若さの泉(完全版)―5つのチベット体操 ｜:ジョギング ランニングで体脂肪率を下げて健康的にダイエット ダイエット＠ジョグ若さの泉(完全版)―5つのチベット体操 河出書房新社 刊 発売日 2002-05 ピーターケルダー著の方がお勧め ピーターケルダー著「若さの泉」とは別の本。紹介されている「5つのチベット体操」は同じものだが、西洋人に分かるようにといじられすぎていて、ケルダー著「若さの泉」の簡潔さが無く、パワーも感じられない。原題ではBook2とあるが、「完全版」ではなく、あくまでも「補完版」。ケルダー著「若さの泉」と併せて買うなら良いが、一冊なら、ケルダー著「若さの泉」にした方がよいと思う。チャクラと聞いて戸惑うならば、こちらも必要かも。 さらに詳しい情報はコチラ≫ 人気blogランキングへ
