クックパッドの170万以上のレシピから管理栄養士が500キロカロリー以下のレシピを厳選普段、どうしても食事をする時間が遅くなってしまいがちな社壊人の皆様に良さそうなアプリ「ダイエットひとりぶん」がクックパッドから公開されています。 ダイエットしたい人向けの低カロリーなレシピが厳選されて紹介されているのですが、コンビニのお弁当ばかり食べているという人にとっては食生活を改善する良い助けになりそうです。
![クックパッドの新アプリ「ダイエットひとりぶん」が食生活改善に良さそうだ!|男子ハック](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/b285cc1597b08bc5b7731e93579687bffc49b873/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fwww.danshihack.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F05%2F95701b553fbd78e7c4058446deb8aa16.jpg)
@JUNP_Nです。ブラック企業を経営している「うさぎ」がどうやって社員を辞めさせずに働かせるかという4コマ漫画がTwitterで話題になっています。ブラック過ぎて笑えませんね。 ブラック企業の鑑?うさぎさんの社員を辞めさせない方法が凄い話題になっていたのはだーくん(@dawkun)さんがTwitterに投稿した4コマ漫画。パクツイするTwitterアカウントで多く拡散されているという状態なのが非常に心苦しいのですが、とても的確(?)にブラック企業のことを4コマにまとめています。 4コマ漫画の要点をまとめると以下のように。 人件費を限界まで安くし、辞めたら社員が生活出来ない状態になるように設定。不満で辞めた社員が出たら、辞めた後に社内で徹底的に悪口を。さらに辞めた社員に対しての給与も払い渋り、残った社員に最悪の想定をしてもらう。たまに早く帰らせたり、美味しいものを食べさせるアメとムチ。長時
@JUNP_Nです。「ザ!世界仰天ニュース」にて放送されたオタクな女性のダイエットが凄いとTwitterで話題になっています。これで痩せられるなんてオタクの鏡(?)ですね! 「もしかして私、ティエリア様に恥かかせてるんじゃ?」とダイエットに成功!「ザ!世界仰天ニュース」でガンダム00のティエリアが好きな女性がダイエットをした女性が取り上げられていたそうで、ティエリアへの罪悪感で53kgものダイエットに成功したそうです。 【速報】 ガンダムのティエリアで痩せられる pic.twitter.com/qk3HJIG0OM — 七夏@29日賢章さんリリイベ (@nnkaoa) 2014, 3月 26ティエリアが好きすぎて、ティエリアに恥かかせてるんじゃ?と思ったそうです。まずその時点でオタクの鏡(?) そこから「いつもティエリアが見ている」と食欲を封印した結果ダイエットに成功したそうです。 ティエ
胸が大きいと大変そうだなということが一目でわかりました胸が大きい女性は色々と大変だというのは一般的に言われることですが、実際に自分がそうなるわけではないので、こればっかりは本人にしかわからないところなのかもしれません。 ましてや男性には絶対にわからないのだろうとは思いますが、この画像を見て本当に大変そうだと思いました。 以下がHカップの女性の普段の視界。足元が全く見えず、ちょっと階段とか降りるのは怖いかも。 ではここで、私が普段見ている私目線の乳が、 普段どれだけ視界を邪魔しているかご覧下さい pic.twitter.com/X5jGz780Lm — 影山とみこ (@tomico_kageyama) 2014年3月18日上記のツイートを見て反応したユーザーが比較として「Aカップの女性の視界」として以下の画像を投稿しています。こう言うと失礼なのかもしれませんが、男性と変わりませんね。 ここで
