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メンヘルに関するhelplineのブックマーク (18)

  • 「死にたいと騒いでる奴ほど死なない」という主張への反論をひとつ - 魔王14歳の幸福な電波

    2009-09-25 この記事を見て、似たような話はタイトルのような件についても言えそうだな−と*1。「死にたい」と言ってる人の死亡率など、実際の統計データは知らないので、その辺は詳しい人に任せますが……。 頻繁に「死にたい」と訴える人の中で、実際に1年以内に死んだのが仮に300人に1人*2だとして 残りの299人はすぐには死なないから、「死にたい死にたいという奴は死なない」という印象が生まれる ただし日人全体で1年以内に自殺するのは5000人に1人くらい みたいな話だと思ってます。これを「死にたいと騒いでる奴ほど死なない」と言うのは、「今まで交差点で100回信号無視したけど事故を起こしたことはないから、信号無視してる間は事故にならない」とか無茶を言うのと、構図としては同じ論法です。 ネガティブ寄りな精神状態の人ほど、死にたいと漏らす頻度が高まるのは全く自然なことのはずです。あえてそうせ

    「死にたいと騒いでる奴ほど死なない」という主張への反論をひとつ - 魔王14歳の幸福な電波
    helpline
    helpline 2009/09/27
    仮に本当に自殺したとしても自分の誤りを認めたりしないですしね。どっちにしろ「甘えてる」となるだけ。さりとて過剰に付き合うのも良くないし、「関わらない」という態度は責められないと思うんですよ。
  • 感受性が強すぎる人 - My Instant diary

    感受性が強すぎるがゆえに精神を病むということ、それは実は「病」ではないのだ。当たり前の反応なのだと思う。「病」と名付けたのは、感情を鈍化、麻痺させて無感覚になっている人たち。その人たちだって強靭な精神を持っているわけではない。弱いからこそ順応とも退化ともとれる麻痺を起しているだけだ。分厚いカーテンを身体にぐるぐる巻きにして街を歩いている。 感受性が強すぎる人間は、身に何もまとっていない。裸で勝負しているのだ。寒い時は痛いほど冷え、暑いときは融けそうになって伸びる、自然すぎる。「無痛/無感動」をとるか、「痛み/泣きたくなるような喜び」をとるか。これはバラ売り不可、セット販売です。自分の反応が正常であるとわかれば、病に苦しむ必要はない。越えろ!次のステージがある。ある方の日記を読んで思ったこと。

    感受性が強すぎる人 - My Instant diary
  • メンヘルにならないための10のTips - xevraの日記

    人の心は弱く、壊れやすい。どんな人でも「絶対にメンヘルにならない」と言い切れる人は居ません。 それでもメンヘルになりにくくする工夫というのはある気がします。メンヘルにならないためには、なっても快復するために有効そうなTipsを集めてみました。 栄養が偏ると怒りっぽくなるなど精神に変調をきたす事が知られています。 バランス良く、毎日規則的に、野菜中心に、獣肉は少なめに 個人的には、ヨーグルトと白湯(ただのお湯)がおすすめ 運動 毎日4000歩以上歩かないとになることが知られています。 万歩計を付けて、どのくらい歩くと4000歩を超えるかを体感すると良いです。 歩く事は筋肉を動かす神経系と、実際に筋肉が動いた事による血流のポンプの肉体に対する効果がありますが、さらに、歩いて実際にいろいろなものを見、それに対処した運動を起こすと言う事で五感を刺激し、問題解決を行わせる複雑な情報処理が発生

    メンヘルにならないための10のTips - xevraの日記
  • はてなブログ | 無料ブログを作成しよう

    牛乳とドーナツ 冷蔵庫で冷やされパキパキに固まった砂糖が鱗みたいにまとわりついているドーナツを取り出すと、マグカップに牛乳を注ぎ、少し時間を置く。 読みかけたのことか、はたまた別のことか、何かを考えながら惰性でドーナツをべてしまい、それを牛乳で流し込むのを忘れた…

