三津屋 @age_age_wei_wei 夜勤の見回りするやん？患者さんの部屋の戸棚からガッサガッサ音するやん？腰抜かして先輩呼ぶやん？先輩と決死の思いで戸棚開けるやん？ハムスターいるやん？ケージに入ったハムスターいるやん？ ハ ム ス タ ー い る や ん ？ 2015-08-25 01:01:29
患者が病室にペット(ハムスター)を持ち込むアクシデント
三津屋 @age_age_wei_wei 夜勤の見回りするやん？患者さんの部屋の戸棚からガッサガッサ音するやん？腰抜かして先輩呼ぶやん？先輩と決死の思いで戸棚開けるやん？ハムスターいるやん？ケージに入ったハムスターいるやん？ ハ ム ス タ ー い る や ん ？ 2015-08-25 01:01:29
成功者が瞑想と早起きを好むシンプルな理由と、僕らが今身につけるべき習慣について - リクナビNEXTジャーナル
今日も元気に働かれているみなさま。唐突ですが何か「いい習慣」もっていますでしょうか？ 健康という側面から考えても、仕事のパフォーマンス面から考えても、身体…そして精神面においてのケアは非常に重要。なんですが、悪くなってから考えたのでは遅すぎる。 だからこそ「習慣」が大事…なんてことは、もはやビジネスの現場での常識となりつつあったりします。 そこで今回は、IT系の名だたる企業やビジネスマンが、日々どのような習慣を行っているのかをご紹介してみようかと。健康という切り口ではありませんが、これからご紹介する習慣を身につけることは、体にも、当然仕事にも様々な面で影響してくるはずです。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 瞑想・マインドフルネスはこれからの必須スキルになるかもしれない 瞑想とは、一言で表すと呼吸に集中すること。 まずリラックスした状態で椅子やソファ
創業83年のミシュラン認定店「天のや」で連日完売するだし巻き玉子のサンドイッチ「たまごサンド」試食レビュー
昭和7年(1932年)創業で80年以上の歴史を誇り、ミシュランガイド2015で「ビブグルマン」に認定された老舗甘味処が「天のや(あまのや)」です。小豆や寒天の素材にこだわった繊細な甘味を提供する一方で、天のやの女将によるオリジナルレシピとして「たまごサンド」を提供しています。関西風の出汁をたっぷり使用したふわふわの出汁巻き玉子と、マスタード入りマヨネーズのシンプルかつ絶妙な組み合わせで、デパ地下の天のや専門店では毎日売り切れになるほど人気のお土産メニューとなっているとのことなので、実際に購入して食べてみました。 天のやのたまごサンドお土産専門店|テイクアウト|メニュー http://amanoya.tokyo/menu.html 天のや西武渋谷店に到着。 西武渋谷店食品部長のおすすめ商品にピックアップされていました。 ショーケースに並んでいる小包が「たまごサンド」。今回は税込1181円の「
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
良い文章を書くためのちょっと変わった5つの方法（あるいは、書くための読書術） | ライフハッカー［日本版］
プロ、アマを問わず、大勢の人が「書くスキル」を伸ばしたいと思っています。見落とされがちですが、書くスキルを上達させる鍵は「読むスキル」です。 ソーシャル共有サービス「Buffer」のBelle Beth Cooperさんが、ちょっと変わった読むスキルの上達法を教えてくれました。もちろん、書くスキルにもつながることです。 書くスキルは誰にとっても必要 プロの作家でなくとも、書くスキルはあらゆることで役に立ちます。例えば、 感情をうまく処理する ポジティブな気持ちを保つ 考えをクリアに表現する 自分を売り込む といったように。書くスキル上達のアドバイスとして、プロの作家たちがよく挙げるのは次のふたつ。「たくさん書くこと」と「たくさん読むこと」。たくさん書くことの意義は明らかですね。「習うより慣れよ」です。とはいえ、ひたすら書くだけではダメ。たくさん読むことで、自分とは違うスタイルや考え方、文体
