（２０２０年８月７日　アルツハイマー型認知症の診断から約１３年６ヶ月） ＊年齢を重ねて分かる味 今週の月曜日（８月３１日）に実家へ行ってみると、ダイニングテーブルの上に食べかけの芋けんぴの袋とまだ買ったばかりのかりんとうの袋がありました。 芋けんぴは土日に２人でファミリーマートに行った時に、おママがジジにねだって買ってもらったのでしょう。 かりんとうについても似たようなものです。 「それはね、午前中にクリニックへ行った帰りに買い物をして、おママが買えというから…。」 話を聞けば、２人きりでクリニックに薬を処方してもらいに行ったとか…。 しかも、買い物までするのですから、ジジもおママも元気です。 でも、お疲れでしょうから、かりんとうでも芋けんぴでも食べて下さい…。(^O^) おママと芋けんぴを食べていて、ふと思いました。 私はいつから芋けんぴやかりんとうを食べるようになったのかしら？ 私が子

騰貴の欲で 治工に辿って 麻紙を渇し 香饌に揉めた 利権の失で 旌旗に列して 兵曹を得て 遺矢に引けた 揚棄の徳で 多孔に宿って 家資を抹し 毛氈に込めた 私見の律で 霊気に接して 泳層を経て 罷市に活けた 「ソォール」

【減量記録76週目】 四十肩は善くも悪くもならず 体重が増加傾向なので注意すべし ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です! ナンチャッテ食事管理をしながら、HIIT 、プリズナートレーニングの0円筋トレに励んでいます! 目標は体脂肪率１０％、「見える化」することで達成したいと思います! 【今週の減量記録】 体重、体脂肪率 9月 4日（金）１４．１％　７０．４kg 今週の「過度な食事制限をせずに0円筋トレで減量」 （要するに食べたいものを食べて公園筋トレでお金かけずにヤセル！） なんだか､､､増えてます､､､汗 トレーニング自体は続けていますし、食べる量を大幅に増やしたなどの心当たりは特に無いのですが､､､ 摂取カロリーを抑え、引き締めにかからねばなりませんな とはいえ、四十肩による筋力低下から筋力を回復・強化させるため、ある程度はしっかりと食べたい 悩ましいところで

建物探訪最終回　13回 トリを務めてもらうのは、、、 ダダダダダダダダ〜〜〜 マコさんと、たよらこさ〜ん♫ ⭐️マコ編 マコちゃん「pちゃ、ムックとまたお肉食べたいなりよ」 pちゃ「も〜お肉好きなりねぇ💖☺️✨」 pちゃ「pちゃの家の壁にマコちゃんち作ったなりよ、ささぁ〜どぞどぞ入って」 マコちゃん「壁の中なり？ハシゴ登るなりね、 ムックも来てなり」 pちゃ「ドア開けてなり〜♫」 マコちゃん「ここ？」 pちゃ「ここ」 ムック「お部屋あるわんな」 マコちゃん「お肉はどこなり？」 pちゃ「本当はここは広いなり」 pちゃ「中に座って待っててなりよ、お肉もってくるなり」 マコちゃん、ムック「待ってるなり〜♫」 pちゃ「広告の品が安かったなり〜♫」 ハニーズ　ぞろぞろ「お肉なり〜♫」 くろいぬ「僕のは？」 pちゃ「ワンコは缶詰あるなり」 くろいぬ「ええ〜〜💦素振りで振り切るなり」 ひめち〜「まだ

映画「ギルバート・グレイプ」はご覧になりましたか？ ジョニー・デップの若かりし頃の映画でしたよね 「シザー・ハンズ」も「ギルバート・グレイプ」も、ジョニーデップは繊細で、若くして苦しみも哀しみも体験してしまった人のような複雑な人間味に溢れていましたね 初めていらっしゃったかたへ あい青子です 認知症の母と、90代の父と、障害もあるこどもと6人家族で暮らしています そんな毎日のなかで、 自分自身も「認知症の予防と対策」をしなくては、大変なことになる、 と気がつきました 食事や、運動、脳をつかうこと、好きなことをすること、 などなど他にもしていることはありますが、 これだ！と思ったのが、私の場合は 「10歳から20歳前後までの間に、大好きだった曲」を聴くと、 認知症の患者さんたちに、大きな効果が現れるという研究の数々でした ご興味のある方は、こちらもお読みください www.aiaoko.com

