こんにちは、脹脛を損傷してからまともに走れない日々を送っているダメリーマンです。あれは確か去年の暮３０日の出来事でした。いつもの練習中に痛めた脹脛が一週間経った今でも治っておりません。 この間に回復を確かめるべく少し走ったりしては軽く痛めてと無駄な時間を過ごしてしまいました。今回は本気で治すべく一週間は絶対にラン禁止して二週間後の香港マラソンに備えたいと思います。当然練習が思うように出来ていない為、既に記録は狙えません。兎に角今は治療に専念して今後の大会に備えて行けるように準備をして行きます。 さて今回は、自家用車のヘッドライトバルブが切れていたので交換致しました。そんな交換手順を簡単に紹介したいと思います。 車のヘッドライトバルブ これ車種にもよりますが様々な形式のバルブが販売されております。カー用品店でも品揃えは豊富で恐らくよほど特殊なバルブでない限り在庫はあると思います。 大きく分け

こんにちは、昨日までお休みだった方も多いと思いますが本日より全ての機関が通常通りの業務を開始されてます。休み明けで中々気持ちも乗らないとは思いますが、午前中を乗り切ればいつも通りの生活に馴染むのではないでしょうか？ さて今回は、たこ焼き屋「銀だこ」のスタンプカードについて少し纏めてみたいと思います。 2020/3/8追記 銀だこ毎年恒例の創業日２０２０年３月１４日（土）はたこ焼６個入り以上の購入でスタンプ３倍キャンペーン開催。土曜日という事もありこれを機会にゴールドカードを目指してみよう！！ 2019/9/16追記 先日念願の銀だこゴールドカードに到達しました。これでスタンプ１０個につきたこ焼き８個入り１舟と交換できます。スタンプ２倍デーを利用すると５舟購入で１舟無料となります。 2019/8/4 追記 令和最初の「銀だこ祭り」開催中！この機会に一気にゴールドカードを目指しましょう。 第１