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  • うつ病?凄いね。帰っていいよ。

    エントリ名は、ホッテントリーより。 高校1年の6月病気になった。 めちゃめちゃ辛くて、苦しかった。 何度も死のうと思ったし、実際何度も死のうとした。 駅のホームに飛び降りてみたり、友達の家でリスカしようとしたり、彼女の家で首吊ろうとしたりとか。 うつ病もちなんです。 比較的明るいタイプだし、友人だってちゃんといたし、問題があれば自分で考えて自分で解決できる人間だった。 自分がなるまでは、「うつ病とか、マジ甘え。おれには関係ない」とかって思ってた。 だけど、うつ病になった。 正直、こんな辛いものだと思わなかった。 何していても上手くいくイメージは湧かないし、目の前の選択肢が死ぬこと一つしか見えなくて。 自分が当に無価値なものに思えたし、みんなが後ろ指さしてクスクス笑っているような気がした。 毎日、悔しくて悔しくて。 なんでおれがこんな目に、どうしておれが、ってそう思ってた。 でも、当にい

    うつ病?凄いね。帰っていいよ。
  • 精神を病んだ友人にどこまで関わってよいのか悩む

    三か月ほど前から友人が精神を病んでしまっている。 もともと仕事が忙しかったのに加えて、恋人と別れたのが原因っぽい。 誰かがいつも家を見張っているとか家具の配置が変わっているとか言われて 家に行ってみたのだけれど、どうもそれは被害妄想らしい。 私と一緒にいる時は割と普通にしているんだけど、一人になるとダメみたいで 夜中に泣きながら電話をしてくる。 (話の内容はめちゃくちゃで、意味不明な事が多い) 最近は仕事も休みがちになっている。 病院へ行くようすすめたのだけれど、薬を飲んで気持ちが楽になるということに 抵抗があるらしくて、すぐに通うのをやめてしまったらしい。 実を言うと私自身もになったことがあり、その時病院通いが長続きせず 恋人に支えてもらって復帰した経験があるので、その気持ちは 少しだけわかってしまうんですが……。 その恋人にも相談してみたけれど 「よりかかってこられた時に受け止める事

    精神を病んだ友人にどこまで関わってよいのか悩む
  • ポストに変な手紙が入ってた:ハムスター速報 2ろぐ

    怖いの苦手な人は注意。 途中の画像はクリックで大きくなります。 1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします(宮城県):2008/09/16(火) 18:33:43.67 ID:XWH7puaC0 出張から帰ってきたら、ポストに変な手紙が5通入ってた。 切手も宛名もないってことは、直接入れたってことだよな・・・。 3 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします(埼玉県):2008/09/16(火) 18:35:28.58 ID:ZQQp7JAm0 >>1 文章は無し? 子供のイタズラじゃないのか >>3 文章あり。しかも意味が不明な内容。 字が汚くて、子供なのか大人なのかよくわからない 4 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします(関東・甲信越):2008/09/16(火) 18:36:28.17 ID:pYS5iAqFO どう見てもゴミです 6 :以下、名無しにか

    helpline
    helpline 2008/10/20
    完結編はこちら。あまりブクマされてないので貼っときます。http://urasoku.blog106.fc2.com/blog-entry-535.html
  • ポストに変な手紙が入ってた 完結:ハムスター速報 2ろぐ

    前スレ http://urasoku.blog106.fc2.com/blog-entry-534.html 79 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします(東京都):2008/09/16(火) 21:56:07.49 ID:96d9O2rr0 >>1は今、書き込むことができない状況に置かれています。 83 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします(catv?):2008/09/16(火) 21:56:37.29 ID:Q651C/3J0           _,l;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;l,,_         ,.r'´,.    -┐   ':..,゙ヽ        ,r' ,::;:'    ,ノ ヽ、    ゙:::.ヽ       ,.' _.,:;:'___ _立_  ___;;ミ゙、          ̄ノ ̄| ̄      .l

  • 原告住民「赤い塔の目が点滅を始めた。おぞましい」…楳図かずおさん宅訴訟 : 痛いニュース(ノ∀`)

