腰痛ウォッチ発売日： 2015年08月07日頃 著者／編集： 高林孝光 出版社： 主婦の友社 発行形態： 単行本 ページ数： 192p ISBN： 9784074133055 内容紹介（出版社より） ＜p＞腰痛を治すカギとなる筋肉の位置は、腰をしっかりウォッチすることでわかります。一般的に腰の部位というと、背中の下のいわゆる「腰」の部分だけを指すと思われていますが、実はそこだけではないのです。本書では背中から足、胸から足、わき腹なども腰に定義します。腰痛だからといて腰だけ触っていても絶対に治らないからです。このタイプの腰痛にはこの筋肉、ここの痛みにはあそこの筋肉といった具合に、痛みやタイプで、刺激する筋肉が全然違うのです。「慢性腰痛」とあきらめている人の中には、医師の誤診や理解不足で腰痛の原因がわからずに、無駄な手術や効果のない施術を受ける人が多いそうです。その理由は、医師が腰の定義を理解して
