女子から絶大な人気を誇る「アボカド」ですが、みなさんはどうやって食べますか?ディップやサラダにする方も多いはず。そんな方に心からすすめたいのが「漬けアボカド」!切って調味料に漬けておくだけで美味しさが倍増しちゃうんです♪ご飯もお酒も思わず進んじゃいますよ。ズボラさんも必見です!
女子から絶大な人気を誇る「アボカド」ですが、みなさんはどうやって食べますか?ディップやサラダにする方も多いはず。そんな方に心からすすめたいのが「漬けアボカド」!切って調味料に漬けておくだけで美味しさが倍増しちゃうんです♪ご飯もお酒も思わず進んじゃいますよ。ズボラさんも必見です!
こんにちは、AKIです。 今日は生まれて初めて「子宮がん検診」を受けてきました。せっかく受けたので、検診の流れや用意したことをまとめます。 検診までの流れ 市から検診票が届く 指定された病院へ問い合わせ 受診する ①市から検診票が届く お住いの市町村によると思いますが、私の住む市では20歳以上の女性全員に検診票が郵送されます。検診票の有効期間が限られているので、まずは期間をチェックしましょう。 ②指定された病院へ問い合わせ 市町村が指定する病院がいくつかあります。その中の自分が希望する病院へ、一度問い合わせてみましょう。 予約は必要か? 検診が受けられる時間帯は? ちなみに私の場合は、予約不要の受付順。病院の診療時間内なら何時でもOKでした。お忙しい方は、待ち時間の少ない曜日や時間帯を教えてもらっても良いですね。 ③受診する 問診票に記入します。 呼ばれるまで待ちます。 先生と軽くお話。(
今年も暑い夏がやってきました。夏になるとよくニュースで熱中症による事故や死亡のニュースです。熱中症は一人一人が正しい知識を持って、いれば予防することができます。今回は、熱中症の対策と予防グッズをご紹介します。 熱中症とは? 熱中症といっても、軽度なものから重度なものまであり、自分では気づいていないこともあります。熱中症は気温が高いことなどで、身体の中の水分や塩分(ナトリウムなど)のバランスが崩れたり、身体の調整機能が正常に働かなくなることによって、引き起こされます。 こんな症状になったら要注意! 熱中症の重症度を3つに分けて、その症状の観点から対策法をご紹介します。 1. その場で応急処置が可能な症状(軽症) めまいや立ちくらみがする 筋肉のこむら返りがある 汗を拭いても汗が出てくる 対策法 涼しい場所に避難する 衣類をゆるめて、体を冷やす 水分や塩分を補給する 2. 病院へ搬送する必要が
「おや?」最近気がつくと、口が臭い、鏡を見れば歯には茶渋が歯ぐきからは出血が、冷たい物を食べるとキーンとしみる・・・なんてことはありませんか?それは大変です!彼女や、気になるあの子に嫌われたくないし、気を遣わせたくないですよね。だらしない、みっともないと思われるなんてごめんです! そこで、お口のプロ・歯科衛生士として大人のカレにぴったりな、ぜひ彼氏に使ってほしいこだわりの歯磨き粉を彼女目線でセレクトしました。 明日ちょうどデート、今晩デートという方に今すぐ使ってほしい歯磨き粉から、長期的に使うことで歯を白くしたり、歯周病を改善できる歯磨き粉まで厳選しました。 爽やかなお口で彼女と愛をはぐくんでくださいね! 1.口臭をなくしたい人におすすめな歯磨き粉5選 恋人と一緒に過ごしていていちばん気になるのは、「おれの口、臭くないかな?」ではないでしょうか。デート前は、しっかり歯磨きしてでかけましょう
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