    原告住民「赤い塔の目が点滅を始めた。おぞましい」…楳図かずおさん宅訴訟 1 名前: ダフ屋(東京都) 投稿日:2008/09/29(月) 17:09:04.14 ID:mDYbvNzB0 ?PLT 「素晴らしい家」「おぞましい」=楳図さん宅赤白外壁訴訟−東京地裁 漫画家楳図かずおさんが東京・吉祥寺に建築した赤白横じま模様の自宅について、近隣住民2人が外壁の撤去を求めた訴訟の口頭弁論が29日、東京地裁(畠山稔裁判長)で開かれ、楳図さんが出廷し、「赤白のストライプはわたしのトレードマーク。素晴らしい家だ」と訴えた。 楳図さんは「家の形、色彩もバランスがいい」と主張。不快を訴える原告に対しては「悪意を感じる。新参者のわたしに対するいじめだ」と語った。 原告の住民も証言台に立ち、「赤い塔に描かれた目が点滅を始めた。おぞましい」と述べた。 http://www.jiji.com/jc/c?g=soc

    原告住民「赤い塔の目が点滅を始めた。おぞましい」…楳図かずおさん宅訴訟 : 痛いニュース(ノ∀`)
  • むかしネトゲで会った女性

    心に傷がある自分をお姫様扱いして欲しいという願望が心の根底にこびりついてる40代に会ったことがある。 下心はなしでね。複数人でのオフの他に、物の貸し借りで用があってサシであったことが数回。 そうして会ううちにジワジワ嫌さが沁みてきた。 深い仲でもないのにくだらなーいワガママを言って言うことを聞かせる事をするのが俺にはイヤだったな。 待ち合わせ時刻直前に待ち合わせ場所変えたり。 しかも頼みも謝りもしないし「変えちゃったんだもん。来てよ」の一点張り。 他のメンバーを見かけてひとりでにそいつと飲み会の店に行っちゃったり。 別に置いていかれたとかじゃないんだよね。すごく人として失礼なの。 最低限の礼儀が急に欠けて、自分の男に奉仕させたい願望のために人をないがしろにするの。 やってる事は小さなことかもしれないけどさ、ないがしろにされてるって感じるて不愉快だからさ、事の大小じゃないんだよね。 お姫様に

    むかしネトゲで会った女性
  • 新生活を迎えるにあたって役立つサイトまとめ :VIPPERな俺

  • 「精神科医には、当たり外れがある」鬱病だった私が思ったこと - ブログというか倉庫

    以前 ちらっとだけどっかで書いたことがありましたが、私は以前病と診断されて、一時期投薬治療を続けていました。それなりに長い期間です。 現在でこそ治っていますが、その際に精神科医ついて分かったこと/感じたことをこの際だから書いておきたいと思います。 で、 書いておきたい事というのは「精神科医は、当たり外れがある」です。 これはもう絶対間違いありません。 なんでもかんでも病と診断して、最新の抗うつ剤を出しておけばいい・・・と適当に考えたのかなんなのか分かりませんけども、患者とちゃんと向き合わない精神科医は実在します。個々の医者を比較した場合のこの差たるや・・・正直今でも思い出してびっくりするほどです。 気分が乗らないから・・・位の気持ちでいるところを病と診断されて、飲まなくても良い抗うつ剤を飲んでいる人、あるいは合わない薬を飲んでいる人は恐らく――あくまで素人の想像ですが――実在するので

    「精神科医には、当たり外れがある」鬱病だった私が思ったこと - ブログというか倉庫
  • あなたの病気、きっかけは何ですか?:アルファルファモザイク

    ひきこもりみたいになってて気分が晴れないときに たけしの当は怖い医学?て番組見てて自分はやばいかも、と恐くなって 突然動悸が激しくなって死ぬかとおもった。 それからパニック障害です、マジですorz

  • 傷つきやすい人はどうすれば強くなる?:アルファルファモザイク

    >>588 そんなもんだよ。 人には偉そうに説教したり暴言吐いたりするくせに 自分が同じ事されるのはこの上なく傷つく、なんて人は ごまんといる。傷つく≠相手に傷つけない、ってなもんでね

    helpline
    helpline 2008/05/23
    些細な言葉で傷ついたとき、「こんなこと言われちゃったよ~」と自虐ネタに切り替えられるようになると、かなり楽になるんじゃないかな……。
  • 「問題は、躁なんです」/春日武彦 - 空中キャンプ