@JUNP_Nです。既に海外では設定が可能になっていたApple IDの2段階認証が日本でも設定が可能になったようです。早速設定をしてみました! セキュリティ対策に2段階認証(2ステップ確認)を設定してみた!Googleなどのサービスではセキュリティ対策に2段階認証が導入されていたりしますが、Apple IDもセキュリティ対策に2段階認証(Appleでは「2ステップ確認」)が設定できるようになりました。 設定は「My Apple ID」から行います。 ログインしたら左にあるメニューから「パスワードとセキュリティ」を選択。すると一番上に「2ステップ確認」という項目があるので「利用を開始する...」をクリックします。 Apple ID 2ステップ確認の説明画面が表示されます。続けるをクリックすれば先に進みます。 Apple ID 2ステップ確認ではApple IDのパスワードに加えて、確認コー
Macアクセサリ普通のバックパックをPC用に変えてしまう「リュックの中身」が個人的にヒット商品でした!2014年2月6日181 @JUNP_Nです。最近はずっとトートバッグで活動していたのですが、たまにはバックパックで移動したい。特に荷物が多くなってしまった時はバックパックの方が楽。というわけで手持ちのバックパックをPC様に変えてしまう「リュックの中身」を購入してみました。 ダサいPC用バッグは使いたくない!PC用じゃなくてもPC用になっちゃう「リュックの中身」はおすすめです!なんでPC用のバックパックってダサいものが多いのかわかりませんが、なかなかいい感じのPC用バックパックって少ないのが現状。 なかなかいい感じだなーと思った「Raja Pack Vietnam 6」はgori.meに薦めたら買ってしまったし、なにより新しいバックパックを買うお金がない。 そこで、以前から利用している「カ
Webサイト素敵!古い町並みの看板文字をフォント化し配布するプロジェクト「のらもじ」|フォントは商用利用可2013年11月29日151 @JUNP_Nです。日本の古い町並みには目を引く看板がたくさんありますが、それらの看板の文字を分析してフォント化、そして配布するというプロジェクト「のらもじ」のご紹介。 素敵なフォントがたくさん!配布しているフォントは自由に利用できます「のらもじ」プロジェクトはサイトでは以下のように説明されていました。 古い町並みには、洗練されていないけれど個性的で味のある文字がたくさんあります。このプロジェクトは、そんなステキな文字たちを「のらもじ」と名付け、それを 発見 → 分析 → フォント化 を進めていく活動です。フォントはインストールしてお使い頂けます。写真の下のテキストボックスを使って、試し組みもできますので、ぜひ入力してみてください。 なんだか味のある看板を
ネットで話題眼鏡好きなら知っていて当然?主な眼鏡の種類と名前がわかる一覧表画像が話題2013年11月19日122 @JUNP_Nです。眼鏡のレンズ形状の主要なデザインと名前が一覧表になった画像がTwitterで話題になっています。眼鏡好きを名乗るなら知っていて当然ですよね! 意外と知らない人が多い眼鏡の種類!これ意外にもリム形状の分類もあるけど...ブログのロゴが眼鏡ということからもわかるように、眼鏡が大好きです。眼鏡のフレームはリム形状による分類とレンズ形状による分類があるのですが、今回話題になっていたのはレンズの形による分類の一覧画像。主だったものはこれで網羅されているように思います。 わかりやすい画像見つけた pic.twitter.com/DQ5TDmqNNs — [android勉強中の眼鏡スト]ノア (@plus_minus_13) 2013, 11月 18 眼鏡好きなら、他に
@JUNP_Nです。お寿司の「軍艦巻き」を検索したら、なんだか想像以上の軍艦巻きが出てきてしまったとTwitterで話題になっています。 軍艦巻きというか、これは軍艦ですね。軍艦巻きってこれだよ!と海外の人に説明したら、そのまま信じこんでしまうのでは?というくらい軍艦な軍艦巻きが検索したら出てきてしまったとTwitterに投稿されていました。 Twitterを見ていると製作者は@maureka_7さんだそうです。 軍艦巻がまたちょっとバズってるらしく…、他の軍艦巻はこちらです。http://t.co/IlnWZGwmFJ — サブウェイ厨(反抗期) (@maureka_7) November 10, 2013ツイートのリンク作を見てみると卒業制作に作られたものだそうで、他の軍艦巻も紹介されていました。どれもこれも物凄い完成度で素敵! 艦これの流行もそうですが、最近は軍艦が熱いのでしょうか?
