同じ人とはいいながら、性格はひとそれぞれ。対する物事についても、向き不向きというものがあります。 ダイエットについてもそれは同じ。体質同様、頭の働かせ方にもクセのようなものがあって、楽にやるには個々の傾向に合ったやり方を見つけるのが効果的です。 今日はそんな切り口から。 Autumn River Wye Reflections #Hereford #dailyshoot / Leshaines123 ダイエットの鉄則? ダイエットと聞いて思い浮かぶのは? ダイエットと聞いて、みなさんはまず何を思い浮かべますか? 私の場合はもちろん早起きウォーキング。今朝も4時半に起きて1万歩、歩いてきました。 今は東の空に木星と金星が明るく輝き、その間に小さく火星が光っています。今朝は流れ星もひとつ。楽しみもいろいろな早朝ウォーキングです。 でも、たくさんあるダイエット方法のなかで、早起きウォーキングを思
はてなブログに来てそろそろ1年、振り返ってみる はてなブログに引っ越してきて1年になります。ミニマリストブームの後押しもあり、今は一日のPVが1万以上になりました。しかし、最初は一日数人のアクセス数しかなかったのです。初心者の頃を振り返って、参考にした方法や、実際に効果があった方法を書いておきます。 ブログ村に登録する ブログが集まる場所のブログ村に登録します。 ブログ村を知る前は、1日のアクセス数は10人以下という時期が数か月ありました。そこからブログ村に登録すると、急に毎日50~100人は来るようになりました! これが、第一のエポックメイキングな出来事でした。このきっかけが無ければ、たぶん今ブログを書いていないと思います。 お陰でものすごくモチベーション上がった記憶があります。その頃書いていた、一年前の記事がこちら↓ 捨てても大丈夫なもの「水切りカゴ」 文章は短めで、見出しを付けずに淡
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