新宿マルイに登場した「hanafru(ハナフル)」は今人気のコールドプレスジュースのお店。丁寧にミキサーした濃厚な野菜&果物ジュースは栄養たっぷり!本格デトックスを目指して1日2.5ℓを飲む美容強者もいるんだとか。がぶ飲み美容で美肌ゲット♡
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1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/12(火) 16:10:46.382 ID:AN8vzF3/0 みんなにもオススメ 2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/12(火) 16:12:04.020 ID:miiy8Mlxa ( ´・ω・` )ありがとう 3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/12(火) 16:12:53.110 ID:AN8vzF3/0 >>2 マジでいいぞ なにより家で出来るから飽きずに雨天中止からの断念がない 4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/12(火) 16:13:17.206 ID:QAF0PLSNp 一日どれくらいしたの? 5 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/12(火) 16:14:30.555 ID:AN8vzF3/0
コレステロールを気にして鶏卵の摂取を控えている方はいらっしゃいませんか? 以前は医師や研究者からも悪者扱いを受けてきた鶏卵ですが、最近、その評価が見直されています。東フィンランドの大学(University of Eastern Finland)の研究者たちは、鶏卵の摂取と2型糖尿病の発症リスクとの関係について報告しました。今回はこの論文をきっかけに、コレステロールの観点から鶏卵摂取の是非について考えていきたいと思います。
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お仕事やお買い物でよく新宿へ行くという方でも、「新宿はいいカフェがあまりないな…」というイメージがありませんか? そんな方にぜひ知ってほしいカフェを、新宿に詳しいメシコレキュレーターがそれぞれの得意分野で厳選した記事をまとめました。 パンケーキやクレープなどのスイーツが美味しいカフェから、子連れランチ会や夜の食事会にもオススメのカフェまで、用途別に使えるカフェがたくさん!新宿に行く機会がある方はぜひチェックを! 7つの味を楽しめる虹のようなしあわせパンケーキを、20階からの景色を眺めながら味わう 1400店以上のカフェを巡っているミスター黒猫さんのオススメは、新宿駅南口、小田急ホテルセンチュリーサザンタワー20Fにあるカフェ「ラウンジ&バー South Court サウスコート」。 そちらで食べられる「青森県産福々たまごのパンケーキ」はキレイに焼かれた生地はふんわり&しっとりでそのまま食べ
私に言わせれば、日本の歯科治療の9割は、正しく行われていないのです。(「はじめに」より) 『歯医者が病気をつくる』(篠原裕之著、あさ出版)の著者はそう記しています。しかも、間違った歯科治療が、難聴、眼精疲労、顎関節症、慢性の頭痛、肩こり、腰痛、冷え、不眠、鬱などの症状を引き起こすこともあるのだとか。どれも歯や口とは関係がなさそうですが、間違った治療と正しいケアをしないと歯の噛み合わせがおかしくなり、病気や身体の不調につながるというわけです。 だとすれば重要なのは、信頼できる歯医者を見つけること。そこできょうは第4章「信頼してつきあえる歯医者の見つけ方 〜9つのチェックポイント〜」を見てみることにしましょう。 看板で判断するべからず 現在、日本にある歯科診療所は全国で6万8853軒(厚生労働省「医療施設動態調査」平成26年9月末)で、約5万店舗あるコンビニよりも多いことになります。そこで気を
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食べながら痩せる。 飲みながら痩せる。 食事制限をあまりしたくない。 食欲って人間の3大欲求と言われるだけあって 中々その誘惑には勝てないですよね? ダイエットの方法では食事を制限して運動をすることが 一般的に効果的だと言われています。 しかし食事制限をしすぎることでリバウンドもしやすく、 食欲が満たされないため長く続かないことが多いそうです。 制限を大きくかけて大きな目標に挑むよりも まずは制限を小さくかけて継続させ少しずつ目標体重に近づけていきましょう! 今日は今まであげた食事系ダイエットをまとめてみます♪ 【スポンサーリンク】 1)糖質オフダイエット 糖質をとらないことを制限にしたダイエット。 米、パン、麺類、芋などを避けて おかず(肉、魚、野菜、豆腐)を中心に食べていきます。 糖質(米、パン、麺類、芋)さえとらなければカロリーを気にせず お腹いっぱい食べても大丈夫なのでダイエットに
「プロテイン飲んでも運動しなかったら太るんでしょ?」 色々誤解が多いですが、その中でも良く聞くのがこれです。 逆に聞いてみたいんですが、プロテイン飲んで太った人を見たことあるんでしょうか。僕はありません。 プロテイン程度のカロリーでは太りませんし、どちらかというと痩せる可能性のほうが高いです。 痩せたい人はプロテインを飲んだ方がいいと思ってます。 プロテインは太るという誤解の理由 筋肉がつく薬という誤解 ボディービルダーやトレーニーが愛用していることから、筋肉をつける薬か何かだと誤解されてしまっています。 プロテインはただの加工食品であって決して薬ではありません。 効率的に必要な栄養を摂取出来るように加工された食品です。ですので、特別体を変化させるような効果は何もありません。 「運動せずにご飯を食べると太る」と言っているのと同じです。 カロリーが高いと言う誤解 筋肉をつけたり、体を大きくす
好きでメガネかけてるわけじゃねえんだよ。 0.1ないのどんだけ大変かわかりもしねえでメガネばかにすんなって思ったことがある。 増田はみんな目がいい人ばっかなのかな。 視力悪くてしゃーなしにメガネかけてて苦しんだことってないのかな? メガネかけ始めの頃、昔のことだから、周りにはおしゃれなメガネはなかった。 いわゆるアメリカ映画に出てくる日本人リーマンデフォみたいな黒フチフレームメガネ。 初めてかけた頃は鼻にフィットしなくて、すぐずれた。 手垢もほこりもレンズによくつくし、扱い方自体がなれなくて大変だった。 壊れやすいし、起きてる時はずっとしてないと見えないし、鼻に乗ってる不快感になれなかった。 メガネ屋の店主もいい加減な調整して初購入したものを俺に渡してたので、不具合がメガネ初心者の自分には理解できなかったんだ。 メガネって・・・・・・・田舎住まいの自分にとっては高価で、ずれても調整するのに
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