どうも。takaです。今回は世界的ベストセラーになったアンデシュ・ハンセン氏の「スマホ脳(新潮新書)」の感想です。 リンク 内容 一日のスマートフォンの使用時間は平均4時間。若者の2割は7時間と、スマートフォンは現代の人々の生活では必須のような認識です。 しかし、最新研究によってスマートフォンは記憶力や集中力、学力の低下、スマホ依存という悪影響を及ぼし、そしてスマートフォンの便利さに溺れて人々の脳が崩壊していくという警告が描かれています。 スマートフォンは近くにあっても悪影響を及ぼす ついついスマートフォンをいじってしまうのであれば我慢してスマートフォンをいじらなければ良いのでは?と思うかもしれませんが、スマートフォンから離れるためには少し工夫が必要です。実はポケットに入れていたり、仕事中や勉強中にテーブルの上に置いている等、常にスマートフォンをチェック出来る状態であっても、スマートフォン