コロナ禍が本格的になり、外出自粛が叫ばれてから、私は電車にもバスにも乗っていません。 仕事をしていないのもあり、これといって用事がなかったからです。 ちょっと遠い場所へも歩いて出かけていました。 しかし考古学のレポート作成のために、どうしても遺跡をこの目で見て、史料を調べる必要がありました。 半年ぶりに電車に乗って、考古学博物館へ行ってきました。 電車を乗り換えて、さらに駅からもちょっと遠いので、そこはバスに乗らずに歩きました。 先月だったら、熱中症の危険性ありでしたね。 今は少しだけ涼しくなりました。 それでも暑い。 しかも道はわからず、Googleさんだけを頼りに歩きました。 小さな細い道をGoogleさんに案内されて、「本当にこの道であっているのか？」と時折疑いながらも、ようやく案内看板を発見した時はホッとしました。 細い小さな階段をかなり昇りました。 高台にある遺跡にようやく到達し

台風10号 今度の台風はどうやら超けた違いの勢力らしい。数日前から、知り合いのダイビングインストラクターをやってらっしゃる方から、かなり警戒しているという話を聞いていましたが、あまり真剣に聞いていなくて、昨日は、いよいよ暴風対策で、近所の家々も窓に板を打ったりで、近辺かなりあわただしい動きが。 テレビでも過去最大級とか、ネットでも新幹線以上の速さとか、木造の家が吹き飛ぶレベル、もはや大型ハリケーン・・・とのこと・・・これは、ヤバイのか？ かつて経験したことのない暴風・・・ 人生初の避難所へ行く準備 昨日の時点では、避難所へ行くことは考えておらず、のんびりしていたところ、昨日は近所のお兄さんが家の西側の窓に板を打ち付けてくれた。どうやら台風の目に入ってしまうと、抜けるときに西側から暴風が来るらしい。 それまでは、避難することも考えておらず、被害があったとしても、強風で東側の窓が割れてしまった

↑もめたり、仲直りしたり。 昨日退院しまして、今日から自宅療養に入ります。 日記を書く余裕が無くて、Twitterもやっとこさで、山盛りの経験は追々、それこそちまちま書いていくと思われます。 まだ頭が飽和状態です。 それでも、部長と新人との久々の時間は幸せです。 沢山の痛みや苦しみの只中にいると、そこだけに集中してしまうけど、今は全てまるっと感謝、です。 ありがたいです。 まずは、ちまちま回復していこうと思います。

【原文】はすっとばして【現代語訳】だけをご覧になってもわかるようにしてるんですが、今回も言葉遊びが含まれ、【現代語訳】では省略してしまう表現があるので、【原文】の方もご覧いただきたいですヾ(๑╹◡╹)ﾉ" ※この記事では国立国会図書館デジタルコレクションの画像を適宜改変して使用しています。 金草鞋. 1編 - 国立国会図書館デジタルコレクション 【原文】【現代語訳】 侍「イヤ、向かふから来るは、蒲鉾半平《かまぼこはんぺい》殿［ハンペイはハンペンのこと。練り物の名前を合わせて人の名前のようにした］そふな。 侍「おや、向こうから来るのは蒲鉾半平《かまぼこはんぺい》殿ではありませんか。 これハ／＼、まず御鮟鱇《ごあんかう》［御安康《ごあんこう》 又は 御安泰《ごあんたい》］で茹《ゆ》で蛸《たこ》［目出度《めでた》く］存じます。 これは、これは、まずはご無事で目出度く存じます。 鰈《かれゐ》これ［

長唐辛子の炊いたもの スーパーで　色々と野菜を買う。 今の季節なら なす　きゅうり　トマト　オクラ　・・・ 小松菜　カボチャ　生姜　ピーマン ジャガイモ　玉ねぎ　人参　等々。 そんな日の翌朝。 レジバッグにいっぱいの夏野菜が トミコさんやタツコさんから届く。 我が家の小さな冷蔵庫は すでにスーパーの野菜で満杯。 「もう１日早ければなぁ」 たびたびある　贅沢な悩みだ。 毎日　食卓に並ぶ何品もの夏野菜。 今日は 冷蔵庫で一番沢山眠っている 長唐辛子の一部を　山盛り炊いた。 炒めて　湯と醤油　粉末だし そして　チリメンジャコを加える。 少し　煮汁が残る程度まで煮る。 「おお　いい具合に出来た」 ケンジさんの冬瓜も　冷蔵庫で場所を占める。 早く使い切りたい。 葛煮　カレー煮　味噌汁の具 と　何種類か作ったが もう少し調理の幅を広げたい。 透明感のある　美しい野菜だ。 新鮮な野菜を　早く使わなければ