増える＆はみ出す本をスッキリ片付ける - ［収納］All About
本棚って本を納めるために作られているはずなのに、どうも思い通りに収納できない。所有している本が多すぎるの？片付けるのが下手なの？と悩んでいる人も多いはず。 実は、本が片付かない最大の原因は本棚にあるのです。でも、本棚を買い換える必要はありません。 本の並べ方を工夫すれば、今使っている本棚が２倍の収納力を発揮してくれるのです。 ヒントはシークレットブーツ 前後２列に並べると奥の本が見えない。そんな悩みを解決するためのヒントがシークレットブーツ。 つまり、奥にある本の背が高く見えれば良いのです。そんな時にありがたいのは、あまり必要はないけれど捨てられない本達。これらの本を横に寝かせて、その上に本を並べればご覧の通り、棚板の高さまで背が伸びました。 本は、読み返したり資料として使う頻度で大まかに仕分けをして、奥に立てて並べる本については、頻度の低いモノにします。 前後の２列収納完成
古本はどこで売るのが一番トクか？ [節約] All About
気が付くと家の中にどんどん増える本。皆さんはいつも、読まなくなった本の処分はどうされていますか？ 本の状態が悪ければ仕方ありませんが、そのまま資源ゴミにしてしまうのはあまりにももったいないですよね。そこで活用したいのは「古本屋」です。最近は街中に大手の古本屋チェーンもたくさんありますし、もし近くになくても出張買取や宅配便で送る方法もあります。 またネットオークションや、Amazonマーケットプレイスなどのような、Webを利用して売るという手もあります。本ひとつ処分するのにもさまざまな方法がありますが、どうせ売るならば少しでもおトクなところで処分したい！と思いますよね。 そこで今回は、様々な方法で同じ本を処分した場合、各サービスでどのくらい差が出るのか？ということを調査してみたいと思います。 サンプルはこの4作品ガイド宅にあった本の中から、以下の4点をサンプルに選びました。いずれもガイドが読
「ニセモノ恋愛」でストレスを増やすなっ！ [ストレス] All About
「この人こそ、やっとめぐりあえたホンモノのパートナー！」と実感しても、何年かたったのち「実は、自分を不幸にするニセモノの恋愛だったのね……」、と気付くケースがよくあります。 このように、恋愛パターンが「ニセモノ」ばかりに偏ってしまうのは、自分の心理か相手の心理、もしくは2人の関係の築き方に問題があるせいかもしれません。では、「ニセモノの恋愛」とは、どんな恋愛なのでしょう？ 代表的な3つのタイプを紹介したいと思います。 ニセモノ恋愛 タイプ1---「依存型恋愛」 恋愛という人間関係に「依存」することで、社会のストレスや自立から逃げようとするパターンです。このタイプの恋愛にはまると視野が狭くなり、相手の自由や自分自身が向上する機会も奪ってしまいます。この恋愛タイプは、さらに次の3つに分けられます。 ● 依頼型---相手が側にいなければ生きられないほど、依頼心の強い恋愛 ● 支配型---相手の上
人間関係に疲れた…人付き合いに疲れやすい人の特徴と4つの解決策 [ストレス] All About
身近な人との付き合いを楽しみ、良好な人間関係が築けていれば、人生は明るく楽しいものに感じられます。しかし、人間関係はよい刺激や安心感をもたらす一方で、気遣いや誤解に伴うネガティブな感情も生じやすいものです。 そうしたストレスを抱えながら、惰性で付き合いを続けていると、疲労が蓄積してしまいます。また気をつけないと、相手に依存されたり、プライバシーを侵害されたり、都合よく利用されたり、誤解されて悪口を言われたりと、さまざまなトラブルに見舞われてしまうこともあります。 人間関係がしんどい……疲れやすい人の特徴 人間関係に疲れやすい人には、いくつかの特徴があります。たとえば、次のようなことに心当たりはありませんか？ 周りに気を遣い、自発的な発言や行動を我慢することが多い 「あの人からこう思われているのではないか？」と悪い方向に推測することが多い 言葉の裏を探ることが多く、また、相手の気持ちをその時
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「人間関係が難しい」と感じるのはなぜ？ [ストレス] All About
