 古代小麦ってなんだあ！？ 今の小麦は人工的に開発されたもので「デュラム小麦」「パンコムギ」は典型！ 天気にも適し、いろんな地域で大量生産できるようにですねー 『古代小麦』はヒトの手が加えられてない、自然に原生するもの。 そんな理解でいいはずです。人類が狩猟採集の生活から定住生活にシフトした時のですね １００００年前から生える食物 で、イエス誕生よりも遥か昔から大地から芽吹く生命だったわけ！ 古代では普通ですからね！ 今の人が勝手

「父上っっトイレで税金を取るなんて、汚すぎデスゥ！！！」 「なぁに。カネが汚くなるわけでなかろう。我が息子よ！！」 （茶番） ヨーロッパで「トイレ行きテェえ！！」という状況になっていざ公衆便所に急いで入ると、「はい、１ユーロね」、「はああ！？！まじいいい！？カネ取るん？！？」 そんなサプライズ、トイレ税は古代ローマに遡ることができます そう、今回はトイレ税の生みの親、ローマ皇帝ウェスパシアヌスの話。 ＊ 大学受験世界史では、出題率０パーセントに近いくらい隠しキャラ＊ 世界史受験生が読んでいたら、「点数にならんから絶対に覚えるな！！」そう耳元で叫びたい。っというものにかぎって、頭からはなれないのよねえ！！あのしつこいトイレのあれのように。 スポンサーリンク ウェスパシアヌス帝の概略 トイレ税の導入 おまけ：今の時代のウェスパシアヌス ウェスパシアヌス帝の概略 ウェスパシアヌス （9年11月1

こんにちは、まこさん(@sHaRe_worlD_) です。やるべきこと（勉強・仕事・家事）を目の前にして なんかやる気起きない！なんかはわからんけど！ １００人中１００人に心あたりはあるはずです。実際モチベーションをあげる方法とかやる気UPの生活習慣を紹介する情報は世界にた〜〜くさん出回ってますね でそんな小難しいことはやっぱりいらないんじゃ無いかと思います 無心で３分取り組む方法が最強！！じゃないかと気づいたので２つの理由とともにお伝えします スポンサーリンク ３分無心アクションとは？ ３分無心アクションをすすめる１つめの理由！ ３分無心アクションをすすめる２つ目の理由 まとめ ３分無心アクションとは？ そのまんまです 取り組むべきもの・ことをたった３分間だけ頭の思考を一切に排除して取っ掛かれ！！！小細工一切なしの原始的なスキルです ３分無心アクションをすすめる１つめの理由！ モチベーシ

こんにちは、まこさん(@sHaRe_worlD_) です。最近は冷蔵庫・電子レンジを捨てても生活できるようになり、節約生活も充実してきました^^ 関連記事：「冷蔵庫を持たない生活」を半年やってみた変化（メリット・デメリット）は大きかった件 関連記事：電子レンジっていらなくない？！【一人暮らしの脱電子レンジ生活】 ところでみなさん、特に大学生！自炊してますか？！本記事では、節約の中でも「自炊」に焦点をあて書いていきます 自炊は良いことづくめであるのを知りながら断念してませんか？？ 自炊を挫折してしまう理由！すなわちデメリットたちは十中八九こんな感じでしょう 『準備〜〜いただきます〜〜片付け』で時間がめっちゃかかるし！ 調理道具をある程度一式そろえないといけないし！ なんだかんだ食材買っちゃうと、す○家の牛丼より高くつくし！ そもそも、料理なんて興味ねーし、料理うまくねーし！ といった自炊デメ

『１日分の野菜』という野菜ジュースをみなさんご存知ですか？？ 本記事では『１日分の野菜』は本当に『１日分の野菜』なのか、検証する内容になってます スポンサーリンク ２００４年から店頭にならんでいるはずですので、１回は飲んだ経験お持ちではないでしょうか 一人暮らしを初めて以来、料理が大の苦手である僕は、半ば投げやりで、材料使って、料理というか栄養されとれればいいやと思い続けて早数年・・・ 自炊⇒コンビニ⇒自炊⇒外食⇒自炊⇒コンビニ⇒コンビニ⇒コンビニ たびたび、偏食あるあるサイクルにおちいってしまいまいした。さあどうするか 半年前から定期購入していてヘビーユーザーになったのが伊藤園の『１日分の野菜』です！ 伊藤園 1日分の野菜 (紙パック) 200ml×24本 posted with カエレバ 伊藤園 2012-03-05 Amazon 楽天市場 なんでいまさら！？ もともと、野菜ジュースが

こんにちは、まこさん(@sHaRe_worlD_) です。僕が就活する中で、最も大切にしたい基準のうちのひとつを伝えます 大学生から社会人として仕事を始める時、そして続ける中で特に大切なひとつの基準を語りたい！ 実際問題、新卒社員が「入ったけど、なんか違うわ。１週間しか経ってないけど、辞めてえ！」って悩んでしまうことは多いんですね・・・ 関連：新卒新入社員が「１週間で辞めたい」って思った時に踏み止まって考えたいこと！ せっかく貴重な新卒カードで会社に入ったものの、ミスマッチで辞めてしまったらもったいなさすぎ！！後悔はとてつもなく大きいものになります そこで 「働くって何を大切にすべきなの？？」 「就活の中の軸って一体何？！」 「後悔しない人生にしたいよ！！！」 これら疑問にこたえていきます 新卒の学生は是非参考ににしてくださいね(°▽°) スポンサーリンク 明日の朝、起きるのが楽しみかどう

文系院生生活の個人プレイっぷりにはもうまいってしまいそうです。 ヘタをすれば１日くちを開かない、まさかそんな日があるのではないかと、 学部時代の生活との変容のありさまに動揺を隠せません。どうもまこっちゃんです！ （元気ですけどねっ！！！） いったいいったい、なにが普段の生活の中で欠乏してるのか。 紛れもなく、それは”笑い”だったのです。切実に、それは、ヒトして枯渇問題です。 歴史文献をひも解きながら爆笑している院生は当然いるわけありません。（キチガイです） １日の中で、笑いがないのは、ヒトして死んでるも同然だ（言い過ぎ）ということで 漫才の登場です。 今後ますます漫才、お笑い鑑賞に興じる自分が想像できてならないです・・ と、そんな経緯で、今日救われたネタ２つご紹介させてください！ ◆笑い飯◆ ダブルつっこみ、ダブルぼけとして有名なこのコンビ！ 特に本ネタの｢奈良県立歴史博物館｣は抜きん出て

高校３年生の頃、初の彼女に大失恋を経験しました 毎日眠れずゼリーしか飲めず、激ヤセの変貌を遂げてしまいました もう二度とあんな辛さの絶頂を経験したくはありません・・・ 春は「出会い」と「別れ」の季節 いやでも別れを経験する人はいるはず・・ 本記事では「失恋からの立ち直り術」を伝えられたらなと思います 知ってるか知らないかで、辛さのレベルは大きく変わってきます では具体的にみていきましょう スポンサーリンク ➀涙が枯れるまで泣く ②ひたすらググる ③男、女友達に感情をはきだす ④恋人との思い出の品を処分する ⑤趣味・部活・勉強・仕事に没頭する ⑥失恋ソングをあびるように聴く ⑦好きなたべものをたらふく食べる ⑧：パーティー・イベントに参加する ⑨：ひとりで傷心旅行に出かける 失恋は辛すぎるのはあたりまえです ➀涙が枯れるまで泣く 男も泣くんです 当時高校３年の僕は、それはもうひっくひっく言い