心身を整える「時間がないを言い訳にしない」1日15分の健康習慣　キッカケにできる小さなレッスン PCやスマホでみんなと繋がるライブヨガ　どこからでも参加可　ひとりじゃないから継続できる あなたの参加が誰かのチカラになる　子育て中の方に　介護者に　被災地に　どこかの誰かに届く仕組み 「はたよがのひるよが」って何？ オフィスで会議室で現場でみんなで参加でもOK テレワーカーおひとり様参加ももちろんOK どんな場所からも ■同僚と仲間とご一緒に ■上司と部下とご一緒に ■こどもと一緒でも 誰とでも、お気軽に参加できる働くあなたのヨガ「はたよがのひるよが」です。 1日15分で健康習慣をつくる「はたよがのひるよが」 平日おひる12:10から15分の小さなオンラインレッスンを無料でお届けしています。 この15分配信を持続可能なものにするため、 クラウドファンディングに挑戦します。 無料開催の「ひるよが