知性と攻撃性について。知恵や知識をつけると、他人に対して高圧的になる人と、より謙虚になる人がいます。何がこのような違いにつながるのでしょうか。 知性と攻撃性について。知恵や知識をつけると、他人に対して高圧的になる人と、より謙虚になる人がいます。何がこのような違いにつながるのでしょうか。
知性と攻撃性について。知恵や知識をつけると、他人に対して高圧的になる人と、より謙虚になる人がいます。何がこのような違いにつながるのでし... - Yahoo!知恵袋
知性と攻撃性について。知恵や知識をつけると、他人に対して高圧的になる人と、より謙虚になる人がいます。何がこのような違いにつながるのでしょうか。 知性と攻撃性について。知恵や知識をつけると、他人に対して高圧的になる人と、より謙虚になる人がいます。何がこのような違いにつながるのでしょうか。
自動思考 | ハートフルライフカウンセラー学院
自動思考とは、何らかのストレスの出来事があった時、不快な感情と共に、パッと頭に浮かんでくる考えやイメージのこと言います。 この自動思考には、その人の『考え方のくせ・歪み』が出ます。自動思考がネガティブな方に偏っていると、嫌な気持ちになり、行動や身体に影響を与えます。 例えば、 「相手に挨拶をしたのに、挨拶を返してくれず、目も合わなかった」という体験をした時、「あの人に嫌われているんだ」（←これが自動思考）と考えたことはありませんか？ すると、悲しい気持ちになり、その人に近づけなくなり、今度はその人を見ると、動悸がしたり、胃が痛くなったりするかもしれません。 相手は、単に考えごとをしていて、挨拶に気づかなかっただけかもしれませんが、「嫌われている」という、ネガティブに偏った考えに囚われて、否定的な自動思考を確信する悪循環にはまり込み、ストレスを感じてしまうのです。 認知行動療法では、ストレス
認知バイアスとは？！様々な種類を分かり易く解説！
自己紹介・趣旨・用語解説 自己紹介やサイト趣旨など サイト内の様々な用語解説 痛みについて 痛みの基礎知識 認知行動療法 管理者の理学療法士ブログ リハビリ（PT/OT）素材集 理解が深まる？オススメ記事 モビライゼーションの秘訣 ＰＮＦを活用する秘訣とは ストレッチを動画で理解！ ＩＣＦを一括紹介！ 徒手療法とプラセボ効果 サイトプロフィール はじめに 例えばコップの中に水が半分残っている状態を「もう半分しか水がない」と捉える人がいる一方、「まだ半分も水が残っている」と捉える人もいます。 これは、残っている水の量は同じでも、それをどう解釈するかは人によって異なる（偏りがある）という事を意味します。 そして、様々な状況を、「どう解釈するか」「どう受け止めるか」といった異なった反応によって、同じ事象が全く違って見え、全く異なった感情が芽生えます。 つまり、私たちの気分は「起こっている事象（例
自動思考 - Wikipedia
この記事には複数の問題があります。改善やノートページでの議論にご協力ください。 出典がまったく示されていないか不十分です。内容に関する文献や情報源が必要です。（2015年1月） 独自研究が含まれているおそれがあります。（2015年1月） 正確性に疑問が呈されています。（2015年1月） 出典検索?: "自動思考" – ニュース · 書籍 · スカラー · CiNii · J-STAGE · NDL · dlib.jp · ジャパンサーチ · TWL 自動思考（じどうしこう、英:automatic thoughts）とは、状況に対応して非常にすばやく、自分の意志とは関係なく自動的に湧き出る思考を指す。主に認知行動療法で用いられる用語であり、本ページでも認知行動療法における自動思考について解説する。 認知行動療法は、「人の感情や行動（そして身体は）、状況そのものでなく、状況に対する解釈の仕方に
考え方の癖を変える方法（直す方法）とは？ - おかしな幸福論
同じことが起こっているのに、人によって受け止め方や反応というのは全く違っていたりします。 例えば、マナーの悪い人を見て、 「なんだあの人、マナーが悪いな（怒）」 と思う人もいれば・・・ 「あんな人もいるんだ・・・、笑っちゃうね（笑）」 ・・・という風に考える人もいます。 そういう考え方というか感じ方というのは人それぞれで、何かの出来事や他人の特定の行為に対して、怒りを感じる人もいれば、軽く流せる人もいます。 その違いは「考え方の癖」なのかも知れません。 考え方がまずあって、その次に感情がやってくる。 そんな順番です。 だから、この「考え方」を少しでも変えることができると、「感情」の部分は自然と、変わってくることがあります。 今回は自分の（自分を苦しめる）「考え方の癖」を見つけて、そして、その考え方の癖を変える方法についてご紹介させていただきたいと思います。 目次 自分の考え方のパターンに気
燃え尽き症候群 - Wikipedia
ワーク・エンゲージメントと関連する概念の位置づけ[1] 燃え尽き症候群（もえつきしょうこうぐん）、またはバーンアウト（英: burnout）は、対人関係などに由来する過剰且つ慢性的なストレス刺激を経た結果として生じる情緒的消耗感[2]。 主に、対人サービス従事者が一定の生き方や関心に対して献身的に努力したにもかかわらず、期待した結果が得られなかった場合により感じる徒労感や欲求不満[3]、および、努力の結果、目標[4]を達成したあとに生じる虚脱感[5]などを指す。 極度のストレスがかかる職種やスポーツ選手が、一定の期間に過度の緊張とストレスの下に置かれた場合に発生することが多いと言われている。 情緒的消耗感とは「仕事を通じて、精力的に力を出し尽くし、消耗してしまった状態」である[6]。 ハーバート・フロイデンバーガー（Herbert J. Freudenberger）の定義によると、持続的な
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関西福祉大学リポジトリ
自動思考・スキーマとは | 認知行動療法
認知再構成法/ソクラテス問答 | 認知行動療法