手のひらのツボは何個？正しい位置と見込める効果～保存版～
手のひらにはツボがたくさんあるって聞いたけど、どのツボが何に効果あるのか知りたいと思いませんか？ 手には健康に良いとされているツボがたくさんあります。 簡単に自分で、気軽にどこでもできるので、ツボの位置やそれぞれの効果がわかっているだけで、その時の身体の状態によってツボを押し分ける事ができます！ 本日は、手のひらにあるツボすべてのご紹介から、もっとも効果的にツボ押しができるようになるポイントまでご説明していきます。 1．「ツボ」とは？ 東洋医学でツボは重要なものとされています。 私たちの身体には、常に体調を正常に保つ治癒力が備わっています。 そのエネルギーを「気」と呼びます。 「気」の通り道を「経路」といい、身体の全身に存在するツボ（経穴）とツボ（経穴）を結んだところに「気」が循環しています。 WHO（世界保健機関）によると、ツボは全身に361穴あるといわれています。 ツボをマッサー
早く治したい風邪に！風邪を早く治す方法＆悪化させるNG行動
風邪を引いてしまった時、とにかく早く治したい！風邪を早く治す方法はないの？！と思った事はありませんか？ 風邪は、食事や睡眠など、普段の行動によってひきやすくなったり悪化したりします。 今回は、風邪を早く治す方法、風邪を悪化させる行動についてご紹介します。 1．風邪を早く治す方法 まずは、風邪を早く治すための方法についてお伝えします。 夏風邪については1-3．夏風邪を早く治す方法でご紹介していますので、夏風邪の方はそちらをご確認ください。 1-1．風邪を早く治すために、まず意識する3つのポイント！ 風邪を自力で治したい時に、これさえすれば風邪がすぐに治る！！という特筆すべき方法は、残念ながらありません。 ですが、より早く治すために、出来る事はあります。 風邪を自分で早く治すために、まず意識したい3つのポイントをお伝えします。 ①風邪薬に頼らない 風邪気味…。と思ったらすぐに風邪薬を飲んで
この女性の年齢は、とても信じることができない。何歳かわかります....？
ファッションモデルというと、十代半ばから始めて25歳くらいにすでに卒業というのが世界の傾向ですが、この女性の場合はちょっと違います。彼女が何歳だか分かりますか？ 欧米人は東洋人よりも早く老ける傾向がある中、この女性だけは何かが明確に違います。 Imgur 彼女の名前はヤスミーナ・ロッシ。ニューヨークに住むフランス人の女性で、人生のほとんどをモデルとして活躍してきました。しかし、ほとんどの人は彼女の年齢を信じることができません。 Imgur/Laminose 2人の孫を持つヤスミーナは、60歳です。 Imgur 20代の頃にモデルとして働き始めたヤスミーナでしたが、初めてブレイクしたのは、2012年のクリスマスの広告に抜擢されたことがきっかけでした。 Imgur/Laminose それからというもの、世界中のファッション雑誌から声がかかり、さまざまなブランドの広告にも出ています。 Imgur
口コミ多数の美容院「アロマヘアールーム渋谷店」へ行ってみた！ヘアカット＋カラー2500円って安すぎて怖いけど、実際どうだったのか。 - スラっとLife
*1 渋谷徒歩２分。朝9時～23時までやっていて、カット＋カラーが2500円！渋谷なのに安すぎる価格設定に少し怯えつつ、人柱になるべく「アロマヘアールーム渋谷」を予約。ホットペッパービューティーで700件以上も口コミがあるのが決め手でした。今回はその時の感想を書いてみたいと思います。 アロマヘアールーム 渋谷店(AROMA hair room) 道玄坂のH&Mの真横で、アクセスしやすい。 photo by JeepersMedia 渋谷に行ったことがある方なら１度は通ったことがあると思われる「道玄坂」。その道玄坂のH&Mの真横のビルにあるのが、この「アロマヘアールーム 渋谷店(AROMA hair room)」です。 カウンセリングから仕上げまで全てをマンツーマン対応。 photo by My Sight, as You See. カットで8000円するような私には高級な美容院に行くと、シ
地域における医師の確保について - 感染症は国境を越えて - アピタル（医療・健康）
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強迫性障害（OCD）に関する誤解とそのメカニズム（日本語字幕付き） : カラパイア
強迫性障害（OCD)という病気がある。例えば手を洗っても洗っても汚れが気になり何時間も手を洗ってしまったり、戸締りしたかどうか気になって何度も家に帰ってきてしまう。ものがきちんと順序正しく並んでいないと気が済まないなど、些細なことが頭から離れず日常生活に支障をきたしてしまう。 日本人の約1〜2％がこの病気に苦しんでいるそうだ。TEDが公開した動画に、OCDについて誤解されがちな点がまとめられていたので見ていくことにしよう。
世界で急増する「薬が効かない感染症」、背景に闇ルートか | Medエッジ
抗菌薬が効かない耐性菌の増加が世界で問題になっている。 このたびの調査で、低中所得国では、正規ルートで薬を得るときに払う価格が上がるほど、耐性菌の増加につながっていると判明した。 どうやら、裏ルートで利益目的で抗菌薬を処方しまくる闇医者が一枚かんでいるようだ。 耐性菌によるダメージ大 米国スタンフォード大学を中心とした研究グループが、感染症分野の有力医学誌ランセット・インフェクシャス・ディジーズ誌で2015年７月８日に報告した。 抗菌薬が効かない「耐性菌」によるさまざまな感染症の拡大は、世界的に公衆衛生上の大きな問題となっている。 特に、衛生状態が良くない低中所得国では、耐性菌が出現した場合に感染が広がりやすい。また、耐性菌を殺せる新しい薬は高くて手が届かないなど、耐性菌によるダメージを受けやすい。 なぜ耐性菌が出現するのか？ 研究グループは、低中所得国で耐性菌が出現する理由につい