「猫背改善ストレッチ」3つの方法 | web R25
スタジオ「きゃっとばっく」のWebサイト。こちらでは姿勢分析機などを使った細かなカウンセリングのあと、各自に合ったエクササイズの指導が受けられる。自宅でできるストレッチの動画も！ 日本人の9割近くは、姿勢に問題があるといわれている。なかでも目立つのが「猫背」だ。ストレッチとエクササイズで猫背を治す専門スタジオ「きゃっとばっく」のオーナー・小林俊夫さんに、その原因や対処法を聞いた。 「猫背の原因は、やはり日常生活の姿勢です。立っている時は意識できていても、背筋を伸ばしたまま座り続けるのは難しいもの。デスクワークをしていると背中が丸くなり、頭が前に出てしまう人がほとんどです。そんな猫背のまま頭を支えていると、周りの首や肩にコリが出てきます。頭の重さは約6kgでスイカ一個分もあるため、頭が5cmほど前に移動するだけで、首への負担は約2倍に。そのうち神経が圧迫されて頭痛がするようになったり、呼吸
コレおもしろい！ 悪い姿勢を治したい人必見！ 正しい姿勢を楽に維持する方法 - 数学は中二で卒業しました
2015-08-11 コレおもしろい！ 悪い姿勢を治したい人必見！ 正しい姿勢を楽に維持する方法 ストレッチ・体操 肩こり 昔から、姿勢を正すように言われてきました。授業中に先生が僕の肩を掴んで、クイッと後ろに引っ張るのです。典型的な猫背だったので、胸を張って背筋を伸ばすように言われました。姿勢が悪いと、色々な問題が起こります。肩凝り、腰痛、頭痛など。お腹の筋肉が緩んで、ポッコリお腹にもなりやすいです。恥ずかしい。 背中が丸まっていると自信なさそうにも見えますから、相手に与える印象も悪くなってしまいます。 猫背が与える悪印象についてはこちらのエントリーに詳しく書いています。 絶対！女性が猫背を改善するべき理由【猫背改善ストレッチ】 デスクワーク中心にお仕事をされている方は、普段から姿勢に気をつけないと、身体が大きな不調を抱えかねません。 「正しい姿勢を身に着けよう」と思って意識的に背
自分の考え方を変えたければ、まずは環境を変えるべきです : まだ東京で消耗してるの？
ぼくは環境を重要視しているのです。 イケハヤ相談小屋 : まだ東京で消耗してるの？ さっさと辞めましょう 働き方、生き方についてアドバイスいただけますか？ 社会に出れば我慢も必要だと自身に言い聞かせていたこともあり、辞めたいと思っても入社後3年は続け既に5年が経過しました。潜在的に我慢を美徳とする意識がありました。 但し本来やりたかった職種でもないため興味が持てず、前進したい気持ちもなく悶々とした日々です。上司と馬が合わないこともあり、このまま居ることに限界を感じながらも決断出来ずにいました。 本気で自分の意志と向き合ってなかった。考え方を何とか変えたいと思っています。 とりあえず、このまま働き続けるとうつ病になりかねないので、さっさと辞めた方がいいと思います。好きでもない会社のために、自分をダメにすることはありません。 考え方を変えるためには、やはり「環境を変える」のが手っ取り早いです。
「ハッカソン（アプリ開発合宿）」を高知の山奥で開催だと…！？絶対面白いじゃないですかそれ : まだ東京で消耗してるの？
スポンサードリンク プチッと情報共有。ぼくが住む本山町でこんなハッカソンがあるそうで。 アプリ開発合宿の開催について＜高知県中山間地域等シェアオフィス利用推進事業＞ | 高知県庁ホームページ 9/10〜9/12でハッカソン開催詳細貼り付けておきます。 対象は高知県内の大学・専門学校生。参加費はなんと無料とのことなので、これはかなり美味しいですねぇ。高知県、なかなか面白い事業を仕掛けるじゃないですか。 申し込みなど詳細はウェブサイトからどうぞ。 アプリ開発合宿の開催について＜高知県中山間地域等シェアオフィス利用推進事業＞ | 高知県庁ホームページ
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