    春日武彦新刊(光文社新書)。うつ病とくらべて、注目されることのほとんどない「躁(そう)病」。わたしも躁病のことはあまり知らなかった。おもしろ人間の観察がライフワークとなっている春日が、怖いもの見たさと好奇心まるだしで書いた一冊。春日の解説を通して、躁病の実際を知ることができた。医学的な解説というよりは(春日は精神科医である)、躁病を通して人生のもの悲しさをふと感じさせる、味わいぶかいエッセイのような趣もあり、春日ファンのわたしはたいへん満足でした*1。 春日によれば、うつ病が「心のかぜ」なら、躁病は「心の脱臼」だという。あり得ないぐあいに関節が曲がり、糸の切れた操り人形のような途方もない動きを示す脱臼のような症状。心の箍(たが)が外れ、秘められていたあらゆる欲望が全開となり、自己抑制がゼロになり、見る者に異様な印象を与える。うわっ、なんだこの人は。このに書かれた躁病の症例をひとつひとつ読

    helpline
    helpline 2008/05/14
    有吉佐知子の「いいともジャック事件」については、2chのここ(http://piza.2ch.net/log2/tv/kako/943/943848118.html)の205でも書かれてるように、いいともスタッフにも原因があった。まあ今で言うKYではあっただろうが……
  • 走った距離は裏切らない...で欲しい: うつ病になる頑張り方

    世間ではゴールデンウィークでしたね。 僕は仕事をしたり、スポーツクラブに行ったりとあまりぱっとしない 連休でした。でも、まっいいか。 さて、目標を持ってからというもの、意欲は持続しています。 良い傾向ですね。クスリだけでは感じられない高揚感を感じます。 目標を持つことは大事。 でも、がんばりすぎないことも大事。 でも、ここで疑問が。 目標を達成するには努力することも大事ですが、うつ病になるような人も 人一倍、がんばってきた人が多いと思います。 それなのに、目標を達成してますます元気になる自己実現型の人もいれば、 人生に疲れて、うつ病になってしまう人もいる。 そこにはなにか、努力の方向が違っているのではないだろうか うつ病が寛解に近づいてきた今、再発しないためにもそのことを 考える余裕が出てきました。 30過ぎまでは自己実現型の人でした。 それからいつの間にか、うつ病に

  • 【ゴキブリ】麻生美由樹総合スレッド【ウジ虫】 - ex

    http://etc7.2ch.net/test/read.cgi/denpa/1204166843/ http://s03.megalodon.jp/2008-0427-1255-14/etc7.2ch.net/test/read.cgi/denpa/1204166843/ 18日 22歳女性の自殺報道(氏名公表なし) 18日 ブログが消去される 18日 所属事務所社長のブログから麻生美由樹さんに触れた記事だけが消去される 18日 撮影を翌日に控えたビデオ映画主演を交代(監督ブログにて報告される) 今日現在、麻生美由樹さんの消息について所属事務所からのアナウンスなし 【東京】玄関に「硫化水素発生中」 22歳女性が自殺 東池袋 http://sankei.jp.msn.com/affairs/crime/080418/crm0804181230009-n1.htm 金曜の夕刊の見出し「グラ

    【ゴキブリ】麻生美由樹総合スレッド【ウジ虫】 - ex
    helpline
    helpline 2008/04/27
    絶句。アイドルからAV女優へ。週刊誌でお笑い芸人たちとの関係を暴露。当然叩かれたのだけど自殺って。blogを読むといい子そうだったので、リスカやAVといったメンヘル的行動とのギャップを感じてた。なんて結末なんだ
  • 嫁が壊れていく日常風景 豚速(`・∞・´)

    お知らせなのですよ。 試験的にスレ探しのお手伝いをしてくれる方を募集しています。 下記にある掲示板にまとめて欲しいスレ、安価絵、糞スレ等の URLを書き込んで頂けると嬉しいです。 選考の基準は特にありませんので、どんどん書き込んであげて下さい。 [読]で読む。[書]で書き込めるようです。

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