このイラストはサンリオ創業50周年記念のロウブロウ・アーティストたちが描いたものだそうですたしかにあの可愛らしいキャラクターのマイメロディがこんなことになっていたら衝撃的。いったい元ネタはなんだろう?と思って調べてみました。 今日1番衝撃的だったわ。 pic.twitter.com/FqyhpmRrFG — ひなた✩キルア (@hinatachaaan) July 17, 2013調べてみると、2010年にサンタモニカで開催された「サンリオ創業50周年記念イベント」のために希代のロウブロウ・アーティストたちが描いたサンリオ・キャラクター・モチーフの絵の限定版リプロダクションとして発売されたものだそうです。(参考:SMALL GIFT LOS ANGELESのアートポスター発売します。 : 飛騨高山 留之助商店 店主のブログ) それにしても衝撃的。子供が見たらトラウマになるレベルですね。 s
WebサービスFoursqareユーザーは是非試して!今までのチェックインを振り返れる「タイムマシン」が超すごい!2013年6月18日265 @JUNP_Nです。Foursquareで今までのチェックイン履歴を振り返ることができるビジュアライザが超すごい!これはFoursquareをやっている人は是非お試しを!
グルメ情報渋谷で日本酒飲むならここ!料理も超うまい隠れ家的日本酒居酒屋「sakeba」2013年3月25日215 @JUNP_Nです。渋谷にある居酒屋「sakeba」に行って来ました。日本酒好きの人に超おすすめ!知ってる人じゃないとなかなか入らなそうな隠れ家的なお店で素敵です! 日本酒が常時40種類以上の品揃え!「sakeba」は美味しい日本酒が常時40種類以上楽しむことができる日本酒ダイニング。 カウンターにはところ狭しと日本酒が置かれています。 飲み物のメニューもビールとソフトドリンクを除いて、日本酒がズラッと並んでいます!カウンター以外にも専用の冷蔵庫できちんと管理がされています。 多すぎて何がどんな日本酒なのか全くわかりませんが、お店の人が説明やオススメをしてくれるので日本酒に詳しくない人も楽しめます。 料理がもの凄く美味!リゾットは絶対に食べたほうがいい!日本酒だけじゃなくて、料
Mac小技・裏技・初心者iTunesに関連した小技・裏技・テクニックMacBook Airの内蔵HDDを軽くしよう!全部やったら100GB以上空きができました!2013年3月5日850 @JUNP_Nです。Macbook Airの内蔵HDDを軽くしてリフレッシュしたい!ということで色々やってみた結果、ディスク容量が100GB以上空きました!その方法をご紹介します。 不要なファイルやアプリは削除!溜まったキャッシュも削除!不要なデータファイル、不要な言語環境、不要なアプリ、そして溜まったキャッシュ。それらを持ち運ぶMacBook Airに入れているメリットは全くない! ということでそれらを全部削除してやりました! 以前はAppCleanerなどを利用してアプリの削除をしていましたが、Magicanというアプリを利用すればアプリだけでなく、キャッシュなども全て削除することができます。 参考:2
音楽系のWebサービスに凝っている今日この頃ですが、またも熱いWebサービスを発見しました。クラブミュージックをエンドレスで再生してくれるWebサービス「forever.fm」です。 SoundCloudから旬なクラブミュージックをピックアップしてエンドレス再生forever.fmクラブミュージック好き、部屋で1人、お酒を飲みながらノリノリになりたい時ってありますよね?(ないですか?) そんな時なんかに大活躍しそうなサービス。 これがまた単純に曲と曲をつないでいるわけではないんですって。 これらの再生トラックは単にSoundCloudから取得したもののケツとアタマをクロスフェードで繋げているわけではなく、The Echo NestのAPIを利用して各トラックの音楽的な成分を分析し、テンポや階調の類似するポイントを見つけ出して繋げ合わせるという、つまり、人間のDJが実際に行なうことをそのまま