ストレスを生む要因の最たるものに「人間関係」と答える人は多いですよね。なかでも、家族や職場など身近な人間関係がうまくいかないことによって、その他のストレスまで膨らませている例は多いのではないかと思います。 たとえば、内閣府「安全・安心に関する特別世論調査」（2004年）では、人間関係を「難しくなったと感じる」人の割合は6割以上という結果になっています。 理由のランキングは以下のとおりですが、私は1位の「人々のモラルの低下」と3位の「人間関係を作る力の低下」が、人間関係の難しさの多くを物語っているように感じています。また、地域、家族、職場など“身近な人間関係”への問題が多く浮上しているのも特徴的です。 1位 人々のモラルの低下----55.6％ 2位 地域のつながりの希薄化----54.3％ 3位 人間関係を作る力の低下----44.5％ 4位 核家族化----41.8％ 5位 ビデオ・テレ
心が疲れてネガティブになってしまう…ストレス軽減のコツ [ストレス] All About
同じ環境のなかで似たようなストレスを受けたときに、そのストレスをとても大きく感じる人もいれば、さほど大きく感じない人もいます。この違いには、心の状態が影響しています。 たとえば毎日のように残業が続いていたり、睡眠不足によって前日の疲れが解消できていなかったり、ストレスを発散する時間を持てなかったり……。人はこういった状況に置かれると、心が少しずつ疲弊していきます。 すると、目の前のことにあせって空回りしてしまったり、小さなミスで大きく自信をなくしてしまったり、「私がしっかりしていないからこんなことになったのかも？」などと自責の念が募ってしまったりすることがあります。 また、他人に対しても苛立ちや不満を感じ、「これができなければ負け」というように○×思考が強くなったり、「～ねばならない」といった自分に厳しい言葉が増えすぎてしまうこともあります。 心が疲れたときの対処法……できそうなことからス
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ココロに効くフランス語名言集 - ［フランス語］All About
「失恋やココロがキズついたときはぁ、友情と文化とセックスしかないっす」と登場人物に語らせたのはカリスマ漫画家の岡崎京子。なかなかの名言ではありますが、友情とセックスに関しては残念ながらお相手が必要。孤独に真摯に自分と向き合うちょっぴり大人なあなたのために、あるいは「文化だけたりないっす！」という魅力的なあなたのために、『辛いときを乗り切るフランス語アンソロジー』をお送りいたしましょう。 生きることってくだらない？ それでは、全くの独断ではありますが、まずは、アレンジの多さという点では右にでるものはないこの一節からご紹介いたしましょう。 Vivre ? Les serviteurs feront cela pour nous. (生きるだって？そんなことは召し使いどもがやってくれるさ。) 発言者は、『未来のイヴ』の作者として知る人ぞ知るフランス象徴主義の作家Auguste Villiers
勝手に登録されるプログラムの対処方法 - ［LAN］All About
相談者： コンピュータを利用し始めて間もないのですが、最近見覚えのないプログラムが勝手に起動して困っています。ウィルスチェックのプログラムはインストール済みなのですがなぜでしょうか？ ガイド： ネットワークは利用していますか？ 相談者： はい。利用しています。ルータを利用してインターネットにも接続しています。 ガイド： そうですか。それでは、ネットで入手したプログラムや雑誌に付いてきたCD-ROMのプログラムはよくインストールする方ですか？ 相談者： はい。なにぶんコンピュータを始めたばかりなので、興味津々。結構あちこちのプログラムを入れては楽しんでいます。 ガイド： なにか被害はありましたか？ 相談者： 勝手にプログラムが起動するだけで、終了すれば特に問題ありません。 ガイド： そうですか。たぶん、勝手にプログラムが起動してしま
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