2018年は心機一転で新しい環境、職場で自分を試す人も多くいらっしゃることでしょう。今回はそんな方に向けて「初対面の人とでも緊張せずに話を楽しめる実践テクニック」を学んでいきます。 ■今回根絶する“あがる”シチュエーション:初対面 ■授業の流れ ・そもそも「あがる」とは? ・初対面の人とでも緊張せず話を楽しめる実践テクニック ・あがらないためのフィジカルトレーニング 鳥谷 朝代 一般社団法人あがり症克服協会 代表理事 一般社団法人あがり症克服協会 代表理事 株式会社スピーチ塾 代表取締役 心理カウンセラー NHKカルチャー、朝日カルチャー、よみうりカルチャー等話し方講師 中学1年生の本読みで、自身のあがり症を自覚。以来17年間、苦しみ続ける。 名古屋市役所の職員となった以降も症状は悪化。 精神内科の通院や催眠療法を試みたものの効果はなかったが、ある話し方講座と出会い克服。その後、「自分のよ