仕組みをよく理解できていないのですが、ImageAplphaは色数を減らしてファイルサイズを軽量化してくれるアプリのようです。 詳しい人がちゃんと解説してくれると嬉しいです。無知でごめんなさい。 さらには透過PNGの透過も維持したままにできるそうなので、これは是非試さないと損。 参考:透過を保ちつつpngを高圧縮するMacの無料アプリImageAlpha。素でIE6対応 以下のキャプチャ画像をサンプルに試してみました 上の画像をサンプルにファイルサイズの軽量化をImageAlphaで試してみました。 最初の状態でファイルサイズは579KBです。 PNGファイルをアプリケーションにドラッグ&ドロップします。 画面下部にImage sizeとしてどのくらい軽量になったかが表示されます。 保存しようとすると以下のような画面が開きます。 注目すべきは「ImageOptim」にそのまま送ることもでき
ライフハック料理“本物”のカルボナーラは牛乳も生クリームも使わない!サルヴァトーレ・クオモから学ぶカルボナーラの作り方2012年6月21日460 サルヴァトーレ・クオモによる"本物"のカルボナーラの作り方がYoutubeに上がっています。大切なのは「生クリームをいれることもなければ、プライパンに卵を入れることもない」というポイント。これを守って作れば濃厚ソースの美味しいカルボナーラが完成します。ちなみに超簡単ですよ。 カルボナーラ(ジャパニーズVer.) 「悪い例ではないですけれども、家でよく作られる」日本風のカルボナーラとして紹介していますが、本物ではないんです。この作り方。 これが"本物"のカルボナーラ作り方 生クリームは入れない良い固まり肉を使う麺に熱は入れない卵は余熱でからめる(フライパンには入れない)このとおりに作れば、失敗しません。ちょっとだけ難しいのはボウルで麺を混ぜる際のの
TEDってアカデミック?いえ、エンターテイメントです!「TEDっていってもアカデミックな内容でしょ?学術的なことには興味がないし」と言われるかもしれません。ですが、TEDのスピーカーはみんな聞き手を引き込むのが非常にうまいので、難解な研究テーマは必ず誰もが分かるレベルまで、落としこんでくれているのです。 しかも、ちゃんと日本語の字幕が用意されています。再生ボタンを押すと、言語が選べますので「Japanese」を選んで字幕を出してご覧下さい。 NHKのEテレで毎週月曜日放送/日曜日には再放送もしています。録画必須! 厳選された15本これが選びぬかれた15本です。 4月2日放送(1/2) - ハンス・ロスリング「増え続ける世界人口」 ★プレゼンの手法が最高4月2日放送(2/2) - マット・カッツ「30日間チャレンジ」4月9日放送(1/2) - パティ・メースとプラナフ・ミストリー「"第六感"
@JUNP_Nです。疲れが溜まっている世の男子に癒しを!NAVERまとめに「かわいい女の子が出てくるPVまとめ(邦楽)」というのが紹介されていました。かわいい子って見ているだけで癒されます。 男子ハックでも色々なネタを紹介してほしい!ってゆーか全然男子ハックをハックできてなくない?という意見も多いので、男子が好みそうな色々なネタを今後は紹介していきたいと思っています。 ということで「かわいい女の子が出てくるPVまとめ(邦楽) - NAVER まとめ」にリンクされていた動画の一部を紹介します。 Suneohair - Waltz イケナイコトカイ - MEG meg「スキャンティブルース」 □□□(クチロロ)/真夏のラストチューン FUNKY MONKEY BABYS「涙」TV-SPOT クラムボン Clammbon - JAPANESE MANNER 3月9日/レミオロメン 紹介した動画は
僕はWebデザインを仕事にはしていませんが、WordpressのことやWeb制作絡みで気になった記事や役立ちそうな記事は全部Evernoteに保存していました。特にWebクリエイターボックスさんやWebデザインレシピさんなんかの記事はほぼ全部Evernoteにあるんじゃないか?っていうほど参考にしています。 WebDesignBlogSearchを使えば参考になる超有名ブログを横断して検索することができちゃいます。 例えば「Wordpress プラグイン」と検索すれば以下のようにズラーっと検索結果が。 単純にGoogle検索をする時よりも信頼が高く、役立つ記事が結果として表示されるので便利ですね。 またよく検索されそうなキーワードとして「CSS」「まとめ」「jQuery」などがタブとして表示可能です。 タブを選択することで「Wordpress プラグイン」の検索結果から「Wordpress
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