ナッツでがん死が減る、「１カ月に２回以下」でも効果 | Medエッジ
ナッツを食べることにより、がんによる死亡率を下げ、原因を問わない死亡率も下げると分かった。 そう頻繁でなくとも効果が出る可能性もあるようだ。 平均4.3年の追跡調査 イタリアIRCCS神経医学研究所のマリアローラ・ボナッチオ氏らの研究グループが、栄養学の国際誌ブリティッシュ・ジャーナル・オブ・ニュートリション誌2015年９月号において報告している。 研究グループによると、ナッツは炎症を防いで、脳血管疾患のリスクや死亡率を下げると見なされてきた。 研究グループは、１万9386人を対象として追跡調査を実施。ナッツと死亡率との関連を検証した。 地中海食の習慣ないと効果目立つ ナッツを食べていると死亡率が下がるという結果になった。がんによる死亡率が下がっていた。 平均4.3年の追跡調査の間、原因を問わない死亡者数は334人。ナッツを食べていなかった人と比べて、たまに食べる人（１カ月に２回以
たまには運動しないとな…と思ってる、20～30代におすすめの大人向けスポーツまとめ（東京編）。運動不足の解消をこの機会にどうぞ！ - SONOTA
今回は『たまには運動しないとな～』と思っている、20代、30代の方におすすめの大人向けスポーツをまとめてみたいと思います。 お金がそれほどかからずに気軽に参加＆プレーできるもののみを厳選しているので、デスクワークが多くて運動不足気味だという方は是非、参考にしてみてくださいね。 20代～30代の大人向けスポーツまとめ： １．ボルダリング： ２．皇居ラン： ３．フットサル： ４．トランポリン： ５．スカッシュ： たまには運動不足を解消しよう！ 参考リンク： 20代～30代の大人向けスポーツまとめ： １．ボルダリング： 運動不足の大人でも気軽に出来るのがボルダリング。簡単にいえばロッククライミングの簡易版みたいなものです（詳しくは下記サイトなどを参照）。 ボルダリングのすゝめ これ、なんだか運動不足な人間には厳しいと思われるかもしれませんが、初心者向けコースなども用意されているので、気軽に楽しむ
綺麗になりたいならドライフルーツがおすすめ！フルーツ別特徴まとめ | KURASHIRU [クラシル]
美容と健康におススメのドライフルーツですが、それぞれに特徴があるのはもちろんです。ちょっとした違いでも自分に足りない栄養素を摂取するようにしたいものですね。そこで今回はドライフルーツの種類別に主な栄養素を紹介します。毎日の食卓に彩りも鮮やかなドライフルーツがおススメです。綺麗になりたいならドライフルーツがおすすめ！フルーツ別特徴まとめ 美容と健康におススメのドライフルーツですが、それぞれに特徴があるのはもちろんです。ちょっとした違いでも自分に足りない栄養素を摂取するようにしたいものですね。そこで今回はドライフルーツの種類別に主な栄養素を紹介します。毎日の食卓に彩りも鮮... ドライフルーツで健康でキレイになりましょう 女性にとっては美容と健康は非常に大切なものだと思います。普段の食生活に気をつけ、できるだけの運動、ストレスをためない生活など注意すべきことはたくさんありますね。中でも一番大
![綺麗になりたいならドライフルーツがおすすめ！フルーツ別特徴まとめ | KURASHIRU [クラシル]](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/9ef24bce393d036d91354178c9640ba8ffa46faa/height=288;version=1;width=512/http%3A%2F%2Fwww.kurashiru.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F09%2F180505937_624.jpg)
美と健康を！【大阪】でコールドプレスジュースがのめるお店10選 | KURASHIRU [クラシル]
話題のコールドプレスジュース、試してみたことはありますか？一度試してみたいと思っても、東京のお店の情報ばかりです。ショップが近くにないとなかなか手を出しにくいもの。そこで、大阪のショップをまとめてみました。美と健康を！【大阪】でコールドプレスジュースがのめるお店10選 話題のコールドプレスジュース、試してみたことはありますか？一度試してみたいと思っても、東京のお店の情報ばかりです。ショップが近くにないとなかなか手を出しにくいもの。そこで、大阪のショップをまとめてみました。 コールドプレスジュースって何？ 参照元 最近は日本でも話題のコールドプレスジュース、もう試してみましたか？ コールドプレスジュースは、野菜や果物を大量に使い、専用のジューサーで熱を加えずに絞り出して素材が持つ栄養素をまるごと活かしたジュース。 ビタミンや酵素がたっぷり入っていて健康的なのが特徴のヘルシードリンクで
![美と健康を！【大阪】でコールドプレスジュースがのめるお店10選 | KURASHIRU [クラシル]](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/fa9e7cc99286a0d523799496636a1bf966840baf/height=288;version=1;width=512/http%3A%2F%2Fwww.kurashiru.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F09%2F551343f31191fb4375513fc6cb3c3a26.jpg)
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